口腔衛(wèi)生宣教內(nèi)容
一、口腔衛(wèi)生宣教內(nèi)容有哪些
口腔衛(wèi)生的重點在于控制菌斑,消除污垢和食物殘渣,增強生理刺激,使口腔和牙頜系統(tǒng)有一個清潔健康的良好環(huán)境,從而發(fā)揮其生理功能,維護口腔健康??谇恍l(wèi)生。"民以食為天,食以齒為先"。口腔健康狀態(tài)是反映生命健康質量的一面鏡子。人們對牙齒的保健并未引起足夠重視。民間尚有"牙痛不是病"的說法,并有許多認識上的"誤區(qū)"。
二、日常口腔衛(wèi)生包括哪些
1.堅持早晚刷牙
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法,這是每個人最基本也是必不可少的每日口腔清潔程序,更是口腔衛(wèi)生保健最重要的途徑之一。
2.刷牙后使用含漱液
也許有人覺得含漱液沒必要,但實際上含漱液的抑菌效果甚至高過刷牙,能起到全面清潔口腔,減少細菌滋生的作用。
3.日常隨時使用口噴來抑制口腔細菌
可使用可炎寧口噴不僅能清新口氣,還能修護口腔黏膜,有效抑制幽門螺旋桿菌等細菌及病毒的滋生與傳播,維護口腔健康。
4.吃零食或喝茶后最好漱口
日常吃過零食或下午茶后,也要漱口。這種情況下的漱口,優(yōu)先選擇刷牙,若在外不便刷牙,也可使用含漱液等。
5.戴假牙者要勤洗假牙
如果有假牙的話,假牙也要每天清洗,而且要盡量用專業(yè)的假牙清洗劑洗,這樣才能抑制細菌滋生與傳播,并真正將假牙清潔干凈
6.有口腔疾病時及時就醫(yī)
當出現(xiàn)嚴重的口腔問題時,應及時就醫(yī)。比如出現(xiàn)齲齒就應去看牙醫(yī),防蛀牙膏只能預防蛀牙,但不能治療蛀牙。
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