文明|書歌謠

01證件小包

1、夫妻雙方身份證

2、醫(yī)院產檢卡（產檢資料）

3、現金（不用太多，伍千以下，醫(yī)院一般都是先交一部分押金，出院再結賬）

02 準媽媽該準備的物品

吃的

查了一下，比較科學的臨產前有助分娩的食物有：

1、橘子（產前多吃橘子能避免生產過程中出現大出血，同時還能夠預防產后繼續(xù)大出血。除此之外橘子還具有通乳的作用，在出現乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時還可預防急性乳腺炎。）

2、香蕉（專家建議，產婦在生產前應該適量的多吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。在產前通過多吃香蕉，能夠預防產后出現極度貧血的情況。）

3、桂圓（孕期吃桂圓并無多大益處，還會加重內熱。但臨產前吃桂圓十分有益。喝桂圓湯，對增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處。在生產如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。）

此外，比如面包之類，在陣痛的間隙中吃幾口，能夠最方便地補充能量。有的醫(yī)生護士也會建議吃點巧克力補充體力。

穿的

1、純棉家居服兩三套，產后頭些天容易出汗，每天要換，最好買運動類型，可以見客的，產后坐月子時不乏登門拜訪之客。

2、內褲N條（也可備一次性的），頭幾天惡露比較多，容易弄臟內褲，多準備點。

3、產婦紙尿褲（順產頭幾天惡露比較多，建議用這個比較保險）

4、產婦衛(wèi)生巾（過了頭幾天，惡露慢慢減少，這時就可以換用產婦衛(wèi)生巾啦）

5、一次性隔尿墊，進待產室生的時候要用，回病房后也要用，以防把床單和褲子弄臟，最好買加長加寬的，我當時只準備了一個待產包，里面的隔尿墊尺寸不夠大，接生阿姨說不行，貓先生臨時跑出去幫我重新買。

6、哺乳文胸

7、棉襪，產后腳也要做好保暖。

8、舒服的家居鞋，順產的當天就可以下地，多活動活動對身體恢復有好處。

用的

1、防溢乳墊，奶水多的話，很容易漏奶，沒墊上，衣服一下就濕了。

2、產婦收腹帶，順產一般在2-3天后使用。

3、吸奶器，真的很有必要，有的產婦生完寶寶當天就有奶水，很快就出現漲奶。我是生完第三天開始漲奶，貓先生匆匆回家?guī)臀規(guī)н^來的。也有很多人都是在醫(yī)院才急急忙忙去買的，總之有備無患。

4、洗漱用品（消毒洗手液，牙刷，牙膏，梳子，洗臉毛巾，擦洗身體的毛巾，洗臉盆，洗下身的盆）產婦出汗是很多的，醫(yī)院又開空調，一定要注意自身的衛(wèi)生，千萬不要不洗不刷，但是注意一定要用溫水。

5、一次性紙杯和可彎吸管。產前宮縮痛和剛剛生產完無法起身自主進食時，很有用。

6、餐飲用具：勺子筷子，飯盒，洗潔精，洗碗布。

03 新生寶寶該準備的物品

用的

1、圍嘴和小方巾，多準備點

2、嬰兒用的濕巾（80片裝）

3、抽取式餐巾紙，至少2包

4、寶寶餐具（碗、勺子）寶寶一開始就用奶瓶的話，有可能會戀上奶瓶，不吃母乳，所以一般剛開始是不建議用奶瓶的，都用勺子一口一口喂寶寶。

5、小奶瓶，奶瓶刷。一般寶寶剛出生，醫(yī)院是有提供一些液態(tài)奶的，醫(yī)院都是比較鼓勵吃母乳的，所以不太建議我們自己泡奶粉。我是生完當天就有母乳了，有的寶媽母乳來得慢些，可以先吃醫(yī)院的液態(tài)奶。寶寶一開始吃不了多少，所以奶粉可以先不用著急準備。

清潔

1、奶瓶消毒器（帶溫奶功能的）奶瓶要定期消毒。

2、寶寶洗澡盆和浴巾，在醫(yī)院每天都有醫(yī)生護士給寶寶洗澡?；丶液缶鸵约合戳?。如果是吃母乳的話，寶寶一天可能排便七八次，甚至10次左右都有。建議每天給寶寶清洗一下，免得寶寶不舒服哦。

3、寶寶隔尿墊，雖然寶寶一般都會穿紙尿褲，但是有時因為紙尿褲沒穿好或者太久沒更換，會發(fā)生漏尿，這時候就很需要隔尿墊拯救你的床了。

4、純棉新生寶寶護臍帶，包括消毒棉簽和醫(yī)用酒精。寶寶剛生下來最重要的是要照顧好他的肚臍，這是他身上第一個“傷疤”。每次洗完澡，肚臍處都會積一些水，這正是細菌生長繁殖入侵的最佳條件，所以這時要馬上擦干，進行臍帶消毒。記得勤給寶寶換尿布，以防止大便、尿液污染臍部。

5、茶油，給寶寶換紙尿褲時或者洗完澡后，涂點嬰兒山茶油后穿上紙尿褲，可以預防寶寶紅屁屁。如果已經出現紅屁屁，要注意用溫水清洗，然后涂抹嬰兒山茶油，一天涂抹3到4次，涂抹2到3天就會明顯減輕。此外記得經常給寶寶屁屁透透氣哦。

穿的

1、紙尿褲，紙尿褲型號一般有：NB（適合5kg以下）、S（適合3kg-8kg）、 M（適合6kg-11kg） L （適合9kg-14kg）、XL（適合12kg以上）一般新生兒都是從NB用起，不建議一次性囤貨，囤太多。因為寶寶的屁屁不一定對適應我們所準備的紙尿褲，不適應的話容易引起紅屁屁，囤多了就浪費了。

2、寶寶衣服，給寶寶準備三四套換洗的衣服，衣服買純棉的。寶寶長得快，衣服不建議一下子買太多，夠換洗就行。

3、抱被2條

4、純棉襪子

準備不齊全的話也沒事，醫(yī)院附近一般都會有母嬰店，缺啥跑啥就行。

祝福每位孕媽媽順利生產~

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作者：書歌謠，愛讀書、愛寫字的90后幸福媽媽，立志與寶寶一起成長。返回搜狐，查看更多

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