“szmv”通過精心收集，向本站投稿了20篇青春期健康教育教案，今天小編就給大家整理后的青春期健康教育教案，希望對大家的工作和學(xué)習(xí)有所幫助，歡迎閱讀!

篇1：青春期健康教育教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、明確什么是青春期

2、了解青春期特點

3、為順利度過青春期打好基礎(chǔ)

教學(xué)過程：

1、學(xué)生交流，自己現(xiàn)在和小時侯的身體特征發(fā)生了怎樣的變化，從而了解什么是青春期。

指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經(jīng)出現(xiàn)為標(biāo)志;泛指青春期的年齡。

青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。

一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10-12歲開始，而男孩子則從12-14歲才開始。不過，由于個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。

青春期是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內(nèi)外都發(fā)生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內(nèi)的變化，對孩子順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。

青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學(xué)上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時期，也就是一個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發(fā)育成熟，已經(jīng)可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標(biāo)準(zhǔn)而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人體生長發(fā)育階段，青春期占一半或更多一些時間。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14歲-17、18歲這個階段，在心理學(xué)上，它又稱為青年初期，相當(dāng)于教育學(xué)上的中學(xué)階段，以身體的急速成長為特征。而青年期除了包括青春期外，還將延續(xù)至25-30歲。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡范圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正?，F(xiàn)象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發(fā)生很大的變化。

2、共同討論，了解青春期的基本特征：

以性成熟為主要內(nèi)容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征：

青春期是一個過渡時期

青春期是一個發(fā)展時期

青春期是一個變化時期

青春期是一個反抗時期

青春期是一個負(fù)重時期

4、集體研討，如何順利度過青春期。

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產(chǎn)生不良行為。因此，青春期是一個既可以預(yù)測、又不可預(yù)測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發(fā)展是可預(yù)測的，但是在發(fā)展過程中會出現(xiàn)什么情況或問題則不可預(yù)測。幫助學(xué)生正確認(rèn)識自身變化，順利度過青春期非常重要。

教學(xué)后記：青春期有許多話題是學(xué)生避諱的，教學(xué)時注意激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度學(xué)習(xí)探究。

篇2：青春期健康教育教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、明確什么是青春期。

2、了解青春期特點。

3、為順利度過青春期打好基礎(chǔ)。

教學(xué)過程：

1、學(xué)生交流，自己現(xiàn)在和小時侯的身體特征發(fā)生了怎樣的變化，從而了解什么是青春期。

指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經(jīng)出現(xiàn)為標(biāo)志;泛指青春期的年齡。

青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。

一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10-12歲開始，而男孩子則從12-14歲才開始。不過，由于個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。

青春期是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內(nèi)外都發(fā)生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內(nèi)的變化，對孩子順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。

青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學(xué)上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時期，也就是一個男子由兒童到成年的`過渡時期。在這個時期，個性性發(fā)育成熟，已經(jīng)可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的成熟為標(biāo)準(zhǔn)而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人體生長發(fā)育階段，青春期占一半或更多一些時間。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14歲-17、18歲這個階段，在心理學(xué)上，它又稱為青年初期，相當(dāng)于教育學(xué)上的中學(xué)階段，以身體的急速成長為特征。而青年期除了包括青春期外，還將延續(xù)至25-30歲。由于男性的成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡范圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正?，F(xiàn)象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發(fā)生很大的變化。

2、共同討論，了解青春期的基本特征：

生理成長對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征：

青春期是一個過渡時期。

青春期是一個發(fā)展時期。

青春期是一個變化時期。

青春期是一個反抗時期。

青春期是一個負(fù)重時期。

4、集體研討，如何順利度過青春期。

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產(chǎn)生不良行為。因此，青春期是一個既可以預(yù)測、又不可預(yù)測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發(fā)展是可預(yù)測的，但是在發(fā)展過程中會出現(xiàn)什么情況或問題則不可預(yù)測。幫助學(xué)生正確認(rèn)識自身變化，順利度過青春期非常重要。

篇3：青春期健康教育教學(xué)計劃

一、學(xué)情分析：

度過兩年半快樂的校園生活，初中的學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識，并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習(xí)慣?！傲笮袨榱?xí)慣”培養(yǎng)活動和健康教育課、講座、手抄報比賽等一系列的活動讓學(xué)生們活潑向上，特別渴望成為“衛(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、傾聽生命的聲音，感受生命的神奇，了解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。

2、讓每位學(xué)生擁有健康的身心，能說出自己的心里話，充滿自信，演繹平凡而又精彩的人生。

3、了解生活中安全保健知識，如保護(hù)自己的眼睛、預(yù)防流感、安全用電、文明坐車等，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。

4、感受勞動的樂趣，學(xué)習(xí)用雙手創(chuàng)造美好生活。

三、提高質(zhì)量的措施：

1、開展講座、手抄報比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動，在快樂的活動中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。

2、每月開展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評選活動，樹立學(xué)習(xí)的榜樣，激發(fā)學(xué)生的興趣。

3、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，如CAI課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

4、利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

5、與家長緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。

6、開展“我想對你說”等活動，鼓勵學(xué)生說出自己的心里話，活出自己的精彩人生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

篇4：青春期健康教育講話稿

青春期健康教育講話稿【篇二】

親愛的女同學(xué)們、家長朋友們、老師們：大家好!

今天我以一個母親和老師的雙重身份和大家在一起共同學(xué)習(xí)女生青春期健康知識。在開始學(xué)習(xí)之前，我首先要糾正一個觀點：談及青春期，尤其是大庭廣眾之下，有的人認(rèn)為難以啟齒，羞于見人，其實，這是受一些社會偏見的影響和缺乏知識的表現(xiàn)，其實青春期是每個人必經(jīng)階段，就和我們出生以后，逐漸開始長牙是一樣的道理，所以，我們要正大光明的了解自身的生長規(guī)律。青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時期。在這之前，我對此作了問卷調(diào)查，現(xiàn)將調(diào)查分析的情況說明如下：共調(diào)查219個女生，父母外出務(wù)工占40%;父母離異占11%;孤兒占0.01%;15、16歲女孩100%經(jīng)歷了月經(jīng)初潮，14歲有89%，13歲有55%，12歲有24%;多數(shù)同學(xué)是從課外醫(yī)學(xué)書刊中獲得性知識;希望自己今后進(jìn)大學(xué)深造或找個好工作;覺得自己有比別人強的地方;愿意在課外集體活動時與異性交往;認(rèn)為最和諧的關(guān)系是與同學(xué)的關(guān)系;困擾自身問題是自己身體迅速變化和學(xué)習(xí)壓力。綜上所述，看來我們的同學(xué)們思想還是比較單純和健康的，同時，也顯示出女孩子青春期很需要學(xué)校、老師和家長的倍加關(guān)懷和呵護(hù)。青春期的女孩，天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感覺是多么的美好，所以我們稱這一時期為花季。但是，同時也伴隨著許多成長中的困惑和煩惱，如果不能正視它，極易走入誤區(qū)，出現(xiàn)性困感、性無知以及自卑、孤獨、焦慮等現(xiàn)象，非常不利于女孩子身心的健康發(fā)展。所以，今天我們相約花季，目的就是要盡早告訴大家更多的相關(guān)知識，引導(dǎo)你們平安、健康地度過人生的敏感階段，正確認(rèn)識自己，了解自己，順利度過花季。

我們都是父母愛情的結(jié)晶，人從出生到老年，是一個漸進(jìn)過程。它可分為幾個階段，但沒有截然的界限，主要受遺傳、周圍環(huán)境、營養(yǎng)等條件的影響。 新生兒期從出生到二十八天內(nèi)為新生二期。 幼年期從出生二十八天后到十二歲左右。身體各部均持續(xù)生長發(fā)育。 青春期從月經(jīng)來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時期一般為11-18歲左右。主要表現(xiàn)(1)全身生長迅速，并逐漸向成熟過度。(2)生殖系統(tǒng)發(fā)育。(3)第二性征發(fā)育。(4)月經(jīng)來潮。 性成熟期是卵巢生殖功能及內(nèi)分泌功能明顯的時期，一般自18歲左右開始逐漸成熟，持續(xù)30年左右。大多數(shù)女性結(jié)婚后還要經(jīng)歷(懷孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期)，完成養(yǎng)育下一代以使人類種族得以延續(xù)的艱巨任務(wù)。就生理上而言是女性一生中最輝煌的時期。 更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退，生殖器官開始萎縮的一個過渡時期。最突出的表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、經(jīng)常性閉經(jīng)、最后絕經(jīng)。一般發(fā)生在45-52歲之間。 絕經(jīng)期此期卵巢功能進(jìn)一步衰退，月經(jīng)停止。逐漸進(jìn)入老年期。什么是青春期?我們的身體會有哪些變化?要注意些什么?

我們以前觀察過青蛙、蝴蝶的生長。從卵到蝌蚪再到青蛙，從卵到蟲到蛹再到蝶，它們的成長中不斷變化，我們把這種現(xiàn)象叫做變態(tài)。人是不經(jīng)過變態(tài)的，要是說某人變態(tài)啊，那是極大的不尊重，是吧?把動物生長特有的詞用到人身上了!但是，想一想，如果人的成長一直沒有變化，會怎么樣呢?20歲了依然腦袋大，身子小;50歲了依然要吃也哭，要睡也哭，要上廁所還是只會哭?可見人是要有變化的。蝴蝶平安的度過蛹的階段，才能破繭而出，才能有以后的美麗人生。青春期就是我們蛹的階段。青春期是健康平安的，以后的人生才會快樂美麗的。

二、開展青少年青春教育的實質(zhì)——認(rèn)識自己和保護(hù)自己

(一)青春期會的變化

我們的身體會急速的生長。不過，這長的過程很有意思，最先變化的是我們的手腳，你會發(fā)現(xiàn)上年買的鞋子下年就不能穿了，現(xiàn)在，有些女孩的手，比我的還大了。說明以后能長得比我高。然后，我們的四肢會快速生長，再后來才是軀干——從地方到中央!這種快速的生長有時能讓你夢見自己在飛，更多的時候，這種生長的不平衡，會讓你在睡夢中感覺自己猛然從高處跌落。

我們的身體還會發(fā)生另一些特別的變化，我們的乳房會逐漸發(fā)育，中央出現(xiàn)硬塊，不小心碰到會痛得受不了。有些女孩會出現(xiàn)初潮，也就是第一次來月經(jīng)。不用害羞，有一個國家，當(dāng)女孩出現(xiàn)初潮(因為以后它平均每月來一次，比較有規(guī)律，稱為月經(jīng))時，家庭會舉辦最最隆重的聚會，所有的親友歡聚一堂，給女孩送上最美的祝福呢!為什么我們覺得羞于啟齒的事情，他們會這樣大張旗鼓的慶祝呢?因為這是一個標(biāo)志!它標(biāo)志著，從現(xiàn)在起，你就不再是一個小女孩而是一個大姑娘了!月經(jīng)我們也叫例假，(這是我們女孩子的小秘密)。初潮來臨的一兩年間，月經(jīng)或許不會很正常。這是因為我們的這個部分還沒有完全成熟，不用擔(dān)心。但這種不正常給我們帶來了不便，我們不能及時的做好準(zhǔn)備，容易出現(xiàn)尷尬的場面。怎么辦呢?只要準(zhǔn)備好‘干面包’就是這個——衛(wèi)生巾，它是這樣用的(演示)。我今天送給每位女生一包表達(dá)我作為母親對山區(qū)孩子的關(guān)愛。月經(jīng)期間要注意以下幾點：

(1)做好經(jīng)期自我防護(hù)工作。如：經(jīng)期避免劇烈運動和過度勞累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗頭、洗腳，也不要坐涼地;生活規(guī)律，保證充足睡眠;不吃過冷、過辣、過咸食物，多吃水果蔬菜，多飲開水，保持大便通暢;

(2)學(xué)會自我心理調(diào)適，保持心情樂觀、穩(wěn)定，可多聽聽音樂，做一些喜歡做的事情。

(3)保持外陰清潔，勤換內(nèi)衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。

(4)如果發(fā)生痛經(jīng)，心情要放松，要坦然面對，不要自己嚇自己?？捎脽崴鼰岱笮「?，可做胸膝臥位操，自己輕按尾骶部，這樣可糾正子宮過度屈曲，使血流通暢;必要時服一些止痛劑，如APC、消炎痛、阿托品等以緩解癥狀。

(5)注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。比較有名的牌子的質(zhì)量有保證，不要使用廉價的不知名的牌子。有新聞報道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至?xí)：ι眢w健康。還要注意用過的衛(wèi)生巾不能丟進(jìn)下水道，以免堵塞。

(8多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強體質(zhì)，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持大便暢通。

從你有初潮起，你就是一個大姑娘了。你的身體只是屬于你自己的，任何人沒有經(jīng)過你的允許，不能以你不喜歡的方式接觸你的身體。特別是乳房、臀部和大腿內(nèi)側(cè)。我希望，每個姑娘青春是健康的、平安的!每個姑娘的人生是快樂、幸福的!

(二)、乳房衛(wèi)生

乳房主要承擔(dān)哺乳功能，女性于青春期前后開始發(fā)育。隆起的乳房體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。為保護(hù)乳房更好的發(fā)育，女孩應(yīng)該掌握一定的自我保護(hù)技能。乳房的自我保健有：

1、忌束胸。如果女孩把胸部束得緊緊的，就影響肋骨、胸骨和膈肌的運動和正常的呼吸以及胸部發(fā)育。

2、忌過早用胸罩。女孩在乳房沒有發(fā)育成熟之前(從乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離不足16厘米)，不宜戴胸罩，否則會影響乳腺的正常發(fā)育和日后的哺乳功能。

3、忌不及時用胸罩。女孩乳房發(fā)育成熟后，應(yīng)及時使用胸罩。所以要適時佩帶胸罩。要選擇大小適中的優(yōu)質(zhì)棉布胸罩，同時要勤洗換，保持清潔衛(wèi)生。

4、全面營養(yǎng)，以保證身體正常發(fā)育和乳房發(fā)育的需要。

5、加強體育鍛煉。經(jīng)常做健美操或跳健美舞，可充分展現(xiàn)青春少女生機勃勃、健康向上的自然美。保持正確的站立行姿勢。 特別注意：子宮瘤和乳腺癌是侵?jǐn)_女性的病例。

(三)、嗓子的保護(hù)

中學(xué)生進(jìn)入青春期后，出現(xiàn)一定時間的“變聲期”。一般女孩從13-14歲開始，這時期特別要保護(hù)嗓子，以免聲帶在變化中留下不良痕跡。

1、不要大聲叫喊。因為劇烈緊張的叫喊使聲帶被拉得過緊，引起喉頭和聲帶發(fā)炎，造成嗓音嘶啞。

2、不要勉強去用力尖聲唱歌。

3、在唱歌、講話后不要馬上和冷水、吃冷飲。因為喉部正處在組織充血、代謝旺盛的時候，如果突然給予冷的刺激，會損傷聲帶。

4、少吃辛辣厚味的食物。飯菜不過熱、過冷。

5、不吸煙、不喝酒，因為香煙中的有害物質(zhì)直接刺激呼吸道黏膜，使喉黏膜充血肥厚,聲帶黏膜干燥、粗糙，引起血管擴張。飲酒，尤其是烈性酒，對嗓子更是有害。

6、女孩在月經(jīng)期間，聲帶分泌物增多，或有充血水腫引起嗓音變化，這時特別要注意保護(hù)嗓子。切莫盲目過分用聲，造成聲帶疲勞，使黏膜下出血而致失音。

(四)青春女孩易受傷害

青春期性意識的萌動讓女生對性感到好奇又迷茫，在與異性交往時，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

青少年時期對異性的愛慕往往帶有盲目性，在行為上會讓沖動支配自己，更多的是給青春純潔的心靈帶來創(chuàng)傷。

某記者采訪全國各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科，發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個少女孕婦，最多一家一年27個。這些少年孕婦年齡16―18歲，也有14歲以下的。其中12―14歲52人，12歲以下13人，有3例10歲的。更嚴(yán)重的是，還有15個少女媽媽，最小只有11歲，最大的16歲。已經(jīng)出生的15個嬰兒中，只有12個活下來。

有一個初中女生到婦科看病，大夫告訴她懷孕了，這個女孩并沒有什么驚訝的反應(yīng)，等出了診室，3個背書包的男生在等她，這個女孩很驕傲地對他們說，大夫說我懷孕了，3個男生竟然異口同聲地說，啊!懷孕了，那就生了吧。北京同仁醫(yī)院洪寶瑟教授給記者介紹了這個發(fā)生在該醫(yī)院的事后感慨地說，這3個男生，看不出哪一位是當(dāng)事人，說明他們把這個當(dāng)成游戲了。記者還了解到，豐臺區(qū)一個女中學(xué)生與男友同居，懷孕后在家把孩子生下來后從窗子扔了出去。 中學(xué)生發(fā)生性行為往往認(rèn)為這樣很浪漫，沒有什么了不得。不知天高地厚的少男少女們在不計后果之后，少女肚中日益成形的小生命讓她們苦不堪言。 在18歲前，少女的子宮還未完全發(fā)育成熟，少女懷孕的后果是很危險的。而嚴(yán)重?fù)p害健康甚至有生命危險，還可能留下后遺癥，如生育時難產(chǎn)或引發(fā)不孕、失去生育能力等。

過早的性行為還會可能感染性病、愛滋病等疾病。據(jù)統(tǒng)計海南省1994年有11例愛滋病患者，現(xiàn)今以出現(xiàn)300多例，按國際慣例計算，約有2300-2500個感染者。

這樣的事例，無論是從身心健康，還是社會、家庭壓力或是感情方面，女生受到的傷害更多些。所以，作為女孩子來講，走好每一步，潔身自好，才能擁有一個完整意義的人生。

我們應(yīng)該有清醒的認(rèn)識：――過早的“迷戀是一種不適時的失控心理和行為。

(1)青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經(jīng)驗的時期，應(yīng)該分清主次，學(xué)習(xí)才是這個時期的主旋律。

(2)此時每個人在心理上還沒完全獨立，經(jīng)濟上更依賴家長，根本不具備任何談戀愛的條件。你必須具備養(yǎng)活家庭的能力。這個能力難道不需要你日積月累嗎?

(3)初中學(xué)生對人生、對社會、對世界的看法相對幼稚，思想不穩(wěn)定。這個時期由于每個人觀察能力有限，對一個人的了解還只能單純依靠表面，這時對異性選擇比較簡單，當(dāng)一個人真正成熟時的選擇和此時的選擇會相差甚遠(yuǎn)。 所以，我想跟早戀的朋友們說：初戀這種感情真是挺好的，可是，美好的東西不全是這個時候擁有。你知道什么叫長大嗎?所謂長大就是學(xué)會放棄的過程。面對那么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，你必須有所放棄才能做好眼前的事，才能擁有此時此刻你最需要的東西。

人是有理性和意志力的，這是人與動物最根本的區(qū)別。因此，在青春期的女孩尤其要學(xué)會自我保護(hù)，舉止端莊，自愛自重，不早戀，維護(hù)自己的純潔性。

(五)青春期的心理特點

青春期是心理發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)變期。盡管在生理上已經(jīng)漸趨成熟，心理卻仍然很幼稚、單純。主要特點是半成熟、半幼稚、獨立性與依賴性、沖動性與自覺性等矛盾的交織發(fā)展時期。主要表現(xiàn)在以下幾點：

*講究打扮，留意誰在看自己

*喜歡看描寫愛情的電影和小說

*愛去看高年級男生打球

*喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天

*喜歡向異性朋友發(fā)短信

*有打不完的電話

*在特別的日子喜歡給人送禮物

*愛把抽屜和日記加鎖

生理――體態(tài)變化 、心理――關(guān)注異性 、行為――重打扮，關(guān)心情愛話題

在學(xué)習(xí)態(tài)度、交往范圍、對父母的態(tài)度等方面都出現(xiàn)新的變化

剛剛步入花季的我們，要面對許多的困惑，許多的難題：不知道應(yīng)以何種姿態(tài)出現(xiàn)在公眾面前，才能得到別人的承認(rèn)與喜愛;與父母的關(guān)系出現(xiàn)裂痕，與父母的感情在疏遠(yuǎn);不知如何保持或確立自己在同伴中應(yīng)有的地位;不知應(yīng)如何使自己變得堅強;不知如何控制自己的情緒、不要感情用事;??困擾的事情太多。

所有這些，都是步入青春期的信號，是心理開始走向成熟的必然,我們應(yīng)該為自己感到高興，并理智的去處理好各種事情。

(六)青春期的正確審美觀

1、突出青春的自然美——真實、自然是美的靈魂，“清水出芙蓉，天然去雕飾?！泵赖镊攘€貴在整體美——整體美既要容貌氣質(zhì)衣著打扮達(dá)到均衡和諧統(tǒng)一，又要外在美和心靈美的合而為一。所以，處于風(fēng)華正茂時期的青年人應(yīng)多學(xué)習(xí)，多讀有益心身健康的報刊書籍，多看高尚的影視節(jié)目，常聽優(yōu)美的音樂，多參加社會實踐，加深對人生對社會的了解，以廣博的知識來修心修身凈化心靈，培養(yǎng)自己正確的審美觀，以遠(yuǎn)大的理想、高尚的情操、強烈的事業(yè)心和責(zé)任感，從談吐言行中顯出自己的智慧美。

2、注意自己的風(fēng)度美——風(fēng)度是一個人氣質(zhì)的自然外露。譬如平時的各種坐姿站態(tài)，如何待人接物、舉止談吐，如何行為禮貌等等，都能顯現(xiàn)出人的某種風(fēng)度，這都需要學(xué)習(xí)，需要追求。

人的性格不同，不會影響風(fēng)度美，不同性格的人都會體現(xiàn)出風(fēng)度。內(nèi)向的人表現(xiàn)出沉靜文雅、態(tài)度和藹、品格端莊的文靜美，外向的人會體現(xiàn)一種活潑熱情、談吐文雅、舉止灑脫的活躍美。

3、保持健康美——學(xué)會自我保健常識，選擇健康的生活方式，積極參與文體活動，學(xué)會控制和駕馭自己的情緒，加強思想修養(yǎng)，樹立正確的人生觀。

(七)加強與父母、老師的溝通

不少的中學(xué)生自認(rèn)為長大了，思想成熟了，因而與父母的關(guān)系也開始疏遠(yuǎn)陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關(guān)在小屋子里;雖與父母同處一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。中學(xué)生要以開朗、豁達(dá)的態(tài)度與父母老師加強溝通，得到有經(jīng)驗的長輩的幫助，學(xué)習(xí)長輩們的長處，得到更多的理解和引導(dǎo)，避免誤入歧途。

(八)學(xué)會自我保護(hù)常識

女生自我保護(hù)安全常識(溫馨提示)：

1、提高自我保護(hù)意識，提高警惕性，以防壞人有機可乘。

2、不要讓不太熟悉的人隨意進(jìn)宿舍，以防不測。

3、晚上睡覺前要關(guān)好門窗，并檢查門窗插銷是否牢固。

4、夜晚有人來訪，不要輕易開門接待。對陌生人絕對不能開門。

5、假期不能回家的學(xué)生，應(yīng)集中就寢。如只剩下一人對，應(yīng)和老師說明情況，讓老師妥善解決。

6、夜晚到室外上廁所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到壞人應(yīng)全力呼救，并進(jìn)行自衛(wèi)，最好不要單獨一人上廁所。

7、宿舍內(nèi)一旦遭到壞人襲擊，不要害怕，要鼓起勇氣與壞人搏斗，并大聲呼救，以獲的來人救援。

8、不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報、不看黃色錄像。

9、放學(xué)回家，應(yīng)結(jié)伴而，遇到不懷好意的男人挑逗，要及時斥責(zé)，表現(xiàn)出自己應(yīng)有的自信與剛強。如果碰上壞人，首先要高聲呼救，即使四周無人，切莫緊張，要保持冷靜，利用隨身攜帶的物品，或就地取材進(jìn)行有效反抗，還可采取周旋，拖延時間的辦法等待救援。

10、在與男同學(xué)的交往中，要保持空間距離，不超越友誼的界限;避免過分的熱情和親近，體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。

11、到男老師家補習(xí)功課，要尊重老師，不應(yīng)對老師過分親呢的言談或舉動。

12、與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。不要搭乘陌生人的機動車、人力車或自行車，防止落入壞人的圈套。

13、記住在沒有病人家屬或女護(hù)士在場的情況下，男醫(yī)生不能對女病人的下身進(jìn)行檢查(醫(yī)院有規(guī)定)。

14、不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面(國家為了保護(hù)未成年人專門作了規(guī)定)。

15、一旦不幸受侵害，不要喪失信心。要振作精神，鼓起勇氣同犯罪分子做斗爭。要盡量記住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、體型、口音、服飾以及特殊標(biāo)記等等。要及時向公安機關(guān)報告，并提供證據(jù)和線索，協(xié)助公安部門偵查破案。

三、適當(dāng)了解男生的青春期變化。

進(jìn)入青春期的男孩，在性激素的作用下身體迅速增長。

平均身高每年增長約6-8厘米，骨骼和肌肉也開始變得粗壯和寬厚，聲音變得低沉，陰部、腋下長出陰毛和腋毛，胡須也逐漸長出來了。這些都是男性的第二性征。

除了上述第二性征的出現(xiàn)外，青春期主要的生理變化在于生殖系統(tǒng)的成熟，并已具備了生育能力，成為了真正意義上的男人。

四、結(jié)束語。

孩子們，我們在了解自己之后，要自尊、自愛、自強，做青春的主宰者。青春，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的一片蔚藍(lán);青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛??青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地張開雙臂，用強壯的體魄、廣博的知識和高貴的品質(zhì)去迎接那閃光的年華!

愿今天的學(xué)習(xí)能為我們的花季添一絲雨露，灑一抹陽光!

祝青春期少女們健康快樂，一生幸福!

篇5：青春期健康教育講話稿

青春期健康教育講話稿【篇三】

不論男女都有一個青春期，對每個人來講，一個人成長的基礎(chǔ)與青春期是否受到良好教育有重要關(guān)系，因為青春期對一個人理想、道德、品格、文化、素質(zhì)等都有密切關(guān)系，所以我們要重視青春期教育。

一、青春期的特點

每個同學(xué)大概都還記得，童年時候，男孩女孩一塊做游戲，手拉手一起上學(xué)，兩小無猜，不分彼此。然而，不知何時開始，男女同學(xué)會忽然感到陌生起來，原來你們體內(nèi)已經(jīng)開始悄悄地發(fā)生了變化。這個變化是從你們大腦底部的下丘腦垂體開始分泌促進(jìn)性激素開始，在促進(jìn)性激素作用下出現(xiàn)第二性征，從而進(jìn)入青春期。

青春期，是從童年到成年的過渡時期，在生理上有許多變化，最大的變化是身體的急速增長、第二性征的成熟，女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。

正因為身體上發(fā)生了巨大的變化，在青春期，人的心理也有了許多變化，如自我意識增強、情緒容易波動、愛慕異性、興趣易轉(zhuǎn)移等。

隨著年齡的增長，隨著生殖器官的發(fā)育成熟，性意識也從無到有，由朦朧到明晰，這是人的正常的發(fā)育過程。由于青春期求知欲強，好奇心勝，青少年朋友渴望了解性知識的心情是無可非議的、也是自然的，但要從正規(guī)的渠道獲取這些知識。

兩性性別的區(qū)別是男女身體正常發(fā)育的組成部分，沒有什么奧秘，科學(xué)地了解性生理知識則是非常需要的，所以同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識和健康讀本，而要抵制社會上流行的淫穢錄像、黃色書刊。

青少年性意識產(chǎn)生的另一個特點是對異性的傾慕和追求。女生向往異性的心理是，認(rèn)為男生剛強、可信賴，能幫助人;男生則認(rèn)為女生美麗、純潔、親切、可愛。

許多人認(rèn)為，和異性在一起學(xué)習(xí)、工作、活動，就勁頭十足、心情愉快。因而，便設(shè)法追求和創(chuàng)造這種環(huán)境。那么，接下來要給大家談?wù)勄啻浩谠鯓优c異性同學(xué)交往的問題。

二、青春期異性交往的益處

有一種現(xiàn)象，比如，兩個男女異性同學(xué)由于興趣愛好相投或?qū)W習(xí)、工作上聯(lián)系接觸稍微多一點，就立刻有人傳出各種閑言碎語，使他們不敢進(jìn)行正常的接觸。這是由于封建觀念的不良影響，使有些人對男女青少年的交往特別敏感，認(rèn)為似乎男女之間只能有愛情，不能有友誼。

在青少年中，應(yīng)當(dāng)提倡廣泛的異性交往，異性間交往起碼有以下幾點好處：

(1)有利于智力上取長補短。男女智力雖沒有高下之分，卻有類型不同。

比如男生往往比較喜歡數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科，女生則比較喜歡語文、外語、地理、生物等學(xué)科。男生在掌握知識的基本功上可能稍遜一籌，但在解題的靈活性上卻略占上風(fēng);女生在作文的敘述描寫、運用詞匯等方面可能略占上風(fēng)，但在立意的新奇和結(jié)構(gòu)的不拘一格上卻稍遜一籌。不言而喻，通過交往，男女同學(xué)均可以從對方那里取長補短，從而有肋于提高自已的智力活動水平和學(xué)習(xí)效率。

(2)有利于情感上互相交流。人際間情感是極其豐富的，除了愛情之外，還有親情、友情、同情、敬愛之情、感激之情等。這便說明男女之間可以有不帶愛情色彩的情感對流，它可以使人感到溫暖，達(dá)到心理上的平衡。

一般說來，女性的情感比較細(xì)膩溫和，富有同情心;男性的情感粗獷熱烈，且比較外露。男生向女生吐露自己的不幸和難堪，可以在同情聲中平靜下來;女生向男生訴說自己的猶豫和愁苦，可以在鼓勵聲中振奮起來……這種異性間的情感交流是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。

(3)有利于個性上互相豐富。處在集體中的個人，交往范圍越廣泛和周圍生活的聯(lián)系越多樣，他深入到社會關(guān)系的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越豐富，他的個性發(fā)展也就越全面。有項調(diào)查從側(cè)面說明這個規(guī)律，那就是有異性同胞的孩子，因為有異性交往的條件，故較少產(chǎn)生異性交往的羞怯。

在生活實踐中，人們不難發(fā)現(xiàn)，交往范圍越廣泛，不僅有同性朋友且有異性朋友的人，性格相對來說比較豁達(dá)開朗，情感體驗比較豐富，意志也比較堅強。這顯然不是什么偶然的現(xiàn)象，因為正是多方面的交往對象的個性滲透和反饋，才豐富了他們的個性。反之，只在同性圈子里交往，人的心理發(fā)展往往是狹隘的，因為盡管同性者個性之間也存在差異，但這種差異遠(yuǎn)不如異性間個體差異明顯。

(4)有利于活動中互相激勵?！爱愋孕?yīng)”是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，這種效應(yīng)在青少年中更明顯。所謂“異性效應(yīng)”，其表現(xiàn)是，有兩性共同參加的活動，較之只有同性參加的活動，參加者一般會感到更愉快，干得也更起勁、更出色。這是因為當(dāng)有異性參加活動時，異性間的心理接近需要得到了滿足，因而會使人獲得程度不同的愉悅感，并激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。

(5)有利于增進(jìn)心理健康。男女交往，可以滿足青少年的心理需求，達(dá)到心理平衡;反之，缺乏異性交往，是適應(yīng)不良的原因之一，容易發(fā)生性心理扭曲，導(dǎo)致性變態(tài)或性功能障礙，不少性偏離患者(如窺陰癖、戀物癖等)的病因，就是由于長時期不敢與異性接觸，對異性懷有自卑、膽怯、不滿等心理所引起的，而通過加強與異性的交往，也往往有肋于使他們消除變態(tài)心理。

此外，男女同學(xué)加強交往，增進(jìn)了解，可以淡化彼此對異性的好奇心，掌握友誼與愛情的區(qū)別，從而更穩(wěn)妥地把握自己的情感。

三、青春期異性交往中的六“不”

正因為異性交往有以上這些好處，所以，我鼓勵男女同學(xué)多交往，要破除“男女授受不親”的封建陳腐觀念，但男女同學(xué)間的交往畢竟與同性同學(xué)間的交往有所不同，特別是開始進(jìn)入青春期后，同學(xué)們的生理和心理都發(fā)生了較大的變化，所以在交往中應(yīng)注意做到以下幾點：

(1)不必過分拘謹(jǐn)。在與異性交往中，要注意消除異性間交往的不自然感。應(yīng)該從心理上象對待同性那樣去對待與異性的交往，該說的說，該做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。

友誼本來就是感情的自然發(fā)展，不應(yīng)有任何矯揉造作和忸怩作態(tài)，那樣反而會貽笑大方，使人生厭。也就是要自然地、落落大方地進(jìn)行男女同學(xué)間的交往。異性間自然交往的步履常能描繪出純潔友誼的軌跡，特別是中學(xué)時代建立起來的友誼，常會延續(xù)到成年。

(2)不應(yīng)過分隨便。男女間交往過分拘謹(jǐn)固然令人生厭，但也不可過分隨便，諸如嘻笑打鬧、你推我拉這類行為應(yīng)力求避免。畢竟男女有別，有些話題只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異性面前亂開，這些都是需要注意的。

(3)不宜過分冷淡。男女交往時，理智從事，善于把握自己的感情是必要的，但不應(yīng)過分冷淡，過分冷淡會傷害對方的自尊心，也會使人覺得你高傲無禮，孤芳自賞，不可接近。

(4)不該過分親昵。男女交往時要注意自尊自愛，言談舉止要做到文雅莊重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，諸如此類的過分親昵，不僅會使你顯得輕佻，引起對方反感，而且會造成不必要的誤會。

(5)不可過分賣弄。在與異性交往中，如果想賣弄自己見多識廣而哇啦哇啦講個不停;或者在爭辯中有理不讓人，無理也要辯三分，都會使人反感。當(dāng)然，也不要總是緘口不語，過分嚴(yán)肅，使人對你望而生畏，敬而遠(yuǎn)之。

(6)不能違反習(xí)俗。男女交往的方式也要適合當(dāng)前的社會心理。比如，當(dāng)前絕大多數(shù)人認(rèn)為，男女間經(jīng)常單獨幽會是友誼的例外形式。盡管我們并不贊同異性交往都必須集體地進(jìn)行，但過多的單獨幽會容易誘發(fā)**心理，卻也是事實。所以，男女間進(jìn)行交往時，也要注意“入鄉(xiāng)隨俗”。

總之，異性交往，要自尊自重，互助關(guān)心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格調(diào)不高的小動作，尤其要注意廣交，不要個別深交，同學(xué)們要關(guān)心集體，使每個同學(xué)都感到集體這個大家庭的溫暖。

男同學(xué)要養(yǎng)成幫助、愛護(hù)、尊重女同學(xué)的品格，承擔(dān)更多的社會責(zé)任，女同學(xué)要學(xué)會體諒他人、端莊、穩(wěn)重、處事有分寸。

四、中學(xué)生戀愛的危害

我們鼓勵異性同學(xué)交往，但反對中學(xué)生談戀愛。因為中學(xué)生談戀愛對你們以后的成長有許多危害，這主要是因為：

(1)思想上尚未定型。中學(xué)生由于世界觀尚未形成，對世界、對社會、對人生的看法還較幼稚、片面，思想、道德品質(zhì)等在今后的人生道路上還會有很大的變化。

因此，今天兩個人可能一致，明天就可能有分歧，幾年后更可能分道揚鑣了。在現(xiàn)實生活中我們也不難發(fā)現(xiàn)，中學(xué)時代談戀愛者失敗的居絕大多數(shù)，后來能結(jié)合成伴侶的為數(shù)甚少。中學(xué)生早戀極難成功。

(2)心理上尚未成熟。中學(xué)生的心理尚處在發(fā)展階段。在自我意識方面，存在著一種“盲目的成熟感”，好自以為是;在情感發(fā)展方面，情緒波動大，好沖動，易轉(zhuǎn)移;在意志發(fā)展方面，自我控制能力較差。

所以，在戀愛時極易感情用事，做出“越軌”的事情來，而一旦“越軌”，對女學(xué)生來說，所造成的心理創(chuàng)傷是終身無法彌補的，也許當(dāng)時并不覺得什么，但日暮途窮后造成的挫折感、自卑感，卻是無法用語言來形容的，也是她們始料未及的。

(3)經(jīng)濟上尚未獨立。中學(xué)生的經(jīng)濟主要依賴父母或他人，自己尚不能自力更生。而從戀愛到結(jié)婚、生育，這一切都需要有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)。一些中學(xué)生由于無力支付戀愛期間的物質(zhì)需要，不惜鋌而走險，誤入歧途。

廣州某中學(xué)有個15歲的初中生，因家境貧寒，女朋友過生日他沒錢送禮物，便去偷了自行車，而后又偷了三輛，總價值900元，從此走上犯罪道路。

(4)事業(yè)上尚未定向。中學(xué)時期是打基礎(chǔ)的時期，將來從事何種職業(yè)尚未定向。青少年時代又是讀書學(xué)習(xí)的黃金時代，在這一時期，人的精力最充沛，求知欲最旺盛，觀察、記憶、思維、想象等認(rèn)識能力也最強。

因此，中學(xué)時代是積累知識、增長才干、奠定人生基礎(chǔ)，為自己將來從事的事業(yè)逐步定向的關(guān)鍵時刻。而中學(xué)生談戀愛后，感情往往為對方所牽制，情感世界滿是意中人的身影，沒有多余空間容納學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)分心，成績就下降。少年不奮，涉愛過早，學(xué)業(yè)難以有成。

打個比方：少年早戀就如一顆沒有成熟的小蘋果樹結(jié)出的果子，雖然它也結(jié)了果，但那果是酸溜溜的青蘋果，因為它還在生長，還沒有到結(jié)果的時期，人生也一樣，到什么時節(jié)做什么事，早了晚了都不好。

五、如何走出早戀的漩渦

早戀不好，但如果有的同學(xué)現(xiàn)在已經(jīng)投入到這種漩渦中，怎么辦?

一是“跳”出來。既然早戀不適合我們中學(xué)生，我們就要學(xué)會用理智戰(zhàn)勝情感，主動跳出戀愛的漩渦，樹立遠(yuǎn)大的理想和培養(yǎng)強烈的事業(yè)心。要經(jīng)常以英雄模范、先進(jìn)人物的先進(jìn)思想和崇高精神境界對照自己，也可以通過抄寫一些偉人、名人的警句來鞭策自己。

比如，恩格斯說過：有所作為是生活中的最高境界。高爾基：一個人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會就越有益。

二是“凍”起來。這是要求雙方在理智的情況下談明態(tài)度，把早戀的情感泠凍，把精力集中在學(xué)習(xí)上，這叫做“急速冷凍”;還有一種是“慢速冷凍”，即通過逐步降溫的方法進(jìn)行“冷凍”。

比如，雙方可以通信，保持感情，但內(nèi)容必須是健康的要鼓勵對方努力學(xué)習(xí)、思想進(jìn)步，但通信次數(shù)不宜過頻。將感情先冷凍起來，不在中學(xué)階段發(fā)展，同時，進(jìn)行正常交往，珍惜純真友好的感情。

曾經(jīng)有早戀的同學(xué)在畢業(yè)后告訴我說：“那時憑一時的好感和好奇，被對方的某一點迷住，便不顧一切地好上了。后來，覺得對方和自己有很多方面存在著不少差異，并不是理想中的意中人，就分手了。”感情產(chǎn)生后，先把它埋藏起來，不要驚擾它，等再長大點成熟點，就自然消除了。

三是“隔”開來。盡量避免兩人單獨接觸，和其它同學(xué)多交往，多參加一些集體活動和自己喜愛的文體、科技活動，用多層次，多角度的同學(xué)友誼來淡化這種戀愛關(guān)系。

在戀愛這顆種子沒有找到賴以生存的適宜環(huán)境之前，就先把它珍藏在心靈的保險柜中，通過廣泛參加各種集體活動與同學(xué)加強廣泛的交往，你就會不斷地發(fā)現(xiàn)其他異性同學(xué)身上優(yōu)點和可貴品質(zhì)，會發(fā)現(xiàn)使自己臉紅心跳的同學(xué)只是眾多的各具特色、各有特長的異性同學(xué)中的一員，會感到自己當(dāng)初視野的狹窄、最初的幼稚和情感上的不成熟。

總之，青春期是長身體長知識的時期，體育鍛煉至關(guān)重要，能使你們增強耐力與抗病能力。青春是美麗的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質(zhì)美。

想成為新時代的女同學(xué)，要具有堅毅、端莊、細(xì)膩、溫柔的品格，具有陰柔之美。想成為真正的男子漢，要培養(yǎng)剛強、勇敢、果斷、大度的氣質(zhì)，具有陽剛之美。過分的修飾和依*化妝品，將有損于人的自然美和健康美，失去青春的活力和光彩。

青春期正處于智力發(fā)展的顛峰，大腦發(fā)育已接近成人，是學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、長知識、長才干的最佳時期，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，知識就是力量，所以我們要把精力投入到學(xué)習(xí)中去。

篇6：青春期健康教育的工作總結(jié)

為了進(jìn)一步加強青少年思想道德教育，普及青春期健康知識教育，有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認(rèn)真貫徹《中華人民共和國人口與計劃生育法》和上級教育主管部門的要求，有計劃地開展青春期健康教育活動。

青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì)，實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展青春期健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來抓，經(jīng)過一年時間的探索與實施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。

一、統(tǒng)一思想，深入貫徹

在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計生協(xié)會、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長親自擔(dān)任組長的青春期教育工作活動領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責(zé)，精心安排，使此項教育工作落到實處，收到成效。

第一，嚴(yán)格按照上級要求，積極開展活動，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開足開齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。

第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。我校根據(jù)學(xué)生的實際情況、年齡特點、認(rèn)知水平等，利用專門的課堂時間，進(jìn)行青春期專題講座和主題班會課，適時學(xué)生進(jìn)行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。

第三，認(rèn)真開展青春期教育課題研討會和教研活動，提高教師教育水平，使老師在教育教學(xué)過程中更好地實施青春期健康教育活動方案。

第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開展“關(guān)愛女孩行動”，從學(xué)生抓起，從娃娃開始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實際問題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護(hù)婦女兒童合法權(quán)益。

二、創(chuàng)造條件，人人參與

青春健康教育活動的開展不能單純只是教師、家長的說教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動中來，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。

努力營造氛圍，創(chuàng)造情境。在開展每學(xué)期一次的手抄報和征文比賽活動中，學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計生法律法規(guī)、關(guān)愛女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進(jìn)行創(chuàng)作，在這項活動中學(xué)生積極性很高，班班都有人參加，作品書寫工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計新穎、形式靈活多樣、充滿時代特色，具有鮮明的特點、強烈的吸引力和很強的宣傳力度，受到老師和同學(xué)們的一致好評。努力拓展空間，開展生動活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動。

三、堅固青春期健康教育陣地，措施得力

社會的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實的差距、異性交往等，常常會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題，他們緊張、自卑、沖動、失眠乃至神經(jīng)衰弱。青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識，還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個學(xué)習(xí)、傾訴的平臺，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無拘無束的讓心靈暢游，徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。

辦好每月一期的青春期健康教育報紙(心之舟簡報)，以普及心理和生理健康等知識內(nèi)容為主，以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨，堅持知識性、實用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學(xué)生們地喜歡。

在每班設(shè)立“青春飛揚”宣傳角，推選青春期健康教育班級宣傳員，落實學(xué)校布置的班級青春健康教育宣傳的各項工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級宣傳材料，主動參與班級青春健康教育宣傳工作，營造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。

利用宣傳櫥窗進(jìn)行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動基地播放青春期教育電影及專題片，利用校園廣播系統(tǒng)進(jìn)行專題輔導(dǎo)，利用國旗下講話及時進(jìn)行有針對性的教育，加強宣傳力度。讓學(xué)生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有直面自身的問題，運用科學(xué)方法，增強自我調(diào)節(jié)、自我控制意識和自我保護(hù)能力。

篇7： 青春期健康教育講座觀后感

青春期健康教育專題講座觀后感

星期五下午的時候，黃老師的講座在五年級同學(xué)們熱烈的鼓掌聲中拉開了帷幕。根據(jù)鄧?yán)蠋煹慕榻B，我知道這位黃老師將會是我們學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師。

講座開始了，看到標(biāo)題“五年級青春期健康教育專題講座”，我們班的女生一看到“青春期”這三個字，會覺得很不好意思；我們班的男生一看到“青春期”這三個字，就開始想入非非。主題是“成長的秘密”，大家看到“秘密”一詞，肯定會很好奇，很想知道成長的秘密吧？那就隨著我的介紹來進(jìn)入黃老師的講座吧！

一開題，黃老師就給我們提出了三個有趣的'問題：1、上體育課做運動時，會發(fā)現(xiàn)總有那么幾個同學(xué)坐在旁邊，為什么？2、小明最近的聲音漸漸開始低沉，開始長了一點點胡子，這是怎么一回事？3、小康看到同桌小麗的椅子上有紅色的血跡，小麗到底怎么了？同學(xué)們可都積極了，都把問題一一解答出來：1、因為那幾個同學(xué)來月經(jīng)了，來月經(jīng)了不適宜做劇烈運動。2、因為小明開始發(fā)育了，發(fā)育的時候會長胡子，聲音也會慢慢低沉。3、小麗來月經(jīng)了。女孩子們聽了同學(xué)們的一一解答，臉漸漸都紅得像個紅蘋果了。

接下來，黃老師通過幻燈片的形式簡簡單單的講述了一下男女生青春期發(fā)育的時間：男生是11歲多；女生是10歲左右。然后又講了，青春期的男性和女性的第二特征：男性表現(xiàn)為長胡須、喉結(jié)突出、骨骼粗大、聲音低沉等；而女性表現(xiàn)為乳房增大、骨盆寬大、皮下脂肪豐富、嗓音尖細(xì)等。黃老師還給我們放了一段“月經(jīng)”的視頻，大家看完后，大會議室就傳來一陣嘔吐的聲音。

最后，黃老師也隨著同學(xué)們“排山倒海”的掌聲中，離開了大會議室，結(jié)束了這次講座。這次講座，使我懂得了要愛護(hù)自己的身體。

篇8：小學(xué)生青春期教育教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、明確什么是青春期

2、了解青春期特點

3、為順利度過青春期打好基礎(chǔ)

教學(xué)過程：

1、學(xué)生交流，自己現(xiàn)在和小時侯的身體特征發(fā)生了怎樣的變化，從而了解什么是青春期。

指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經(jīng)出現(xiàn)為標(biāo)志;泛指青春期的年齡。

青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10-12歲開始，而男孩子則從12-14歲才開始。不過，由于個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。

青春期是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內(nèi)外都發(fā)生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內(nèi)的變化，對孩子順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。

青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學(xué)上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時期，也就是一個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發(fā)育成熟，已經(jīng)可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的生理成熟為標(biāo)準(zhǔn)而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人體生長發(fā)育階段，青春期占一半或更多一些時間。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14歲-17、18歲這個階段，在心理學(xué)上，它又稱為青年初期，相當(dāng)于教育學(xué)上的中學(xué)階段，以身體的急速成長為特征。而青年期除了包括青春期外，還將延續(xù)至25-30歲。由于男性的生理成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡范圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正?，F(xiàn)象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發(fā)生很大的變化。

2、共同討論，了解青春期的基本特征：

以生理成熟為主要內(nèi)容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征：

青春期是一個過渡時期

青春期是一個發(fā)展時期

青春期是一個變化時期

青春期是一個反抗時期

青春期是一個負(fù)重時期

3、集體研討，如何順利度過青春期。

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產(chǎn)生不良行為。因此，青春期是一個既可以預(yù)測、又不可預(yù)測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發(fā)展是可預(yù)測的，但是在發(fā)展過程中會出現(xiàn)什么情況或問題則不可預(yù)測。幫助學(xué)生正確認(rèn)識自身變化，順利度過青春期非常重要。

教學(xué)后記：青春期有許多話題是學(xué)生避諱的，教學(xué)時注意激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度學(xué)習(xí)探究。

篇9：小學(xué)生青春期教育教案

教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。

教學(xué)重點：

通過分析和體驗，正確對待自己的身體變化。

教學(xué)過程：

活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

體驗：自卑

活動二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。

事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。

活動三：如何面對體型美

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。

活動四：青春期關(guān)心體型美是正常的

進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的.心理現(xiàn)象。

活動五：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉的狀況。)

正確認(rèn)識自己的體型，認(rèn)識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

篇10：小學(xué)生青春期教育教案

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會休息。

教學(xué)重點：

怎樣正確用腦

教學(xué)過程：

活動一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通，學(xué)習(xí)時玩樂時盡興，但成績拔尖。

鼓勵學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會總結(jié)到：這是合理用腦的問題。

活動二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點：腦細(xì)胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細(xì)的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會導(dǎo)致?lián)p傷，故長時間用腦易疲勞。

活動三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。

1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。

2、注意充分的休息與睡眠。

休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。

最好的休息方式：睡眠

3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。

4、善于選擇用腦的黃金時間。

篇11：小學(xué)生青春期教育教案

活動目的：

1、讓學(xué)生學(xué)會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。

2、讓學(xué)生集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。

活動時間

大約20分鐘

活動道具

放松音樂

活動場地

室內(nèi)

活動程序

1、熱身“過電”游戲

全體同學(xué)以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰?fù)瑢W(xué)的左手手心接觸。老師隨機喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的`數(shù)字時（如27、37、47、107、…），學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗心理緊張的感覺，可反復(fù)幾次。

2、讓讓學(xué)生先體驗肢體緊張的感覺。體驗的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。

（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時握緊拳，緊張手和臂部。

（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。

（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。

（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。

3、讓學(xué)生進(jìn)行想象放松。

播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語讓學(xué)生進(jìn)行想象放松：

“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大?；\罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。

輕松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進(jìn)我后背，感到溫暖沉重，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。

我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。

我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。

呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。

（靜默幾分鐘后結(jié)束）

4、學(xué)生分享體驗感覺

注意事項

1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關(guān)刺激。

2、學(xué)生可以找到任意一個放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。

3、放松時，學(xué)生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。

4、放松訓(xùn)練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過數(shù)周乃至幾個月的練習(xí)，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅持訓(xùn)練。

活動掃描

1、活動點評：

緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺，對中學(xué)生而言，他們在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學(xué)會放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個人生活所應(yīng)持有的態(tài)度。放松技術(shù)有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。要領(lǐng)主要有二個：

（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；

（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運動。顯然，要掌握好兩條要領(lǐng)必須經(jīng)過多次練習(xí)和反復(fù)體會。

放松前的緊張動作是為了更好地體驗放松的感覺，這種感覺越強，人的記憶就越牢固。放松訓(xùn)練對增強機體的能量水準(zhǔn)，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用。考試焦慮患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學(xué)生可以從中得到明顯的收益。

這個游戲中，大多數(shù)學(xué)生都能按照老師的提示語進(jìn)入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學(xué)生達(dá)不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過急，要有耐心。

篇12：青春期健康教育計劃

一、指導(dǎo)思想和工作目標(biāo)

結(jié)合學(xué)校德育工作計劃，堅持以學(xué)生為本，從學(xué)生實際出發(fā)，針對性開展心理健康教育，努力營造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。立足教育，重在指導(dǎo)。向全體學(xué)生普及心理健康知識和心理調(diào)節(jié)方法，樹立心理健康意識。充分開發(fā)學(xué)生潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展。

二、活動主題

活動主題：“青春健康行”

三、活動安排

1.青春期健康教育在生理衛(wèi)生課，思想品德課中滲透，在主題班會活動中進(jìn)行專題討論。采用互動式教育，即師生互動、同伴互動，對共同關(guān)心的問題進(jìn)行平等、友好、和諧的對話、交流。

2.通過召開廣播會、黑板報、墻報專欄宣傳咨詢等加強青春期健康教育。

3、專題講座：邀請心理、醫(yī)學(xué)等相關(guān)專家、醫(yī)生進(jìn)行面授。 4.放發(fā)宣傳資料并組織青少年進(jìn)行青春期健康教育知識測試。 5.學(xué)校通過家長會等途徑向家長宣傳青春期健康教育的目的、意義、教育內(nèi)容與原則，普及青春期健康教育知識，幫助家長了解和掌握青春

期健康教育的方法，使家長主動關(guān)心子女的健康與人格發(fā)展，共同促進(jìn)學(xué)生身心健康。

四、活動要求

1.統(tǒng)一思想，加強領(lǐng)導(dǎo)。青春期健康教育是保護(hù)和促進(jìn)青少年健康快樂成長，充分認(rèn)識這項工作的重要意義，統(tǒng)一思想，加強領(lǐng)導(dǎo)，指派專人負(fù)責(zé)此項工作，保證宣傳教育活動的順利開展。

2.通力合作，形成合力。

青春期健康教育主題活動

篇13：青春期健康教育計劃

一、指導(dǎo)思想

為向五、六年級學(xué)生有計劃地進(jìn)行衛(wèi)生保健知識教育，使小學(xué)生能夠有衛(wèi)生保健常識，根據(jù)國家發(fā)的《中小學(xué)健康教育基本要求(試行)》和《小學(xué)生健康教育精神，開展扎實有效的健康教育工作，結(jié)合我校實際情況，特制定本計劃。

二、目的要求：

全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，對學(xué)生進(jìn)行健康教育，使學(xué)生了解青春期健康教育的重要意義，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增進(jìn)學(xué)生身心健康，不斷提高其健康水平。提高預(yù)防疾病的意識和能力，讓學(xué)生了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。

三、活動時間

20xx年3月12日

四、活動地點

學(xué)校多媒體教室

五、活動對象

我校五、六年級全體學(xué)生

六、活動形式

校醫(yī)進(jìn)行青春期健康知識講座

七、活動主辦

南寧市西鄉(xiāng)塘小學(xué)心理健康咨詢室

八、活動內(nèi)容

心理健康知識講座

九、活動實施

1.校醫(yī)負(fù)責(zé)講座內(nèi)容準(zhǔn)備。

2.心理咨詢室相關(guān)老師負(fù)責(zé)宣傳材料準(zhǔn)備。

3.五、六年級各班主任負(fù)責(zé)講座現(xiàn)場秩序。

4.各個部門分工合作，保證青春期健康知識教育活動順利進(jìn)行。

篇14：健康教育教案

教學(xué)目標(biāo)

1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實心球的方法

2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法

3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂

情景導(dǎo)入

1：課堂常規(guī)

2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米x2

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生能按要求練習(xí)

1；體育委員整隊

2：師生問好

3：見習(xí)生隨堂聽課

1：，明確要求

2：聽口令練習(xí)

數(shù)

1~3

5~9

1：指定集合地點

2向?qū)W生問好

宣布課的內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生

1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)

2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

情景展開

1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣

2要求學(xué)生能自我摸索

1：了解雙手向前投擲實心球的方法

2：回答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評

1：教師提示各種練習(xí)方法

2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)

A：前拋練習(xí)

B：側(cè)推練習(xí)

C：投的練習(xí)

D：撇的練習(xí)

教法：

1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。

指揮學(xué)生練習(xí)

2：組織學(xué)生練習(xí)

3：觀察和巡回指導(dǎo)

篇15：健康教育教案

課程題目：怎樣測量身高、體重、脈搏。

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生學(xué)會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發(fā)育狀況。

2、教育學(xué)生經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長發(fā)育狀況。

教學(xué)重點：測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關(guān)注意事項。

教學(xué)難點：測量身高、體重、脈搏的意義。

教具(課前準(zhǔn)備)：人體測量器、脈搏測量器。

教學(xué)過程：

1.身高測量;

(1)使用器材：身高坐高計。

(2)測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上(上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度)。

2.體重測量;

(1)使用儀器：為扛桿秤。

(2)測試方法： 同上。

3、脈搏測量：

(1)使用的儀器：脈搏測量器

(2)測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置

注意事項;

1)測量體重前受試者不得進(jìn)行體育活動和體力勞動。

2)受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。

3)杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應(yīng)校對，避免差錯。

4)測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，

課堂小結(jié)：

師：大家經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況，如果發(fā)現(xiàn)自己與同齡人相差較大，應(yīng)該到醫(yī)院咨詢、診治，大家明白了這個道理嗎?

生：明白了!

反饋檢測：

1、讓學(xué)生解釋什么叫脈搏?

2、回答：測量身高、體重、脈搏有什么作用?

3、判斷對錯：

(1)背書包測量體重( )

(2)穿著鞋子或戴著帽子測量身體高( )

(3)測量正常脈搏要在身體平靜時( )

篇16： 健康教育教案

1、學(xué)習(xí)要專注

一、教學(xué)目的

幫助學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過程

(一) 導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

(二) 學(xué)文明理

(1) 教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

(2) (分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注?)

(三) 學(xué)生活動

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳?除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。

幫助學(xué)生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細(xì)看。B、要用耳，仔細(xì)聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發(fā)言。E、要動手，認(rèn)真寫。

請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時特別注意三點：

A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)老師在抄板書的時候，我們可以放松一下;教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

(四) 總結(jié)全課

2、樹立自信心

一、教學(xué)目的：

教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

三、教學(xué)過程

(一) 導(dǎo)入

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

(二) 學(xué)文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

(三) 活動明理

1、角色扮演(15分鐘)：

讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理?

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四) 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。

3、學(xué)習(xí)的樂趣

一、教學(xué)目的：

幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。克服學(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗，增強對學(xué)習(xí)的自信心。

二、教學(xué)過程

(一) 導(dǎo)入

古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。

(二) 新課傳授

1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學(xué)習(xí)不感興趣，后來對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?”

提示：原來他不喜歡數(shù)學(xué)，是因為基礎(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。

2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?

A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。

(三) 活動明理

1、對話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進(jìn)行示范。

2、重新編組后的對話內(nèi)容，就不要重復(fù)書上的內(nèi)容，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科。互相交流，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。

3、教師小結(jié)：教師小結(jié)重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為;另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)該學(xué)好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原來不喜歡的學(xué)科。

(四) 總結(jié)全課

4、要尊重他人

一、教學(xué)目的：

幫助學(xué)生認(rèn)識到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

課前選好表演短劇的同學(xué)。

三、教學(xué)過程

(一) 導(dǎo)入

同學(xué)們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達(dá)到，你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢?我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。

(二) 學(xué)文明理

讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了?

同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。

教師小結(jié)：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對人有禮貌、尊重別人。

師：怎么尊重別人呢?

生：A、要真誠。B、對同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格。………..

當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。

(三) 活動明理

短劇一：

表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友?

短劇二：

表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了?

2、小明做得對嗎?應(yīng)該怎么做?

教師小結(jié)：小明做得不對。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。

3、實踐指導(dǎo)

實踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學(xué)樹立正確的交往方法。這題的答案是：

以上幾位同學(xué)的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關(guān)心別人，不體諒別人。

他們應(yīng)該：

小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。

東東：叫同學(xué)名字，不給同學(xué)起綽號。

晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。

小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。

亮亮：關(guān)心小紅，幫助她克服學(xué)習(xí)困難。

小欣：應(yīng)該關(guān)心、同情、鼓勵小麗再接再厲。

第一題B、C對，小欣應(yīng)該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解的。

第二題C對，見對方有錯誤，應(yīng)善意地提出批評，這樣不會影響同學(xué)友誼。真正的友誼，是關(guān)心、愛護(hù)同學(xué)。

4、總結(jié)全課

這課的學(xué)習(xí)和活動讓大家認(rèn)識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。

5、遇到危機要冷靜

一、教學(xué)目的

幫助學(xué)生掌握一些對待應(yīng)激事件的方法，學(xué)會自我保護(hù)和一些緊急救助的方法。

二、教學(xué)過程

(一) 導(dǎo)入

師：在現(xiàn)實生活中，常常會有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了;走路不小心，摔了一跤;有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學(xué)習(xí)新的一課，題目是《遇到危機要冷靜》。

(二) 學(xué)文明理

1、教師找同學(xué)讀一遍課文。

2、引導(dǎo)同學(xué)討論。

小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的?如果不這樣做會有什么樣的危險?在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師要結(jié)合課文講清以下觀點：

A、遇到危機情況，不要慌張，要……

6、不要任性

一、教學(xué)目的

通過表演和活動，讓學(xué)生看到任性的危害，幫助學(xué)生克服任性的毛病，塑造良好的個性。

二、教學(xué)過程

(一) 導(dǎo)入

同學(xué)們，我們大都是獨生子女，獨生子女有很多優(yōu)點，生活條件比較好，營養(yǎng)比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨生子女也有不足之處，有的同學(xué)比較嬌氣，比較任性，今天我們就學(xué)習(xí)新的一課，題目是《不要任性》。

(二)學(xué)文明理

(1) 讓學(xué)生默讀一遍課文，然后找同學(xué)再朗讀[檔案館]和[咨詢臺]兩部分內(nèi)容。

(2) 說一說[檔案館]里邊的小A是怎么任性的?

(3) 議一議

師：你們知道任性是怎么形成的嗎?

教師小結(jié)

(1) 家庭環(huán)境的影響，比如家長比較溺愛。

(2) 自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。

(3) 還有先天的遺傳因素，與氣質(zhì)和神經(jīng)類型有關(guān)。

(4) 討論。

師：任性是不是不能克服呢?怎樣克服自己的任性呢?

教師小結(jié)同學(xué)的討論，并提出如何克服任性：

(1) 靠集體約束

(2) 靠自我約束

(3) 靠輿論壓力和幫助

(二) 活動明理

(1) 按劇情要求，找兩名女同學(xué)分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學(xué)榜眼旁白。

(2) 表演時要認(rèn)真，特別是把娟娟的任性要表現(xiàn)出來，這樣同學(xué)們才會對任性的危害有理解。

5、討論

師：娟娟任性有什么結(jié)果，為什么?

此題可讓同學(xué)發(fā)散思維，從不同角度講。

師：同學(xué)們?yōu)榫昃甑闹饕庹娌诲e，如果你是娟娟，就要接受同學(xué)的建議。

篇17： 健康教育教案

活動目的

1、知道吃了太多甜食物會影響身體健康。

2、知道愛吃什么有助于健康。

活動準(zhǔn)備

教育掛圖，《不吃太多甜食》

內(nèi)容與指導(dǎo)

1、教師出示糖果或甜食品后講述故事導(dǎo)入課題。

師：小朋友!老師手里拿了一些什么啊?(糖果、餅干等)那小朋友們愛吃嗎?(愛)。

2、教師講述故事《不吃太多甜食》，幼兒傾聽。

師：小朋友們一起來聽一聽這個故事。聽一聽到聽到了什么?

3、教師出示掛圖《不吃太多甜食》引導(dǎo)幼兒觀察圖中的內(nèi)容，并回答教師問題。

（1）玲玲和強強愛吃什么?(只愛吃甜食)不愛吃什么?(不愛吃飯和菜)他們看見一座什么樣的甜房子?他們兩個是怎么做的?(用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了)

（2）玲玲和強強吃掉了甜房子，為什么哭了?(牙疼)4、教師小結(jié)并討論不能吃太多并說說吃多了會有什么不好的反應(yīng)。

師：如果老愛吃甜食物就會有好多不好問題出現(xiàn)。

（1）飯菜吃不下，蜜蜂會叮咬，螞蟻會爬到臉上等，

（2）會長成小胖子，會蛀牙等。

5、活動總結(jié)：

小朋友們!那以后你們要不要只愛吃甜食物，不愛吃飯拉，如果還這樣的話，身體就會越來越差的!所以我們要每次要吃也只能吃一點點!

6、活動結(jié)束。

2 幼兒園托班健康教育教案：可不可以吃

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)分辨可吃和不可吃的東西。

2、增強自我保護(hù)意識，注意飲食安全。

活動準(zhǔn)備

1、教學(xué)掛圖《可不可以吃》。

2、各種糖果、小點心和飲料等。

3、和上述食物顏色、樣子差不多的東西，如藥片、藥丸、玻璃彩球、紐扣、洗潔精等。

活動過程

一、說一說：怎么了

1、教師用小動物手偶表演小動物將藥片、玻璃彩球等誤當(dāng)作糖果吃下去，或吃了其他不該吃的東西后肚子很痛、表情痛苦的樣子。

2、請幼兒猜一猜為什么會這樣，引導(dǎo)幼兒了解飲食安全的重要性。

二、看一看：可不可以吃

1、教師出示教學(xué)掛圖《可不可以吃》，請幼兒觀察，并說說哪些可以吃？哪些不可以吃？

2、教師出示實物，請幼兒辨別哪些可吃，哪些不可吃？

三、游戲：火眼金睛

1、教師提供各種食物和物品的圖片或?qū)嵨?，請幼兒將能吃的和不能吃的物品進(jìn)行分類。

2、幼兒互相檢查分得對不對，并說出原因。

四、延伸活動

進(jìn)行其他安全教育，如：不能為了好玩而將彈珠塞進(jìn)鼻子、耳朵里，以免造成呼吸困難、耳朵疼痛等后果。

幼兒園托班健康教育教案，托班的幼兒年齡都還很小，身體機能發(fā)育并不完全，很容易受到外界的感染，惹上病毒，讓自己的身體受到傷害，教師們一定要好好的加強孩子在這方面的教育。 3 幼兒園托班健康教育教案：認(rèn)識和感知五官

活動目標(biāo)

1、認(rèn)識眼睛、鼻子和耳朵的用處；

2、懂得愛護(hù)自己的眼睛、鼻子和耳朵。

活動準(zhǔn)備

眼睛、鼻子、耳朵的圖片，熱牛奶一杯、小鳥聲音的磁帶一盒

活動過程

1、以談話的方式引入主題

師：小朋友，你們看看自己身上有些什么？（幼兒自由發(fā)言）師：我們身上有很多東西，可是，有五樣是我們很重要的寶貝，今天我們先來學(xué)習(xí)三樣，你們想知道是哪三樣嗎？（想）那我讓你們來猜猜謎語，猜猜看是哪三樣！

① 上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄（眼睛）② 一座山，兩個洞，會吹氣來會吸氣（鼻子）③ 東一片，西一片，到老不相見（耳朵）師：我們剛剛猜出來是哪三樣啦？（眼睛、鼻子和耳朵）

2、教師逐樣講解各五官的名稱、作用，教育幼兒要保護(hù)好。

①眼睛師：你們知道眼睛是用來干什么的嗎？（看東西的）請小朋友來看看我們的課室，看看你看到了什么？

師：現(xiàn)在請小朋友用手捂著眼睛，現(xiàn)在又看到了什么？（什么也看不到了）教師小結(jié)：我們用眼睛可以看到花、草、樹、木，看到藍(lán)天、白云，看到老師、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什么也看不見了，眼睛有沒有用啊？（有）對了，眼睛真是個好寶貝，我們要好好愛護(hù)它，保護(hù)它，知道嗎？

②鼻子師：鼻子可以干什么？（用來聞東西和呼吸）師：現(xiàn)在請小朋友聞聞看，你聞到了什么？（教師出示熱牛奶到幼兒面前）現(xiàn)在請小朋友捏著鼻子，你現(xiàn)在覺得怎么樣？還聞得到東西嗎？（氣透不過來，很難受，也聞不到東西）教師小結(jié)：我們用鼻子來呼吸，聞東西，如果捏著鼻子，就會透不了氣，也聞不到氣味，所以我們要好好保護(hù)好它，愛護(hù)這個好寶貝）③耳朵教師播放小鳥的聲音師：小朋友，你們猜猜什么聲音在響？（小鳥叫）你聽見聲音在什么地方響?。浚ㄗ層變赫艺铱绰曇舻钠鹪刺帲┩?，小朋友真厲害，都能找到小鳥的聲音?。?/p>

現(xiàn)在請小朋友把耳朵捂起來，你們還聽得到聲音嗎？（聽不到）教師小結(jié)：我們用耳朵來聽小鳥叫，老師唱歌等等，可是捂上耳朵，就什么也聽不到了，沒有耳朵行不行？（不行）所以我們要保護(hù)耳朵，愛護(hù)耳朵，知道了嗎？

3、讓幼兒學(xué)會保護(hù)自己的眼睛、鼻子、耳朵。

師：眼睛、鼻子、耳朵是我們的寶貝，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)它們呢？（讓幼兒自由發(fā)言）教師小結(jié)：眼睛不能用臟的'手、臟的手帕去揉、去擦，鼻子、耳朵不能用手去摳、去挖。這樣，細(xì)菌、小蟲就不會進(jìn)入我們的寶貝里去了。

4 幼兒園托班健康教育教案：寶寶講衛(wèi)生

活動目標(biāo)

1．愿意參加集體活動，體驗與同伴一起游戲的快樂

2．感知不同物品對皮膚的刺激

3．能用簡短的語言表達(dá)自己的感受

活動準(zhǔn)備

1、教師準(zhǔn)備

① 刷子、海綿、小籃子。

② 報紙鋪成的小路和觸覺板鋪成的路。

2、幼兒準(zhǔn)備已學(xué)會兒歌《寶寶講衛(wèi)生》

活動過程

一、熱身運動：小手小腳操幼兒能隨音樂和老師一起將小手小腳動起來。

二、感知不同物品對皮膚的刺激

游戲一：過小路

1、請幼兒說一說這條路是用什么鋪成的

2、用不同方式通過報紙路，感知報紙路對皮膚的刺激

游戲二：過小橋

1、提出過橋注意事項（安全問題）

2、用不同方式過小橋，感知觸覺板對皮膚的刺激

游戲三：小寶寶講衛(wèi)生

1、念兒歌用小刷子刷自己的手和腳，嘗試用語言說出自己的感受

2、念兒歌用海綿擦自己的手和腳，嘗試用語言說出自己的感受

三、歌表演：洗澡歌活動結(jié)束師生共同到戶外尋找不同質(zhì)地的小路，再次親身體驗游戲活動的快樂。

附：兒歌《寶寶講衛(wèi)生》

小寶寶呀愛干凈，今天我們來洗一洗。

洗洗手，洗洗手，刷刷刷。

換只手，洗一洗，刷刷刷。

洗洗腳，洗洗腳，刷刷刷。

換只腳，洗一洗，刷刷刷。

小手小腳真干凈、真干凈。

幼兒園托班健康教育教案，托班的幼兒年齡都還很小，身體機能發(fā)育并不完全，很容易受到外界的感染，惹上病毒，讓自己的身體受到傷害，教師們一定要好好的加強孩子在這方面的教育。 5 幼兒園托班健康教育教案：不挑食的好寶寶

活動目標(biāo)

1、在辨別小動物愛吃食物的基礎(chǔ)上，讓嬰幼兒學(xué)習(xí)使用勺給“小動物”喂食。

2、發(fā)展嬰幼兒小肌肉活動能力。

3、通過“喂食”游戲，使嬰幼兒初步懂得樣樣都吃身體好。

活動準(zhǔn)備

（一）圖片：小動物若干，食物圖：青菜、蘿卜、魚肉等若干。

（二）餐巾紙盒上貼各種小動物頭飾，提供喂食投放材料。

活動過程

（一）復(fù)習(xí)鞏固－小動物愛吃什么？

圖片配對并排列： 小雞愛吃米、小貓愛吃魚、小狗愛吃肉、小兔愛吃青菜和蘿卜。

（二）歸類辨別：青菜、蘿卜、魚、肉。小朋友樣樣吃身體好。

小結(jié)：小朋友，不挑食，樣樣都吃身體好，多吃青菜和蘿卜，魚，肉也要多吃些。

（三）嬰幼兒動手操作并指導(dǎo)家長對櫻幼兒進(jìn)行練習(xí)：

1、游戲－喂食。配對－小動物愛吃什么？

出示投放材料－餐巾紙盒制作的各種動物

①小雞愛吃米－用勺喂“米”。

②小貓愛吃魚－用勺喂“魚”。

③小狗愛吃肉－用勺喂“肉”。

④小兔愛吃青菜和蘿卜－用勺喂“青菜和蘿卜”。

⑤小朋友愛吃－用勺喂下各種食物：即青菜、蘿卜、魚、肉。

活動提示：在櫻幼兒動手操作時可運用協(xié)助法：，即先可協(xié)助嬰幼兒取勺喂食，直至自己會使用勺喂食。

活動結(jié)束：

小朋友一起聽音樂，吃點心。

篇18： 健康教育教案

活動目標(biāo):

1、使幼兒了解耳朵的作用和主要構(gòu)成部分的名稱。

2、重點認(rèn)識鼓膜，知道如何保護(hù)它。

3、懂得保護(hù)耳朵的重要性，培養(yǎng)幼兒正確、文明的聽、說習(xí)慣。

4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。

5、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。

活動準(zhǔn)備:

耳朵模型一組(外耳廓、外耳道、鼓膜、半規(guī)管)，氣球，白色透明塑料瓶和各色彩紙人手一份。

活動過程

(一)開始部分

1、放錄音聽優(yōu)美的音樂和幼兒吵鬧時的錄音：“感覺怎么樣?是誰把這種感覺告訴你的?”→引出耳朵。

2、“耳朵是干什么用的呢?”(聽聲音的)出示耳朵的外輪廓。

(二)基本部分1、“小朋友好，我就是耳朵，嚴(yán)格的說應(yīng)該是耳朵的外輪廓，是耳朵中唯一露在外面的東西?，F(xiàn)在請小朋友用手捏一捏自己的耳朵，感覺它是什么樣的?請告訴我?！?、幫助幼兒認(rèn)識外耳廓是由軟骨支撐著的，不軟也不硬。

3、實驗游戲：幫助幼兒體驗外輪廓聚攏著聲音的作用。請幼兒分別用手擋在耳朵的前后，感覺聽到的聲音有什么不同(擋在前面的聽不清，擋在后面的聽得清)。

4、“聲音是怎樣傳到里面去的呢?”出示外耳道與耳郭對接，“聲音就是從這里傳進(jìn)去的，它向一條直直的道路，叫外耳道?！?耳道里有細(xì)微的茸毛，阻擋灰塵侵入，形成耳屎)5、“聲音走進(jìn)去后會碰到誰呢?”出示鼓膜放入耳道，幫助幼兒認(rèn)識鼓膜。

6、實驗游戲：利用氣球，讓幼兒用嘴巴湊近氣球說話，感知氣球的震動(說話時氣流通過空氣的傳播撞在氣球上，產(chǎn)生了氣球的震動)。鼓膜是耳朵里一塊像氣球皮一樣有彈性的膜，當(dāng)聲音傳到鼓膜上的時候，就會帶動鼓膜的震動(就像小朋友對著氣球說話時氣球會震動一樣)，在大腦的幫助下就聽到傳來的聲音了。聲音小，鼓膜的震動就大小，反之就大。

7、“鼓膜是像氣球皮一樣的東西，如果我們用尖尖的東西刺它會怎么樣?”實驗：刺破氣球。教育幼兒要愛護(hù)鼓膜，不要隨便用東西掏耳朵眼兒，不能把小東西塞進(jìn)耳朵里。

8、“如果我們突然用很大的聲音把耳道塞的滿滿的又會怎么樣?”實驗：氣球吹得太滿會爆炸。“那么，我 們應(yīng)該怎樣保護(hù)鼓膜呢?”教育幼兒平時不要大喊大叫，不要對著別人的耳朵大聲說話，遇到猛烈的聲音時要捂住耳朵，張開嘴巴，減少鼓膜的壓力。

9、在小朋友知道了耳朵是怎樣聽聲音的，但是你們知道耳朵另外一個很重要的作用吧? (平衡的作用)“嘗試半規(guī)管(三根彎曲的小管) 與模型相接。”它是怎樣幫助我們保 持平衡的呢?“ 實驗：通過透明瓶子里水的流動幫助幼兒理解。”三根小管里裝著水一樣的液體，當(dāng)我們的身體位置發(fā)生改變時，這些小管里的液體就會流動，我們的大腦根據(jù)這些液體的流動 來判斷我們位置的改變并保持平衡的?！?0、實驗游戲：幼兒原地旋轉(zhuǎn)3-5圈停下?！睘槭裁次覀円呀?jīng)停下了還會有暈的感覺?"11、實驗游戲：指導(dǎo)幼兒往瓶子中放入各色紙片，然后旋轉(zhuǎn)瓶子，看里面的紙片會怎樣?停下后，紙片還會怎樣? (瓶子停下后，紙片還在旋轉(zhuǎn)。)每個人的平衡能力都不一樣，但平衡能力是可以通過鍛煉來提高的，例如：飛行員、舞蹈演員等。小朋友平常玩兒的走獨木橋、過小河的游戲就是在鍛煉和提高我們的平衡能力。

(三)結(jié)束部分 1、教師進(jìn)行總結(jié)： (1)耳朵的作用。 (2)愛護(hù)耳朵，保護(hù)鼓膜。平時不大喊大叫，耳朵喜歡聽輕聲美妙的聲音。 (3)多參加戶外運動，在體育活動中提高平衡的能力。 2、游戲活動：《傳話》

教學(xué)反思：

通過集體活動和區(qū)域活動的探索學(xué)習(xí)，孩子們對身體產(chǎn)生了更濃厚的興趣，了解了身體上不同部分的`不同本領(lǐng)，更懂得了保護(hù)自己的身體。通過運動和生活保健，孩子們的活動時更靈活，更協(xié)調(diào)，身體素質(zhì)也有所提高。

篇19：健康教育教案

設(shè)計意圖：●《綱要》精神的引領(lǐng)新《綱要》也指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。為此，我們根據(jù)大班上學(xué)期體育活動目標(biāo)要求：熟練掌握跳躍動作，起跳有力、落地輕穩(wěn)、姿態(tài)優(yōu)美。以牛皮筋為運動器械載體，設(shè)計了大班健康活動《好玩的皮筋》，放手讓幼兒來探索玩雙腳屈膝蹦跳玩皮筋的游戲，并且在規(guī)則變化下逐層給幼兒以新的挑戰(zhàn)，發(fā)展幼兒的蹦跳能力。

●民間文化的傳承跳皮筋是一種適宜兒童的民間游戲，參加者一般3人以上，有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等10余種腿部基本動作。60年代以來，跳皮筋的動作花樣越來越復(fù)雜，特別是集體跳的形式和圖案，從跳直線發(fā)展到跳兩三根皮筋組成的多邊形、波浪形、扇面形等，跳的時間和強度可因人而異，還可加上節(jié)奏鮮明的傳統(tǒng)歌謠進(jìn)行跳，非常好玩。而家長們對民間傳統(tǒng)文化也有著自己的理解，為此我們請來了個別家長和孩子們共同跳皮筋，家園攜手共同實現(xiàn)幼兒對傳統(tǒng)文化的傳承和創(chuàng)新。

●幼小銜接的需求我們大班的幼兒馬上就要進(jìn)入小學(xué)了，孩子們課間十分鐘非常重要，如何讓孩子們的課間十分鐘更加豐富呢？何不嘗試著進(jìn)行跳皮筋？因為跳皮筋運動具有較強的經(jīng)濟性、適應(yīng)性和實效性，隨處可玩，隨時可玩。因此，此活動的展開無形中豐富了大班幼兒進(jìn)入小學(xué)后的課間十分鐘游戲。

活動目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)原地雙腳蹦跳過多個高度約30-35CM的垂直障礙。

2、嘗試按同一方向沿著皮筋玩游戲，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

3、體驗用民間材料合作玩游戲的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已有玩過雙人蹦皮筋，自由跳皮筋的經(jīng)驗；認(rèn)識梯形、長方形、能辨別圖形的大小。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：皮筋8跟、圖形顏色標(biāo)記、音樂《火車過隧道》等。邀一位媽媽參加活動。

3、空間準(zhǔn)備：場地上貼有紅、黃、藍(lán)、綠顏色圍城的正方形的停車線，白色梯形和長方形標(biāo)記。

活動過程：

一、開始部分--游戲熱身

●伴隨音樂《火車過隧道》幼兒開車去玩指導(dǎo)語：小朋友，云云老師今天帶你們開著汽車去玩游戲啦，前面有個山洞，讓我們彎下身鉆過去吧，出山洞啦，前面有山坡，讓我們上山坡吧，下山坡啦。

指導(dǎo)語：我們的小汽車到站了，請每個小朋友找一根停車線停好。

●師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。

（評析：在活動的導(dǎo)入部分，設(shè)計了開汽車的游戲，幼兒排好隊、小手舉起做方向盤，在音樂的伴隨下，玩開著汽車鉆山洞（矮人走），上山坡（高人走）等，汽車到站后停在圍城正方形的停車線上一起做熱身活動，起到了快樂熱身的作用，為下面的活動做了很好的鋪墊。此環(huán)節(jié)運用了情景創(chuàng)設(shè)法，游戲性情景不僅鍛煉了幼兒的身體，而且發(fā)展了幼兒的想象力和創(chuàng)造力。）

二、基本部分--玩法探索

1、三人自由組合玩--探索雙腳屈膝蹦跳的方法和繃皮筋的方法

●幼兒自由組合、初步嘗試指導(dǎo)語：今天云云老師帶來了皮筋，你們想玩嗎？可是老師要請小朋友用你們的小腳和皮筋玩，請你們?nèi)齻€人一組找個空地方和一根皮筋來玩，去找兩個好朋友一起玩吧。

●幼兒示范指導(dǎo)語：繃的小朋友繃在膝蓋上，摸一摸膝蓋在哪？繃的小朋友要堅持住，不要動。跳的時候怎么跳的？請你來跳一下，她是先屈膝，然后用力蹦跳過去的。這樣沒有碰到皮筋，雙腳蹦跳過去真棒！

●師示范指導(dǎo)語：先屈膝，然后用力蹦跳過去，前腳掌輕輕著地。

●集體學(xué)一學(xué)（評析：在此環(huán)節(jié)先讓幼兒三人一組，自由組合頑皮筋，再幼兒玩了一會兒后，請幼兒觀看一組幼兒雙人在膝蓋上繃皮筋，一人屈膝蹦跳過皮筋的正確方法，引出蹦跳先屈膝，再用力蹦跳過皮筋，前腳掌要輕輕的落地。在集體學(xué)一學(xué)。在此運用了榜樣示范法，清晰易學(xué)。）

2、按顏色分組玩--探索順著一個方向依次雙腳跨障礙蹦跳

●按顏色分組指導(dǎo)語：今天云云老師給你們身上都貼了標(biāo)記呢，標(biāo)記能幫助我們找好朋友呢，我們互相看看身上的標(biāo)記是什么樣的？你說？

指導(dǎo)語：我們小朋友身上貼的標(biāo)記是不同顏色，不同形狀、不同大小的。場地上有紅黃藍(lán)綠顏色的停車線，請小朋友根據(jù)身上的標(biāo)記的顏色迅速找到地上對應(yīng)顏色的停車線。

指導(dǎo)語：現(xiàn)在貼相同顏色的小朋友為一組來和一根皮筋玩，現(xiàn)在云云老師說游戲方法啦：

1、請大圖形的小朋友先來繃皮筋，小圖形的小朋友先來跳，

2、繃皮筋的小朋友把皮筋繃在膝蓋上，堅持住不要動哦，跳的小朋友每條邊都要跳到。請身上貼大圖形的小朋友舉手，請身上貼小圖形的小朋友舉手。大家開始找個空位，大圖形的小朋友先來繃皮筋。

●幼兒練習(xí)、發(fā)現(xiàn)問題

●幼兒示范、正確解惑

●集體練習(xí)指導(dǎo)語：其他小朋友想不想也來用這個好辦法來玩一玩呢？請大圖形的小朋友先來繃，繃在膝蓋的位置，小圖形的小朋友先來用排好隊，順著一個方向，一個接著一個每條邊都來玩一玩，（玩了會，請幼兒交換）（評析：此環(huán)節(jié)是按顏色分組--探索順著一個方向依次雙腳跨障礙蹦跳。在幼兒探索的時候，教師采用觀察指導(dǎo)法，當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題如：有的幼兒不能每條邊都玩到，有的幼兒間會相互碰撞等等，就馬上提出，把問題拋給幼兒，讓幼兒自己嘗試來解決，將幼兒解決問題的好方法一起試著再玩一玩，讓幼兒充分體驗自己解決問題的樂趣，有成功感，在此也鞏固了幼兒雙腳蹦跳過障礙的技能訓(xùn)練，突破了活動的重點。）

3、按形狀分組玩--鞏固沿同一方向玩皮筋的游戲

●按形狀分組指導(dǎo)語：剛剛我們根據(jù)顏色找了好朋友玩，現(xiàn)在請你們根據(jù)自己身上的標(biāo)記的形狀來找好朋友玩了，請長方形的小朋友來這邊快速排好隊，(指地上的長方形標(biāo)記)請?zhí)菪蔚男∨笥褋磉@邊快速排好隊。（指地上的梯形標(biāo)記）

●集體用幼兒排隊的方法玩，發(fā)現(xiàn)問題指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們和更多好朋友一起玩啦，別忘了，大圖形的小朋友先來繃皮筋，繃皮筋的小朋友繃在哪？跳的小朋友用剛剛排好隊的方法，順著一個方向玩。

一、談話引入課題

1、談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，看看兩只青蛙的迥然不同的命運?

大屏幕放映青蛙掉奶油桶的故事。

(教師請學(xué)生講圖意，說說兩只青蛙命運有什么不同，為什么同樣是掉奶油桶，一個死掉，一個卻逃了出來，繼續(xù)享受美好的生活？)

2、問：如果你是一只掉到奶油桶里青蛙，你會怎么辦?(鼓勵學(xué)生大膽說，實事求是地說。)

二、出示情境

1、介紹新朋友柯南

同學(xué)們，老師給你們介紹一個新朋友，這個同學(xué)的名字叫南南。(大屏幕顯示動畫：柯南一邊招手一邊向同學(xué)們問好，請學(xué)們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些事，請同學(xué)們看大屏幕。

2、出示情境，老師講解情境

情境一：天很熱，體育課老師訓(xùn)練走隊列?；鹄崩钡奶栒赵谖?。

(1)教師講述：南南很熱。你們說說他當(dāng)時的心理會是怎樣的?

(2)討論辦法。(四人小組討論) 、

a、南南如果煩躁能不涼快嗎？

b、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極面對。

c、指名講述辦法，相機提問：如果是你，你怎樣積極面對？?

d、教師歸納辦法。

(3)小結(jié)：我們遇到了環(huán)境不適應(yīng)的時候，應(yīng)該積極面對，把事情往好的方面想，不要煩躁。

三、討論情境二、三。

情境二：考試成績出來了，我得了89分。

提問：a、如果是你得了89分，你怎么想呢？

b、哭泣煩躁能不能讓成績馬尚得95？

應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說出，應(yīng)該面對自己的成績，對自己以后的成績感到欣喜。)

情境三：早上鬧鐘沒響，我起床晚了，等我跑到學(xué)校時，早自習(xí)已經(jīng)開始了，你怎么辦？(引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

其實南南正好碰到班主任，看他滿頭大汗，她微笑著遞給我?guī)讖埣埥?，南南的情緒一下子舒緩了。

四、獨立解決問題

1、談話：同學(xué)們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。

2、出示圖一、圖二、圖三，請個別學(xué)生回答。

五、鞏固印象、加深認(rèn)識

提問：你以前遇到不順心如意，遇到困難的時候，你是怎么解決的?今后遇到這些事情應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生先同桌討論，然后指名說。)

六、教師總結(jié)

1、總結(jié)：剛才教師和大家一起為南南解決了幾個困惑，大家真能干，我們也懂得了遇上不如意的時候盡可能不要——(指著板書)心慌、煩躁、緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“生活真美好?！比缓蠓e極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“我過得很好可以?！?/p>

2、南南懂得了應(yīng)該怎樣對待困境，他多高興啊，你們看他要和大家一起分享一段呢話!屏幕顯示動畫：柯南對大家說：“非常感謝大家對我的幫助，讓我們一起看一段話吧!”（屏幕顯示分享屋內(nèi)容）

3、教師講拓展園的故事，問：這個故事給了你什么啟示？

【健康教育教案模板匯編6篇】

【青春期健康教育教案】相關(guān)文章：

1.青春期教育教案

2.健康教育教案

3.青春期教育總結(jié)

4.《青春期教育》觀后感

5.高中生健康教育教案

6.中學(xué)生健康教育教案

7.健康教育教學(xué)教案

8.幼兒園健康教育教案

9.小學(xué)健康教育教案

10.小學(xué)生健康教育教案

相關(guān)知識

初中健康教育教案（精選17篇）
青少年心理健康教育講座活動方案（精選5篇）
幼兒園健康教育教案（精選20篇）
健康教育教案（精選39篇）
小學(xué)五年級女孩男孩青春期健康教育教案
健康教育教案（精選16篇）
幼兒健康教育教案（精選22篇）
幼兒園小班健康行為養(yǎng)成教育教案（精選20篇）
健康教育身體保健教案（精選9篇）
幼兒健康教育實施方案（精選11篇）

網(wǎng)址: 青春期健康教育教案（精選20篇） http://m.u1s5d6.cn/newsview230632.html