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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孕婦的營養(yǎng)需求較高，牛奶是不錯的選擇。但要注意選擇合適的種類，如有不適需及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.純牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和多種維生素，營養(yǎng)豐富。
2.酸牛奶：含有乳酸菌，能促進消化吸收，改善腸道功能。
3.高鈣牛奶：可更好地滿足孕婦對鈣的需求，有助于胎兒骨骼發(fā)育。
4.低脂牛奶：脂肪含量較低，適合體重增長過快的孕婦。
5.有機牛奶：生產(chǎn)過程更嚴格，無農(nóng)藥殘留和激素，相對更安全。
孕婦可根據(jù)自身情況選擇適合的牛奶，但要適量飲用，并保持飲食均衡。

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