懷孕的女性需要消耗很多能力，還要給胎兒提供很多營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦必須要給身體及時(shí)提供這些所需的營(yíng)養(yǎng)，那么孕婦營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充哪些呢？2017孕婦營(yíng)養(yǎng)品哪些好呢？下面，小編就為大家介紹孕婦營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充的哪些及孕婦營(yíng)養(yǎng)品排行榜。

懷孕的女性需要消耗很多能力，還要給胎兒提供很多營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦必須要給身體及時(shí)提供這些所需的營(yíng)養(yǎng)，那么孕婦營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充哪些呢？2017孕婦營(yíng)養(yǎng)品哪些好呢？下面，小編就為大家介紹孕婦營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充的哪些及孕婦營(yíng)養(yǎng)品排行榜。

一、孕婦營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充哪些

懷孕的期間主要需要補(bǔ)充三大類營(yíng)養(yǎng)，以下具體來了解下：

1、補(bǔ)充葉酸

這是從早期懷孕起就要補(bǔ)充的重要營(yíng)養(yǎng)品，它可影響胎兒發(fā)育時(shí)的神經(jīng)及大腦。葉酸從食物中獲取是非常低的，而且也容易光、熱破壞，所以必須通過葉酸類的營(yíng)養(yǎng)品來彌補(bǔ)這塊的缺少，選擇時(shí)要注意挑安全無(wú)毒、無(wú)不良副作用的

2、補(bǔ)鐵

鐵對(duì)孕婦是非常重要的，特別是在懷孕中期和晚期時(shí)，需求量特別大，要是孕婦胃口不好了，就是缺鐵元素了，這是從食物攝取是不能馬上改變現(xiàn)狀的，所以也必須選擇補(bǔ)鐵的營(yíng)養(yǎng)品，這樣才不會(huì)缺失鐵元素，影響胎兒的發(fā)育。嚴(yán)重缺鐵的孕婦，很容易患貧血，因此鐵元素這是很重要。

3、補(bǔ)鈣

因?yàn)樘盒枰l(fā)育骨骼、牙齒，鈣量需要的也是非常的多，越到懷孕后面需要的就越多，因此必須要選用補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)品來補(bǔ)給，如果鈣補(bǔ)充不夠，不僅影響胎兒發(fā)育，還導(dǎo)致母體骨質(zhì)疏松、腰酸背痛、骨折等。

二、2017孕婦保健品排行榜

1、孕婦鈣片品牌

(1)、家樂寶孕優(yōu)鈣

成分有：碳酸鈣、維生素D3、蜂蠟、大豆油、明膠、甘油、水、二氧化鈦，可讓母體和胎兒骨骼得到發(fā)展。

(2)、鈣爾奇孕婦鈣片

惠氏的產(chǎn)品，相信大家都知道惠氏是屬于美國(guó)的大品牌。，鈣爾奇孕婦鈣片就是對(duì)孕媽缺鈣而研發(fā)的，以便孕媽能更好的獲取鈣元素，讓胎兒的骨骼茁壯成長(zhǎng)。

(3)、迪巧孕婦鈣片

此品牌安全、足量、好吸收，還有很多不同口味的，大家可以根據(jù)自己喜好選擇，也是很好補(bǔ)充鈣的鈣片品牌。

2、孕婦補(bǔ)維生素品牌

(1)、湯臣倍健孕婦型復(fù)合維生素片

目前此品牌在中國(guó)營(yíng)養(yǎng)品這塊市場(chǎng)占據(jù)32.5%的市場(chǎng)，可想而知品牌的口碑肯定不會(huì)差的，對(duì)知名度好，有信譽(yù)的品牌是每個(gè)人最終的選擇。

(2)、金斯利安葉酸多維片

金斯利的安葉酸多維片是維生素和葉酸結(jié)合一起的，意思就是在補(bǔ)充維生素的同時(shí)，還能補(bǔ)充相應(yīng)的葉酸，而且這個(gè)也是專門針對(duì)中國(guó)孕婦研究的，所以是非常好的選擇。

3、孕婦補(bǔ)葉酸的品牌

斯利安葉酸片：這是中國(guó)國(guó)家批準(zhǔn)的唯一的小劑量葉酸增補(bǔ)劑，每片中含0.4毫克葉酸，如果你要你補(bǔ)充普通劑量的葉酸，選這款品牌是最好的。

小編總結(jié)：以上就是小編整理的關(guān)于孕婦營(yíng)養(yǎng)品的內(nèi)容，上面有說到需要補(bǔ)充主要營(yíng)養(yǎng)，及不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)品品牌，那么小編就介紹到這里了，分享給有需要的孕媽們，希望可以幫助到你們。

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