家里一個新成員到來，花銷有多大？

保守算了一下，我孕期+月子期買的東西總共算下來也花了不少錢，還不包括后來細枝末節(jié)添加的。千萬不要小看準媽媽的筑巢囤貨能力。

只要理智囤貨，按照打折省1/8來算，你也能省下一大筆，所以我這份純經(jīng)驗貼請你收藏！仔細品！

（先曬一波我囤的東西）

一、孕期

??生活用品

l 托腹帶

前7個月，托腹帶都沒啥用，但是，最后一個月醫(yī)生要我每天走1小時，加上我還在上班，每天站的時間都挺久，腰越來越痛。買了托腹帶，恥骨痛和腰痛都緩解了很多。而且還可以防止皮膚過度拉伸，也能一定程度預(yù)防妊娠紋。我一般白天都會帶上。

l 便秘神器

小麥纖維素顆粒，這不是藥，吃不沒那么嚴謹，我每天早晚各吃一次，配酸奶喝，因為這個不溶于水。每次吃完不到10分鐘必上廁所，肚子不疼，也不便秘，拉的很暢快。如果孕媽有便秘的可以試試，向醫(yī)生詢問以后再吃。

l U型枕

這個不用多說，必備，孕后期睡覺特別累，只能側(cè)躺，同一個方向躺久了硌得痛，而且肚子給腰的壓力很大，腰很酸，恥骨也痛，各種難受。U型枕真的拯救了我的睡眠，它可以幫忙拖著肚子，承擔肚子的重量，腰后面也可以墊起來，很舒服。

l 小夜燈

孕期尿頻，晚上起夜次數(shù)多，又不好意思開燈吵醒丈夫，小夜燈就很適合。

??個人護理

l 皮膚護理

孕期當然是可以用化妝品和護膚品的，化妝品不用注意什么，因為化妝品只停留在皮膚表面，基本不會滲透，所以繼續(xù)用以前的就可以。

護膚品滲透性強，所以還是要注意成分，盡量買安全。

（引用）維A酸、水楊酸、二苯酮-3、植物精油是孕婦不可以使用的。香精、酒精、防腐劑看個人是否過敏。

我孕前期對味道特別敏感，嚴重孕吐，所有的洗浴用品、牙膏、護膚品只要有一點味道我就會吐。大多數(shù)護膚品都是有香味的，要么就是有一些孕婦慎用成分，去孕媽群里問，很多人給我推了de國嫩芙的水乳和洗面奶。

確實是沒有味道，而且成分安全，讓我用的很舒坦。它有個挺特別的成分是葉酸，食用級的那種，保濕能力很強，而且透氣性好，不悶油。

l 妊娠紋精華

為了預(yù)防妊娠紋，要抓住任何一絲一毫的可能性！因為預(yù)防比修復重要！

所以我從4個月就開始每天涂妊娠紋精華，7月份肚子大起來以后，一天涂兩次，早晚各一次，大把大把厚涂，完全不心疼。一共用掉了3瓶妊娠紋精華，也是和水乳一個牌子。

l 胸部護理霜

要母乳的媽媽注意，這個太重要了，尤其是乳頭扁平、內(nèi)陷的媽媽，一定要提前護理胸部，保濕，能防止胸部皮膚干燥，寶寶一咬就裂，而且也可以防止胸部的妊娠紋。我這種皮膚干燥的，到哺乳期長了兩個cup，胸部慘不忍睹，后悔沒有先涂起來。（嫌麻煩用妊娠紋精華涂也是一樣的）

l 分娩球

37周以后做一些分娩球運動，可以促進寶寶入盆，幫助順產(chǎn)，在開指的過程中也可以起到減輕疼痛的作用，非常管用。

分娩球可以做這幾個動作：

趴球：雙腿分開站立，臀部向后靠，雙手支撐身體壓到球上，可以幫助開宮口。在做這個動作的時候可以讓人幫忙按摩你的腰部。

夾球：躺下，把球夾在雙腿之間，盡量往上靠近會陰的位置，增強大腿內(nèi)側(cè)肌肉的練習。

顛球：坐在球上顛一顛，可以幫助開宮口，緩解疼痛。

l 順產(chǎn)：紅印覆盆子茶

最后一個月開始泡了喝，我覺得真的起作用了，順產(chǎn)開指快！

??準媽媽知識

豆瓣高分懷孕書單：

l 《西爾斯懷孕百科》

百科類的書一般比較全面，然而比較枯燥，不過這本很經(jīng)典，評分很高，而且語言通俗易懂，很有文采，心情焦慮煩躁的時候看一下，還能很好的撫平焦躁。

l 《陪老婆懷孕》

這個書真的太好了！可以名正言順的讓爸爸們參與進來，想做甩手掌柜？不可能的。求出版商都出一些這類書吧。

l 《懷孕胎教知識百科全書》

看書？繪畫？聽歌？插花？到底干啥呢？孕期愉悅身心，可以幫助媽媽孕育聰明健康的寶寶，照這個按圖索驥就可以了，很輕松，不用想破腦袋。

二、新手媽媽用品

??哺乳用品

l 電動吸奶器

手動吸奶器和電動真的沒法比，手動的要自己手搖40分鐘，電動只要8分鐘。電動的雖然比較貴，但真的拯救了我慌亂、疲憊的月子期。這個閑魚有很多賣的，畢竟它用的時間比較短，寶寶斷奶以后就不用了，很多二手的都很新，買回來換個頭就好了。美德樂是比較好的，想要性價比高一些可以買小白熊，也就兩百多~

l 乳頭皸裂膏

乳頭膏主要是預(yù)防被咬破發(fā)炎而中斷母乳，寶寶咬得是很疼的，咬破了涂這個一天之內(nèi)就可以恢復。

l 奶瓶

我用的是貝親，朋友從日本買來的，奶嘴很軟，寶寶很喜歡吸，而且刻度清洗、清洗也很方便，一直在用這個。

l 儲奶袋

母乳媽媽肯定要用到儲奶袋，擠出來的奶寶寶一次性是喝不完的，要放冰箱儲存。推薦貝親的，好用。

??產(chǎn)后修復

l 會陰沖洗器

順產(chǎn)媽媽必備，每次上完廁所就要清洗，保持傷口干凈清爽，才能恢復的號。尤其是月子里前幾天傷口沒恢復好，不能洗澡，真的難以忍受，可以裝溫開水在瓶子里沖洗會陰。

l 私處修復噴霧

肯定聽說過地球媽媽這牌子吧，順產(chǎn)媽媽必備，順產(chǎn)有側(cè)切或者撕裂，用這個修復的很快，一周之內(nèi)就恢復好，可以沖澡了。

l 妊娠紋按摩儀

如果有妊娠紋的話，生完寶寶以后就可以開始用妊娠紋按摩儀，在產(chǎn)后一個月用是黃金時期，修復妊娠紋速度很快，配合妊娠紋乳霜一起用，我一個多月就看不太見紋了。

l 盆骨帶

產(chǎn)后盆骨松弛，同樣盆底肌也松弛，一定要及時修復，盆骨帶可以幫助矯正盆骨和盆底肌，產(chǎn)后2個星期用效果最好。

??衛(wèi)生用品

一次性內(nèi)褲

月子里惡露多，容易弄臟，自己洗太麻煩，一次性內(nèi)褲臟了就扔，瀟灑。

l 產(chǎn)褥墊

建議多買點，在醫(yī)院開指時就可以用，月子期排惡露也用的到，用不完的之后也可以給寶寶當隔尿墊，子初的就可以，這個是聽大家安利的~

l 防溢乳墊

這個推薦貝親或者lansinoh，貝親比較軟但有點厚，lansinoh的薄一點，更適合夏天，但也不用囤太多。

三、寶寶用品

??衛(wèi)生護理

l 尿不濕

尿不濕，不用說了，沒有特定的牌子，每個寶寶膚質(zhì)、尺寸都不一樣，NB和S號可以先各備一兩包。要多買一些不同的牌子，一個個試，每個牌子不要買太多，我當時換了4個牌子才選出來，最后決定用露安適的。

l 寶寶濕巾

用來換尿不濕的是時候擦干凈屁股上的**。

l 護臀膏

地球媽媽護臀霜，每天拉臭臭后給寶寶抹，還不錯，沒有紅屁屁。

l 嬰兒沐浴乳、潤膚乳

我用的是mamakids的，這個牌子非常溫和，不過沐浴露很偶爾使用，寶寶其實用清水洗就可以了，不需要天天用沐浴露。潤膚乳要經(jīng)常涂。

l 75% 酒精

寶寶肚臍每日消毒。

l 澡盆

防止寶寶洗澡溺水，澡盆肯定是有必要滴。趁活動入的蒂愛洗澡盆，有帶海綿墊，防止寶寶磕到，下面還有支架來穩(wěn)固，老母親不用洗澡的時候還隨時抓著亂動的寶寶，太省心了。

l 寶寶專用洗衣機

我買的是TCL兒童專用洗衣機，寶寶衣服最好和大人分開洗，更衛(wèi)生，可以用很久，等寶寶長大一點也可以繼續(xù)用，所以不用糾結(jié)，買。

??生活用品：

安全提籃

尿布臺

兒童馬桶圈

l 嬰兒床

這個趁活動買最劃算，挑選原則：護欄高60-70cm比較合適，一是對寶寶安全，二是方便大人俯瞰。護欄間距5.5cm，大了會卡頭。松木、櫸木、樺木都可以，邊緣要光滑沒有棱角的。一定要環(huán)保漆，有質(zhì)檢報告。

l 床頭儲物袋

推薦coccolle的，掛在床邊能放很多寶寶自己的東西?？傊辛藢殞氁院髢ξ锎?、收納箱的需求會大大增加的。

l 背帶

寶寶背帶，我強烈認為要買好一點的，為了寶寶坐得舒服，大人也背的束縛。 Ergobaby Omni算是比較一流的背帶，可以調(diào)節(jié)大小，背到3.4歲也可以，我自己背著逛1個小時也不會感覺累。

l 汽車安全椅

這又是一個比較大的開支。不怕一萬就怕萬一，如果發(fā)生危險，成人是很難保住寶寶的，寶寶會成為最容易受傷的那個人。開車時候一定要把寶寶放在安全座椅上！

??衣物

l 包屁衣

買四五套就夠，不用買太多，優(yōu)衣庫的就很好，棉質(zhì)舒服，也很便宜哦。

l 嬰兒帽

亞馬遜看到一款hush hat，帽子里面耳朵的地方各一塊醫(yī)用海綿，非常柔軟，乳膠墊質(zhì)感。帶他坐高鐵、飛機聲音很吵，帶這個帽子沒把他吵醒，睡得很好，真心覺得寶寶做高鐵哭鬧就是因為覺得太吵，很有必要買一個隔音的小帽子。

l 手套、襪子

手套不用經(jīng)常帶，只在天冷需要保暖的時候帶。很多媽媽說怕寶寶把自己抓傷，所以要帶手套，但其實經(jīng)常戴手套會阻礙觸覺神經(jīng)的成熟，同樣襪子也是，在睡覺的時候如果有睡袋，就可以摘掉。

l 防驚跳睡袋

每個新生兒都會有驚跳反應(yīng)，防驚跳睡袋能讓他們睡得更好！我崽子前期驚跳反應(yīng)很厲害，月嫂提醒我買這個，用了以后好很多。

??飲食：

l 溫奶器

這個是母乳媽媽必備，平時奶都放在冰箱里，要喝的時候拿出來溫一下就好，很方便。

l 恒溫水壺

泡奶粉的寶寶必備，恒溫水壺基本水溫維持在45度，直接倒出來就可以喝，寶寶晚上需要夜奶好幾次，媽媽已經(jīng)很累了，恒溫的水很快就能解決。母乳喂養(yǎng)的媽媽不著急買。

以上就是我囤的孕期和寶寶用品噢！

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