瘦，并不是一種美

發(fā)布時間：2009/7/23 8:37:43文章來源：

    問：我女兒今年20歲了，是一名高校的大一學(xué)生，自從孩子考上大學(xué)以后，學(xué)習(xí)壓力變小了，整日注重打扮，追求完美，特別怕胖，為此飯量越來越少，有時一天只吃一個蘋果，家里人天天教育她，可都無濟于事，這可怎么辦呢？
    答：你好！你女兒現(xiàn)在的情況已趨于神經(jīng)性厭食癥的傾向。神經(jīng)性厭食癥早期恐懼發(fā)胖和拒絕正常進食造成體重下降至明顯低于正常標準，并有青春期發(fā)育停滯、閉經(jīng)等癥狀，如果不盡快給予治療干擾，其后果是令人擔(dān)憂的。現(xiàn)代社會文化觀念中，把女性的身材苗條作為自信、自我約束、成功的代表，大量的媒體宣傳也把大力減肥、追求苗條作為社會時尚，受到公眾的推崇，這無疑給予女性巨大的壓力。據(jù)國外文獻報道神經(jīng)性厭食癥年患病率為0.37-1.6/10萬人，在13-35歲女性中患病率為1/1000人，并且呈逐漸增加的趨勢。此種病人常伴有抑郁的情緒，表現(xiàn)為情緒低落、情緒不穩(wěn)、易沖動、易爆發(fā)、易發(fā)泄的特點。心理治療和行為糾正是治療的重要方法。首先，以堅定的態(tài)度無偏見的觀點，通過反復(fù)解釋和分析，讓其看到營養(yǎng)不良給軀體功能造成的各種損害，糾正其將對食物、體形的控制來作為控制自己命運的觀念，提高自我評價能力，心靈美重于外表美。其次，家人應(yīng)與 病人一起討論制訂每日食譜及進食量，食譜的制訂要均衡合理，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、電解質(zhì)以及微量元素合理搭配，以維持正常新陳代謝，保證身體的營養(yǎng)需求，否則將會影響身體健康。再次，餐前應(yīng)適當(dāng)休息，限制過量活動，以便有充分的精力進餐，指導(dǎo)病人少飲咖啡和碳酸鹽飲料，提供喜愛的食品，以增加食欲。家屬應(yīng)向病人講解滿足機體每日健康和生長需要的最低營養(yǎng)攝取量，如要使體重增加0.5公斤，必須得到比代謝需要量多約14630千焦的熱量。此病的病程變異較大，有半年自愈，有數(shù)十年不愈；有些發(fā)展為典型的神經(jīng)性厭食癥迂延不愈國外的隨訪報道(5到20年)，病人百分之四十至百分之五十可以痊愈，百分之二十五至百分之三十軀體情況改善，但仍有進食和心理問題，百分之二十五發(fā)展為慢性，其中百分之五至百分之十死于發(fā)病和自殺?？傊畱?yīng)讓病人明白一個道理瘦并不是美，有健康的體魄和均衡靈活的神經(jīng)活動，那才是真正的美。