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兒童健身課程,助力不愛運動娃活力滿滿

來源:泰然健康網 時間:2024年12月03日 03:05


一位來自特倫特河畔斯托克的健身教練推出了僅限兒童參加的健身課程,試圖吸引那些在學?;蚓銟凡坎幌矚g團隊運動的兒童。

芬恩·沃特頓(Finn Waterton)自 4 月起,每周一晚上都會在他位于該市附近布林德利福特的健身房給孩子們上課。

一位兒童健康專家指出,專注于有組織的體育運動 無法幫助兒童更積極地參與體育活動。

沃特頓先生說:“無論他們是否熱衷運動,我希望重點在于:‘你來,盡力而為,享受過程。’”

英國廣播公司 “你來,盡力而為,享受過程” 在 Sounds 上收聽:布林德利·福特的孩子們解釋為什么他們喜歡去健身房

孩子們在 45 分鐘的循環(huán)訓練中使用經調整的成人器械,包括沙袋、劃船機和舉重器材。

一位年輕的板球運動員弗雷澤說,這些訓練課程使他能夠在冬季保持良好的身體狀態(tài)。

“我認為這真的很好……他們特別熱情,還會教你怎么做所有的事,”他說。

13 歲的杰斯補充道:“我肯定會鼓勵其他人來。這只是件與眾不同的事?!?/p>

芬恩的個人適配課程費用為 7 英鎊,不過報名數周的人會有折扣。

體育“并非總是奏效”

布拉德福德大學的安德魯·戴利 - 史密斯博士在對年輕人不活動的研究中提出了過度重視體育俱樂部這一問題。

最近 英格蘭體育方面的統(tǒng)計數據 表明,53%的兒童和年輕人每天沒有達到建議的 60 分鐘體育活動量。

戴利 - 史密斯博士稱,校長們向他表示,團隊運動并非總能切實有效地幫助學生享受鍛煉。

“令人遺憾的是,政府一味堅持關注體育,致使許多兒童和青少年對體育活動喪失了興趣?!?/p>

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