八個(gè)月寶寶輔食食譜主要是小米粥或者是雞蛋羹，同時(shí)還包括蔬菜泥或者是水果泥、肉泥等。

可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字嗷蛘呤鞘卟酥啵貏e有利于腸胃道的吸收和消化，而且能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是里面的蛋白質(zhì)或者是膳食纖維含量比較豐富，同時(shí)還包括一些維生素或者是礦物。水果泥和蔬菜泥當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，主要能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動的作用，而且能夠加快腸道內(nèi)的垃圾和糞便盡快的排出，盡量做到營養(yǎng)均衡或者是合理膳食，能夠滿足多種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，不能夠做到食物過于單一。另外在添加的時(shí)候還需要控制好攝入量，不能夠一次性攝入過多，否則會增加腸胃道的負(fù)擔(dān)，也會出現(xiàn)消化不良或者是腹部脹痛。

日常生活中一定要密切觀察寶寶的生長發(fā)育情況，如果出現(xiàn)了身體不適的癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查或者是調(diào)整，不能夠盲目的使用藥物，使用藥物不當(dāng)很可能會影響到寶寶的恢復(fù)，甚至還會影響到寶寶的健康。日常生活中還需要多注意休息，保證充足的睡眠。

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