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#暴瘦后身體會發(fā)生哪...

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月21日 22:29

#暴瘦后身體會發(fā)生哪些變化##健聞登頂計劃##微博健康公開課# 突然暴瘦對身體會產(chǎn)生多方面的不良影響,主要包括以下幾點:

1. 內分泌紊亂:暴瘦可能是由于過度減肥導致,容易導致營養(yǎng)不良,引起身體內分泌紊亂,比如女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者閉經(jīng)等癥狀。
2. 骨質疏松:暴瘦如果是過度節(jié)食導致,還有可能會導致體內鈣流失過多,出現(xiàn)骨質疏松的現(xiàn)象。
3. 胃部疾病:暴瘦可能是過度節(jié)食或者長期服用減肥藥導致,容易對胃部造成刺激,引起胃炎或胃潰瘍等疾病。
4. 肉體傷害:暴瘦通常伴隨著極端的節(jié)食或過度運動,這對身體是一種摧殘。驟然減少的營養(yǎng)攝入會導致肌肉流失,肌膚暗淡無光,頭發(fā)脆弱易斷;而過度運動可能導致骨骼、關節(jié)受損,心臟負擔過重。
5. 心理健康問題:暴瘦不僅危害身體,還會影響心理健康。過度擔憂體重、食物,可能引發(fā)對食物的惡心感或負罪感。對自身外貌的不滿,可能導致自尊心下降,社交障礙,抑郁情緒的出現(xiàn)。

因此,暴瘦對身體和心理健康都會造成不良影響。@微博健康 凡麒健康養(yǎng)生超話 營養(yǎng)師晉銘的專屬圈子超話

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