今天我分享的是12款營養(yǎng)輔食粥合集，進入八月齡就別總給寶寶們喝單一食材的粥了，我們通過一些食材的搭配，讓粥既美味又有營養(yǎng)，媽媽們收藏起來吧～
1.蛋黃蝦仁粥
食材：胚芽米｜雞蛋｜鮮蝦｜胡蘿卜｜豬肝粉｜核桃油
2.冬瓜瘦肉粥
食材：胚芽米｜冬瓜｜豬里脊｜西蘭花｜豬肝粉｜亞麻籽油
3.菠菜蛋黃粥
食材：胚芽米｜雞蛋｜菠菜｜豬肝粉｜核桃油
4.時蔬豬肉粥
食材：胚芽米｜豬里脊｜胡蘿卜｜西蘭花｜豬肝粉｜亞麻籽油
5.番茄牛肉粥
食材：胚芽米｜番茄｜牛肉｜娃娃菜｜豬肝粉｜亞麻籽油
6.香菇雞肉粥
食材：胚芽米｜香菇｜雞肉｜油菜｜豬肝粉｜亞麻籽油
7.番茄鱈魚粥
食材：胚芽米｜番茄｜鱈魚｜青菜｜豬肝粉｜亞麻籽油
8.紅薯雞肉粥
食材：胚芽米｜紅薯｜雞肉｜青菜｜豬肝粉｜亞麻籽油99.胡蘿卜牛肉粥
食材：胚芽米｜胡蘿卜｜牛肉｜西蘭花｜豬肝粉｜亞麻籽油
10.南瓜鱈魚粥
食材：胚芽米｜南瓜｜鱈魚｜西蘭花｜豬肝粉｜核桃油
11.南瓜紅棗粥
食材：胚芽米｜南瓜｜紅棗｜豬肝粉｜核桃油
12.雙薯營養(yǎng)粥
食材：胚芽米｜紅薯｜紫薯｜豬肝粉｜核桃油
?補鐵的重要性？
鐵是體內(nèi)重要的微量元素，同樣是人體血紅蛋白合成的原料，缺鐵會造成缺鐵性貧血，出現(xiàn)明顯的乏力、困倦、造成免疫力下降，尤其對于寶寶來說，影響其正常發(fā)育。
?如何給寶寶補鐵？
讓寶寶食用含鐵量較高的食物，可以從輔食中添加，例如豬肝菠菜、瘦肉、高鐵面條等食物。
?為什么要添加豬肝粉？
能有讓寶寶有效的預(yù)防缺鐵性貧血，補鐵對寶寶的身體健康和發(fā)育是很好的，豬肝里面含有豐富的鐵元素，能夠滿足寶寶成長所需要的營養(yǎng)。
?豬肝粉添加方式？
七月齡以上就可以添加豬肝粉了，可以添加到米粉、粥、面條中混合即可
?豬肝粉如何選擇？
1??要選擇符合嬰幼兒標準的
2??要看鐵的含量，每100g豬肝粉豬肝粉的含鐵量不低于300mg
3??要注意口味，選擇去腥處理，寶寶能夠更好地接受。
我給寶寶添加的豬肝粉是來自秋田滿滿嬰幼兒強化鐵豬肝粉，含鐵量高，采用新鮮豬肝研磨成粉，同時符合嬰幼兒標準，寶寶吃著放心，我才能安心～
媽媽們動起手來，讓寶寶們愛上吃飯～
??具體食材大小要根據(jù)寶寶吞咽難能力來處理哦
#輔食##輔食粥# #不重樣寶寶食譜# #寶寶輔食日記# #寶寶輔食豬肝粉#

相關(guān)知識

7m+寶寶輔食粥｜12款入門級教程，營養(yǎng)好消化
8M+輔食｜寶寶營養(yǎng)輔食粥合集 軟糯好吸收～
8m+ 寶寶輔食
12M+｜寶寶輔食一鍋蒸合集｜營養(yǎng)搭配?
寶寶營養(yǎng)輔食粥合集8Ｍ＋營養(yǎng)搭配
50款寶寶營養(yǎng)輔食粥！簡單美味，寶寶愛吃~
7M+寶寶輔食泥合集肉菜搭配，營養(yǎng)均衡
30款寶寶輔食粥合集，讓寶寶更愛...@料理廚神的動態(tài)
7M+寶寶輔食｜16款自制寶寶營養(yǎng)果泥營養(yǎng)開喝
7月齡起｜24款寶寶輔食營養(yǎng)面搭配一周不重樣

網(wǎng)址: 8M+｜12款寶寶營養(yǎng)輔食粥合集｜健康美味? http://m.u1s5d6.cn/newsview107445.html