正所謂“一胖毀所有”，很多人都希望自己能夠擁有苗條的身材，這樣穿衣服就會(huì)好看；然而對(duì)于那些長(zhǎng)得胖的人來(lái)說(shuō)想要瘦下來(lái)是非常困難的，其過(guò)程猶如脫胎換骨一般，最后帶來(lái)的效果還因人而異。

近日北京一女子就在某社交平臺(tái)上分享了一段自己減肥歷程意外走紅網(wǎng)絡(luò)，以前聽人說(shuō)：“每一個(gè)胖子都是潛力股” ，當(dāng)時(shí)還半信半疑，直到看完眼前這位女子減肥前后的對(duì)比照后，這才意識(shí)到身材對(duì)女人的重要性。

視頻鏡頭前這位女子起初是一位體重高達(dá)224斤的大胖子，當(dāng)時(shí)的她無(wú)論穿什么衣服產(chǎn)生的效果都是臃腫肥胖，令身邊的不少異性紛紛聞風(fēng)喪膽避而遠(yuǎn)之；為了改變這一現(xiàn)狀女子花了3年時(shí)間完成了蛻變。

從以前的224斤減到了現(xiàn)在的95斤，足足瘦了一個(gè)自己，而當(dāng)她再次出鏡時(shí)身邊人的態(tài)度也開始發(fā)生轉(zhuǎn)變，由之前的嘲笑變成了如今的羨慕，只見她現(xiàn)在有著白皙的肌膚，苗條的身材以及精致的妝容成了男人們青睞的女神。

為了女子還特意分享了自己的減肥心得：“她表示自己不是易瘦體質(zhì)，只不過(guò)養(yǎng)成了一些比較好的習(xí)慣，能長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)健身，能控制自己飲食等等，希望那些想要變瘦變漂亮的女孩可以學(xué)起來(lái)”，對(duì)此網(wǎng)友議論紛紛。

網(wǎng)友觀點(diǎn)：

有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)，減肥的目的是使自己更健康，身體能塑造，氣質(zhì)能上升，減肥也能讓人自信。

還有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)，我每次要減肥，不吃飯，都有人投喂，就算自己不吃，也要給孩子們做，每次餓的時(shí)候家里放著好多好吃的，減個(gè)肥對(duì)于我而言太難了。

也有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)，女人的身材還是要看基因的，有的人屬于易瘦體質(zhì)，怎么吃都胖不了，而有的人哪怕喝水也會(huì)長(zhǎng)胖，所以要想保持身材就得一直忌嘴。

筆者覺(jué)得好身材從來(lái)都不是一蹴而就的事情，而是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，才能見證身材的蛻變，所以希望那些愛美的女孩能選對(duì)正確的方法，遠(yuǎn)離節(jié)食減肥、減肥藥等誤區(qū)，做到科學(xué)減肥這樣才能收獲健康的身材。

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