1孕婦缺VA，新生兒易發(fā)生角膜軟化。

　　2孕婦缺VK，新生兒易患出血性疾病。

　　3孕婦缺鐵鋅碘，可直接引起腦中這些元素含量的改變產(chǎn)生對腦的損害，導(dǎo)致出生后學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力低下。

　　4孕婦缺葉酸，胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸型的危險性增高。

　　5孕婦缺DHA，胎嬰兒大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和視力發(fā)育不完善。

　　6孕婦缺VD與鈣，嬰兒易患先天性佝僂病和低鈣血癥抽搐。

　　【孕期營養(yǎng)六大原則】

　　1營養(yǎng)應(yīng)豐富充足(前期增8%，后期增20%).

　　2注意平衡膳食。

　　3各期有所不同(頭3個月與平時差不多，4-7個月時加一下午餐并多吃蔬菜和水果，后期就少食多餐)。

　　4不吃不潔和污染的食物。

　　5不吃過多的過咸、過甜和油膩的食物。

　　6不吃刺激性食物、絕對禁煙禁酒。

　　【乳母膳食指南】

　　1食物多樣、谷類為主。

　　2多吃新鮮蔬菜、水果與薯類。

　　3增加魚、禽、蛋、瘦肉、大豆制品及海產(chǎn)品等攝入。

　　4每日飲奶、多吃含鈣豐富的食品。

　　5多飲湯水，促進(jìn)乳汁分泌。

　　6忌煙酒，避免或少用腌漬、辛辣、油炸食品。

　　7產(chǎn)褥期食物充足不過量，保證整個哺乳階段。

　　李意主任特意強(qiáng)調(diào)，飲食不要過量，孕期營養(yǎng)要遵醫(yī)囑適量的補(bǔ)充。

　　有獎問答環(huán)節(jié)，工作人員為積極參與的孕媽送上精美嬰兒玩具。

　　除此之外，對于孕期的各種問題，李意醫(yī)生根據(jù)其臨床30年的婦產(chǎn)科經(jīng)驗(yàn)給出了專業(yè)的解答，準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸都是帶著問題來，帶著滿意歸，解決了一直困擾他們的疑慮。

　　南陽圣瑪婦產(chǎn)醫(yī)院孕媽咪學(xué)校每周六上午準(zhǔn)時和準(zhǔn)媽媽們相約，內(nèi)容涵蓋孕期知識、分娩預(yù)演、產(chǎn)后護(hù)理、準(zhǔn)爸爸訓(xùn)練營、新生兒知識、兒童成長等多方面的內(nèi)容。如果此時的你，正在孕期中，那么就一定不要錯過如此精彩的媽媽課堂!

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　　每次到場的媽咪學(xué)員，積10分，邀請新同學(xué)加入孕媽課堂，初次一次性獎勵積50分;所積分?jǐn)?shù)在生產(chǎn)時可抵扣現(xiàn)金，1積分=1元人民幣

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