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全國愛牙日：看牙護健康，口腔衛(wèi)生您做好了嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 05:47

指導專家

中南大學湘雅醫(yī)院口腔頜面外科主任蘇彤教授

2024年9月20日是第36個全國愛牙日，今年的主題是“口腔健康，全身健康”。中南大學湘雅醫(yī)院口腔醫(yī)學中心呼吁大家，一起加強了解“洗牙、看牙”等口腔健康問題。

01 關(guān)于洗牙

洗牙是口腔保健的重要一環(huán)，它通過超聲波振動等手段清除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石，減少牙齦出血、紅腫等癥狀；還可以讓牙齒更加潔白美觀；更有助于我們早期發(fā)現(xiàn)口腔問題，及時進行治療，進而有效預防牙周病和齲病。

通常，洗牙后可能會出現(xiàn)牙齒敏感的情況，這是正?，F(xiàn)象，一般會在幾天內(nèi)逐漸緩解。在此期間，應(yīng)著重注意以下幾點：

1. 洗牙后應(yīng)避免食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物。

2. 洗牙后要注意保持口腔衛(wèi)生，正確刷牙，使用牙線等清潔工具。

洗牙清垢護牙齒，潔齒換新保健康。洗牙是維護口腔健康的重要一環(huán)也是必不可少的一環(huán)，定期洗牙，守護牙齒健康，就是守護我們生活的品質(zhì)與幸福。

02 關(guān)于看牙

通過洗牙我們不難看出，我們最開始都離不開對牙齒的檢查與診斷，也就是——看牙。但當前仍然有許多的人忽視牙齒健康問題，亦或是不了解看牙的重要性。因此，湘雅醫(yī)院口腔醫(yī)學中心對“為什么要看牙？”、“什么情況下需看牙？”、“看牙前需做什么準備？”、“看牙周期”等問題進行詳細的介紹與解答。

看牙，為何如此重要？

牙齒不僅是咀嚼食物的工具，更是我們面部美觀的重要組成部分。健康的牙齒既能讓我們盡情享受美食的滋味，也能為身體提供充足的營養(yǎng)。整齊潔白的牙齒也能提升我們的自信。而忽視牙齒健康，可能會引發(fā)一系列問題，如齲齒、牙周炎等，不僅疼痛難忍，還可能影響全身健康。

因此，看牙不僅僅是為了治療牙齒，更是為了保護牙齒，及時查看牙齒健康能夠讓我們早發(fā)現(xiàn)早預防早治療，避免不必要的口腔問題。

哪些情況下需要看牙？

當我們的健康出現(xiàn)問題時，身體往往會提前向我們發(fā)出信號以引起我們的注意?？谇灰餐瑯尤绱?，以下是牙齒健康出現(xiàn)問題前常見的幾種現(xiàn)象：

1.牙齒疼痛：這是最常見的看牙原因之一。無論是隱隱作痛還是劇烈疼痛，都可能是牙齒出現(xiàn)問題的信號，如齲齒、牙髓炎等。

2.牙齦出血：如果在刷牙或進食時經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血，可能是牙周炎的早期表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。

3.牙齒敏感：當牙齒對冷熱酸甜等刺激產(chǎn)生敏感反應(yīng)時，可能是牙本質(zhì)暴露或齲齒等問題引起的。

4.牙齒變色：如果牙齒出現(xiàn)明顯的變色，可能是由于齲齒、牙髓壞死或外部染色等原因?qū)е隆?/p>

5.牙齒松動：牙齒松動可能是牙周炎加重、牙齒外傷或其他口腔疾病的表現(xiàn)。

如果出現(xiàn)了以上幾種情況，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。當我們的口腔出現(xiàn)其他異樣時，如：牙齒外傷、口腔異味等，也應(yīng)及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行牙齒維護與治療。

看牙前需要準備什么？

1. 在看牙前，最好提前梳理自己的牙齒癥狀和病史，以便準確地向醫(yī)生描述。

2. 可以攜帶以往的口腔檢查報告或病歷，為醫(yī)生提供更多參考。

3. 保持口腔清潔，避免在看牙前食用刺激性食物。

看牙的頻率應(yīng)當為多少？

一般來說，建議每半年至一年進行一次口腔檢查。這樣可以及時發(fā)現(xiàn)潛在的牙齒問題，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。定期洗牙也是保持口腔健康的重要措施，通常每年一到兩次為宜。

此外，在看牙過程中我們也需要注意以下幾個事項：

1.選擇正規(guī)的口腔醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)的口腔醫(yī)生。

2.如實向醫(yī)生講述自己的口腔問題和病史。

3.遵守醫(yī)生的治療建議，積極配合治療。

在日常生活當中，我們也應(yīng)當做好口腔維護工作。如：做到每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期使用漱口水；避免高糖食品，減少碳酸飲料的攝入；定期到牙醫(yī)處進行口腔檢查和潔牙；保持良好生活習慣，定期關(guān)注口腔健康等。這樣我們的牙齒才能健康地陪伴我們更久。

關(guān)愛牙齒，就是關(guān)愛自己的健康和生活品質(zhì)。讓我們在9?20全國愛牙日，共同關(guān)注口腔健康，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期洗牙、及時看牙。在這里，湘雅醫(yī)院口腔醫(yī)學中心專業(yè)的牙科團隊將提供精湛的醫(yī)療技術(shù)和貼心的服務(wù)，為我們的牙齒健康保駕護航，讓我們的笑容更加燦爛！