長(zhǎng)沙晚報(bào)記者 周叢笑

　　“舉起來(lái)，堅(jiān)持，堅(jiān)持，不要停！”昨晚，在開(kāi)福區(qū)恒大雅苑愛(ài)健身工作室里，市民小梅在私人教練黃教練的鼓勵(lì)下，杠鈴俯身劃船、肌筋膜放松等動(dòng)作做得有板有眼，一招一式都是專(zhuān)門(mén)針對(duì)背部力量進(jìn)行強(qiáng)化。

　　近年來(lái)，隨著生活水平的提高，長(zhǎng)沙居民的消費(fèi)觀念升級(jí)，花錢(qián)去健身工作室享受“一對(duì)一”訓(xùn)練的觀念漸入人心，成為部分人最?lèi)?ài)的生活休閑方式。

　　需求旺盛 一對(duì)一培訓(xùn)減壓減脂

　　“在健身工作室，有精細(xì)化的訓(xùn)練計(jì)劃和專(zhuān)職教練。日漸健美的身材也讓我充滿(mǎn)了成就感?！鄙习嘧逍⊙鸥嬖V記者，她已在健身工作室鍛煉了一年多。

　　“所謂的健身工作室就是建立在健身房之上，專(zhuān)注于以健康健身為目的，為健身者制定一整套健身計(jì)劃的場(chǎng)所。”從業(yè)11年的愛(ài)健身工作室負(fù)責(zé)人潘波告訴記者，逐漸繁榮的健身市場(chǎng)，消費(fèi)需求也正趨于多樣化：有的人需要減壓、減肥；有的人經(jīng)常用電腦，造成肩膀酸、駝背，希望改善脊椎勞損；還有一些經(jīng)濟(jì)實(shí)力較強(qiáng)的消費(fèi)者需要更清靜的環(huán)境，對(duì)健身教練的要求可能更高一些。

　　于是，以?xún)?yōu)秀教練資源為核心的小型健身工作室應(yīng)運(yùn)而生。如果將大型健身房比喻成“大超市”，那么工作室就相當(dāng)于“專(zhuān)賣(mài)店”。

　　記者了解到，長(zhǎng)沙健身工作室的興起是在2015年，半年時(shí)間內(nèi)發(fā)展到200多家，目前已有500余家。健身工作室的面積一般在140～350平方米，項(xiàng)目齊全。

　　恒大雅苑愛(ài)健身工作室有300多平方米，里面設(shè)置了有氧區(qū)、器械區(qū)、瑜伽課程室、拳擊訓(xùn)練室和武術(shù)室。這里，沒(méi)有乏味的器械訓(xùn)練，有的是不同強(qiáng)度、不同幅度訓(xùn)練身體每一個(gè)部位的500多種動(dòng)作。

　　GymCity健盟健身私教館自2016年在湖南廣電開(kāi)設(shè)第一家店，短短兩年時(shí)間，已發(fā)展到13家?！拔覀兯浇甜^最大的優(yōu)勢(shì)在于自主研發(fā)的線上管理系統(tǒng)平臺(tái)，除了傳統(tǒng)的工作室私密性高、一對(duì)一指導(dǎo)、會(huì)員模式、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約時(shí)段等，我們還根據(jù)會(huì)員的需求，制定安全、科學(xué)、有針對(duì)性的訓(xùn)練方案，再通過(guò)線上管理平臺(tái)，給會(huì)員端推送每一節(jié)課的訓(xùn)練計(jì)劃及課后評(píng)價(jià)，幫助他們?cè)谳p松愉悅的氛圍中達(dá)到既定的訓(xùn)練目標(biāo)，讓健身充滿(mǎn)樂(lè)趣?！盙ymCity健盟湖南區(qū)總經(jīng)理陳國(guó)斌表示。

　　雨花區(qū)的能量空間功能訓(xùn)練中心是一個(gè)綜合的訓(xùn)練中心，其特色在于把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的針對(duì)性、趣味性和功能性結(jié)合在一起，開(kāi)設(shè)了格斗瘦身、防身術(shù)等特色課程，配備了多功能的訓(xùn)練工具。

　　服務(wù)精準(zhǔn) 私人訂制一整套健身計(jì)劃

　　小型化的健身工作室以“精準(zhǔn)服務(wù)”的新零售概念成功地得到長(zhǎng)沙消費(fèi)者的青睞?！邦櫩腿绻枰饺私叹?，首先要進(jìn)行體能測(cè)試。健身教練會(huì)根據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)以及期望達(dá)到的健身目標(biāo)，‘私人訂制’一套健身計(jì)劃?！迸瞬ǜ嬖V記者，訓(xùn)練中，教練會(huì)全程陪同，隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，保障訓(xùn)練效果。

　　記者了解到，光顧愛(ài)健身工作室的客人中，男女比例是3比7，而女性客人中又以30歲到40歲的為主，男性客人以40歲以上者居多?！捌鋵?shí)，聘請(qǐng)私教的客人都是對(duì)自己有著更高要求的人，他們普遍處于高學(xué)歷和高收入行列，愿意為自己的健康進(jìn)行投資?！?

　　“因?yàn)殚L(zhǎng)年累月地伏案工作，頸椎增生、脊椎出現(xiàn)移位，我鍛煉的目的就是想徹底脫離亞健康狀態(tài)?！睆氖挛淖止ぷ鞯那吻胃嬖V記者，讓她感受最深的是，一開(kāi)始鍛煉的時(shí)候很少出汗，她以為這是自己的汗腺不發(fā)達(dá)引起的，“現(xiàn)在我每堂課都能練得大汗淋漓，身體的毒素通過(guò)汗液排出，自然神清氣爽了許多?！爆F(xiàn)在，頸椎病好多了，脊椎也已經(jīng)端正，身上的小肌肉慢慢練出來(lái)了，這也讓她更加自信?！捌骄恢苋了拇蔚挠?xùn)練密度，雖然300元一節(jié)私教課確實(shí)是一筆不小的開(kāi)銷(xiāo)，但是我愿意把錢(qián)投資到自己的健康上?！?

　　“現(xiàn)在找私人教練的顧客越來(lái)越多了！”潘波說(shuō)，工作室的4名教練每天要帶10多個(gè)學(xué)員，從上午9時(shí)一直工作到晚上10時(shí)。

　　專(zhuān)家提醒 按自己的實(shí)際需要進(jìn)行消費(fèi)

　　據(jù)市場(chǎng)調(diào)查，北京、上海等一線城市年收入超過(guò)100萬(wàn)元的人群中，有82%的人需要私人健康服務(wù)，有89%的人認(rèn)為國(guó)內(nèi)缺少優(yōu)質(zhì)私人健康服務(wù)。由此，健身工作室的私人健身教練成為不可或缺的一個(gè)職業(yè)。

　　潘波表示，私人健身教練并不是只要擁有健美的身材和對(duì)健身器械功能的熟知就稱(chēng)得上稱(chēng)職，他們首先需要有國(guó)家認(rèn)可的資格證書(shū)，并掌握大量專(zhuān)業(yè)知識(shí)，比如運(yùn)動(dòng)保健學(xué)、體育保健學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等。

　　目前，國(guó)內(nèi)還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的監(jiān)督機(jī)構(gòu)規(guī)范健身工作室私教行業(yè)，存在入行門(mén)檻較低，健身素養(yǎng)參差不齊等現(xiàn)象。

　　長(zhǎng)沙市消費(fèi)者協(xié)會(huì)相關(guān)人士提醒，在進(jìn)行健身前，顧客需要了解商家的證照情況、經(jīng)營(yíng)規(guī)模、市場(chǎng)口碑和社會(huì)信譽(yù)，按自己的實(shí)際需要消費(fèi)，盡量與商家簽訂“一對(duì)一”的書(shū)面合同。若發(fā)現(xiàn)商家有異常情況，要及時(shí)向相關(guān)部門(mén)反映，采取有效措施減少損失。

來(lái)源：長(zhǎng)沙晚報(bào)

作者：周叢笑

編輯：夏菁 實(shí)習(xí)生 羅玲玉