孕婦因為身體較為敏感，需要特別注意飲食。適當(dāng)攝入水果，不僅能夠增加孕婦的營養(yǎng)攝入，還可緩解孕期不適癥狀，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。以下是適合孕婦吃的水果：

1.蘋果：含有豐富的維生素C和纖維素，可刺激胃腸道蠕動，緩解便秘。

2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能夠有效地維持身體電解質(zhì)平衡，及調(diào)節(jié)心跳和血壓等，同時防止便秘。

3.草莓：含有大量的維生素C和葉酸，非常適合孕期攝入，能夠增強(qiáng)孕婦的免疫功能，對胎兒的神經(jīng)管發(fā)育也有幫助。

4.橙子：是一種非常常見的水果，含有豐富的維生素C，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，同時還能幫助消化，促進(jìn)碳水化合物的吸收。

總之，孕婦在選擇水果時，應(yīng)注意挑選新鮮的、無農(nóng)藥殘留的水果，并且適量飲食。另外，孕期應(yīng)忌食生冷、肥膩、刺激性的食物，以免引起身體不適。

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