爺爺?shù)霓r(nóng)場輔食階段全解析,新手媽媽必看
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 09:52
爺爺?shù)霓r(nóng)場輔食階段全解析,新手媽媽必看!
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1階:6月齡
寶寶能坐了,輔食初期建議添加相對單一的食材,例如原味米粉、原味/蔬菜短面、粒粒面、豬肝粉、米餅。
2階:7-9月齡
寶寶愛咬東西,逐步解鎖食物種類,可添加可含化的食物,例如胡蘿卜蘋果味米粉、原味細面、五谷蔬菜面、豬肉松、牛肉酥、泡芙。
3階:9-12月齡
寶寶爬得溜,需要一定的咀嚼,可選擇顆粒較小,配方相對簡單,不含食用鹽的食物,例如紫薯鱈魚藜麥米粉、番茄小米南瓜米粉、片片面、蝴蝶面、貝殼面。
4階:12-18月齡
寶寶能獨自站立,添加食材的種類可以豐富一些,可選擇顆粒較大,含食用鹽的食物,例如夾心米餅、蝦片。
5階:18月齡以上
寶寶走得穩(wěn),牙口齊,有相對完善的咀嚼能力,可添加口味稍重但控鹽糖的食物,例如山楂棒、鱈魚腸。
快來看看這些輔食階段的建議吧,幫助寶寶健康成長!
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