2對于寶寶來說，媽媽的母乳是最好的食品，目前我們主張寶寶出生后4個月之前都進行純母乳喂養(yǎng)。想要母乳喂養(yǎng)能順利的進行，我們的準(zhǔn)媽媽們一定要提前開始準(zhǔn)備，其中孕期的乳房護理就是眾多準(zhǔn)備工作中的一項。那么孕期應(yīng)該如何進行乳房護理呢？今天加健康云課堂就請到南京高淳人民醫(yī)院產(chǎn)科魯小青主任，為我們的準(zhǔn)媽媽們支支妙招，三步輕松搞定孕期乳房護理。

準(zhǔn)

媽媽在進行孕期乳房護理之前，一定要記住乳房護理時間是在懷孕28到36周之間。那么下面我們看看乳房護理的具體方法。

第一個就是要擦洗乳頭。每天用肥皂水把乳頭反復(fù)擦洗幾遍。擦洗乳頭的目的，主要是把乳頭的皮膚擦厚，等到小孩子出生以后，吃媽媽的奶，它不容易發(fā)生乳頭皸裂，就是乳頭不容易發(fā)生破裂。

第二個方法是矯正凹陷乳頭。那么有的媽媽天生乳頭就沒有凸出來，是凹陷在乳房里面的，像這種情況，小孩子出生以后吃奶就吃不到。那么我們在28周到36周之間，就要天天把乳頭往外面牽拉，時間長了以后，它就會出來了。

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第三個方法就是進行乳房按摩。我們建議天天進行乳房按摩，按摩的目的就是主要是為了促進血液循環(huán)，將來的乳汁不會淤積在乳房里面。

最后在乳房護理的時候，我們一定要注意，刺激乳房以后會容易引起宮縮，如果發(fā)生子宮有緊繃的感覺，就可能有宮縮了，這種情況就不要再護理了。所以在36周以后，我們就不主張乳房護理了。為什么呢？因為36周以后子宮是非常非常的敏感，刺激乳房以后子宮可能就會宮縮，容易引起早產(chǎn)。

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