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體重過輕過瘦應如何應對

來源:泰然健康網 時間:2024年12月02日 18:56

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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

曹大中 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院 三級甲等 消化內科

體重過輕過瘦可能由多種因素導致,如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、慢性疾病、精神心理因素等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.飲食調整:保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和健康脂肪,多吃富含營養(yǎng)的食物。
2.改善消化:適當補充消化酶,如胰酶腸溶膠囊等,促進食物消化吸收。
3.增加運動:適度進行力量訓練,增加肌肉量。
4.治療疾?。号挪楹椭委熉韵男约膊。缂谞钕俟δ芸哼M,可使用甲巰咪唑等藥物。
5.調節(jié)心理:緩解焦慮、抑郁等不良情緒,必要時尋求心理治療。
6.中醫(yī)調理:通過中藥調理脾胃功能,如健脾丸等。
體重過輕過瘦需要綜合調理,找到原因并采取針對性措施。同時,注意定期監(jiān)測體重變化,如有需要及時就醫(yī)。

2019-12-22 22:58

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