“體健達人”工作室：以提升學(xué)生輔導(dǎo)員身體素質(zhì)、心理健康為本，結(jié)合團體運動項目與個性化運動處方，依托我院完善的體能訓(xùn)練設(shè)備和體質(zhì)監(jiān)測實驗平臺，開展系列的輔導(dǎo)員體能訓(xùn)練的實踐活動，將“體能訓(xùn)練”作為輔導(dǎo)員體質(zhì)健康干預(yù)的重要手段，改善以往輔導(dǎo)員因為工作時間繁忙不知練什么、怎么練、不想練的局面。

實施范圍：

“體健達人”工作室建設(shè)前期面向我校輔導(dǎo)員200余人，學(xué)校全體輔導(dǎo)員的98%將充分受益于工作室相關(guān)建設(shè)成果。

建設(shè)具體內(nèi)容：

1.針對輔導(dǎo)員工作特點開發(fā)一套“職業(yè)體能”鍛煉方案

2.開展輔導(dǎo)員鍛煉前后體質(zhì)數(shù)據(jù)分析研究

3.開發(fā)一門體能鍛煉課程

4.推出系列符合輔導(dǎo)員工作特點的體能鍛煉視頻

發(fā)展目標(biāo)：

“體健達人”工作室的發(fā)展目標(biāo)在于使得本校輔導(dǎo)員在工作之余能夠關(guān)注自身健康狀況，將部分精力投入到健康投資中，懂得通過“練什么、怎么練、練多久”等體能鍛煉技巧和方式，從而在參與鍛煉的過程中保持陽光的心理狀態(tài)，以更飽滿的熱情投入到學(xué)生思想政治教育工作中，輔導(dǎo)員以自身鍛煉的意志力為表率進而感染學(xué)生，形成聯(lián)動效應(yīng)，使得學(xué)生關(guān)注個人身心健康。“體健達人”工作室將會發(fā)揮本院的學(xué)科優(yōu)勢和教師的知識、經(jīng)驗在體能鍛煉方面的優(yōu)勢，調(diào)動我院專任教師、專職輔導(dǎo)員本科生班主任的投入“職業(yè)體能”鍛煉的研究，培養(yǎng)輔導(dǎo)員終身運動的意識，引導(dǎo)并建立輔導(dǎo)員自我體能鍛煉的體系，發(fā)展其意志力、自我調(diào)控的能力。

相關(guān)知識

探底第一私教工作室
專業(yè)系列
溯心筑夢輔導(dǎo)員工作室開展“生涯成長說”系列活動之“女大學(xué)生青春健康教育與職業(yè)規(guī)劃”主題講座
醫(yī)生工作室模式構(gòu)想
“促健康·伴成長”系列專題講座
光健康系列課程分享
職工健康管理專題培訓(xùn)
心理健康主題系列活動方案（通用9篇）
人工智能與醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)系列研究之七：人工智能醫(yī)用軟件的注冊及監(jiān)管問題
亮室達照明系統(tǒng)App下載

網(wǎng)址: 【體健達人工作室】專題系列一 http://m.u1s5d6.cn/newsview213919.html