男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄中醫(yī)男性保健專家建議多吃香蕉。

　　香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，它可以讓肌肉放松下來。此外，鎂還有一個突出的“貢獻(xiàn)”，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。醫(yī)生們研究發(fā)現(xiàn)，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。

　　富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克。中醫(yī)專家建議，男性可以在早餐的時候，喝-碗牛奶燕麥粥，再吃一根香蕉。尤其是香蕉，它還富含鋅元素。鋅與精液的質(zhì)量及密度成正比關(guān)系，缺鋅也會影響精子的代謝與活力，從而“耽誤”睪丸的發(fā)育。

　　想要改善早泄的男性朋友不妨試試多吃些香蕉。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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