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寶寶輔食大全：營(yíng)養(yǎng)美味的選擇

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 03:36

寶寶輔食大全：營(yíng)養(yǎng)美味的選擇
生米煮粥：將一勺米與十勺水混合煮成粥。
嬰兒米粉：市售嬰兒米粉調(diào)成稀糊狀。
地瓜泥：將地瓜切成小丁煮熟后磨成泥。
馬鈴薯泥：將馬鈴薯煮熟后磨成泥。
玉米粥：煮好的粥中加入一大匙玉米，煮五分鐘。
蘋(píng)果番茄泥：將番茄去皮剁碎，與蘋(píng)果泥混合。
紫菜蘿卜泥：將煮熟的蘿卜丁與紫菜泥混合。
草莓茄子泥：將蒸熟的茄子和草莓磨成泥，混合均勻。
蘋(píng)果地瓜泥：將蒸熟的地瓜和蘋(píng)果磨成泥，混合均勻。
水蜜桃?。簩⑺厶仪谐尚《?。
橘子丁：將橘子剝皮取果肉。
豆腐泥：將豆腐燙過(guò)后搗成泥。
蒸鱈魚(yú)：將鱈魚(yú)蒸熟后磨成泥。
蒸蛋黃：將水煮蛋的蛋黃加高湯成糊狀。
毛豆泥：將煮熟的毛豆磨成泥。
豌豆鱈魚(yú)：將鱈魚(yú)和豌豆煮熟切碎。
菠菜粥：將菠菜煮熟后磨成泥，與米煮成的粥混合。
水蜜桃粥：將水蜜桃磨成泥，與米煮成的粥混合。
蘋(píng)果粥：將蘋(píng)果磨成泥，與米煮成的粥混合。
海苔粥：將煮好的粥拌上海苔醬。
番茄粥：將番茄剁碎，放入煮好的粥中煮滾后再煮五分鐘。
西蘭花：將馬鈴薯和西蘭花煮熟后分別剁碎拌勻。
地瓜奶泥：將地瓜煮熟后磨成泥，拌上母乳或嬰兒奶粉。
毛豆泥粥：將毛豆煮熟后磨成泥，與米煮成的粥混合。
燕麥牛奶粥：將燕麥煮熟軟，再加?jì)雰耗谭邸?br> 糙米黑芝麻糊：將糙米粉和黑芝麻粉加開(kāi)水拌成糊狀。
鮭魚(yú)粥：將鮭魚(yú)煮熟后剁碎，放入煮好的粥中煮滾。
黑芝麻薯泥：將煮熟的馬鈴薯淋上黑芝麻粉和優(yōu)酪乳。
麥粉蛋黃粥：將嬰兒麥粉煮溶后加蛋黃煮滾。
香蕉蛋黃泥：將香蕉剁成泥狀，與煮熟的蛋黃混合。
柳橙豆腐泥：將豆腐剁碎，加柳橙汁拌勻。
白菜豆腐粥：將白菜燙過(guò)后切碎，加入煮好的粥中煮一下。
香蕉豆腐地瓜泥：將地瓜、香蕉和豆腐混合均勻。
玉米雞肉粥：將雞絞肉、白飯和玉米醬煮至稠狀。
肉泥拌飯：將雞絞肉煮熟后與菠菜、胡蘿卜混合，拌在煮好的粥上。
胡蘿卜湯：將胡蘿卜切細(xì)丁煮成湯。
菠菜湯、油菜湯、番茄湯：做法與胡蘿卜湯相同。