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教育心理學(xué)中心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 05:24

《教育心理學(xué)》中心理健康標(biāo)準(zhǔn):
1.自知:對(duì)自己的基本情況有一個(gè)比較全面的了解,知道自己的優(yōu)缺點(diǎn),并能主動(dòng)地進(jìn)行自我教育,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn);
2.自強(qiáng):有自己的理想與追求,根椐自己實(shí)際情況,制定切實(shí)可行的奮斗計(jì)劃;
3.自制:有道德和法規(guī)觀念,遵守社會(huì)公德與學(xué)校紀(jì)律,使自己的行為符合社會(huì)行為規(guī)范;
4.自覺(jué):自覺(jué)努力學(xué)習(xí),不怕困難,情緒穩(wěn)定,樂(lè)觀處世,不為一時(shí)沖動(dòng)而違反紀(jì)律,不因?qū)W習(xí)困難而憂(yōu)心忡忡,始終充滿(mǎn)朝氣。
附:少年兒童的心理特點(diǎn)具有發(fā)育性、多變性、可塑性,其在成長(zhǎng)過(guò)程中,都要經(jīng)歷腦發(fā)育、語(yǔ)言發(fā)育、心理發(fā)育等關(guān)鍵時(shí)期,如果兒童心理問(wèn)題在關(guān)鍵時(shí)期及時(shí)發(fā)現(xiàn)并得到正確診治,則問(wèn)題比較容易解決。
兒童、青少年在出現(xiàn)心理障礙時(shí),在情緒、行為、生理反應(yīng)等方面會(huì)表現(xiàn)出異常變化:
①在情緒方面表現(xiàn)為:
恐懼、焦慮、拒絕上學(xué)、容易生氣、敵意、想自殺、興趣減少、多變、憂(yōu)郁等;
②在行為方面表現(xiàn)為:
暴力行為傾向、離群、沉默、過(guò)分活躍、精神不集中、離家出走、逃學(xué)、偷東西、迷戀和強(qiáng)迫行為等;
③在生理方面表現(xiàn)為:
頭痛、肚子痛、嘔吐、厭食、耳鳴、尿頻,可是經(jīng)醫(yī)院檢查又查不出問(wèn)題。
  我們只有了解了少年兒童健康的和異常的心理表現(xiàn),才能給孩子以正確的心理教育和引導(dǎo),當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子異常的心理表現(xiàn)時(shí),應(yīng)給予及時(shí)的教育和疏導(dǎo),使其回余拍到正常的健康的心理狀態(tài)中,達(dá)到防患于未然,保持心身健康。

學(xué)生心理健康原則:
1、了解自我
對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)和了解,并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力
2、信任自我
對(duì)自己有充分的信任感,能克服困難,面對(duì)挫折能坦然處之,并能正確地評(píng)價(jià)自己的失敗
3、悅納自我
對(duì)自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接納認(rèn)同
4、控制自我
能適度地表達(dá)和控制自己的情緒和行為
5、調(diào)節(jié)自我
對(duì)自己不切實(shí)際的行為目標(biāo)、心理不平衡狀態(tài)、與環(huán)境的不適應(yīng)性,能做出及時(shí)的反饋、修正、選擇、變革和調(diào)整
6、完善自我
能不斷地完善自己,保持人格的完整與和諧
7、發(fā)展自我
具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力,充分發(fā)展自己的智力,能根據(jù)自身的特點(diǎn),在集體允許的前提下,發(fā)展自己的人格
8、調(diào)適自我
對(duì)環(huán)境有充分的安全感,能與環(huán)境保持良好的接觸,理解他人,悅納歷殲他人,能保持良好的人際關(guān)系
9、設(shè)計(jì)自我
有自己的生活理想,但理想與目標(biāo)能切合實(shí)際
10、滿(mǎn)足自我
在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi),適度地滿(mǎn)足個(gè)人的基本需求
心理健康標(biāo)準(zhǔn)
一般說(shuō)來(lái),心理健康的人都能夠善待自己,善待他人,適應(yīng)環(huán)境,情緒正常,人格和諧。心理健康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱,而是他們能適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來(lái),積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。他們能夠深切領(lǐng)悟人生沖突的嚴(yán)峻性和不可回避性,也能深刻體察人性的陰陽(yáng)善惡。他們是那些能夠自由、適度地表達(dá)、展現(xiàn)自己個(gè)性的人,并且和環(huán)境和諧地相處。他們善于不斷地學(xué)習(xí),利用各種資源,不斷地充實(shí)自己。他們也會(huì)享受美好人生,同時(shí)也明白知足常樂(lè)的道理。他肢毀沖們不會(huì)去鉆牛角尖,而是善于從不同角度看待問(wèn)題。

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