【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)俄羅斯"Informing"新聞網(wǎng)8月13日消息，美國耶魯大學(xué)的科學(xué)家研究稱，生活方式的改變可對身體的健康狀況產(chǎn)生積極影響。

醫(yī)學(xué)專家此前就曾表示，人們經(jīng)常會出現(xiàn)一些慢性疲勞癥狀，且多是突然地出現(xiàn)。研究表明，導(dǎo)致該類現(xiàn)象產(chǎn)生的原因是多樣的，生活方式被認(rèn)為是其中的主要原因。

為證實該論斷，科學(xué)家專門進(jìn)行了一項試驗。試驗中，所有的志愿者被要求改變他們所習(xí)慣的生活方式，然后將實驗前后所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，結(jié)果顯示，這種生活方式的調(diào)整成功地積極影響了人體的健康狀況。

生活方式，如飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣和睡眠模式的改變都有助于機體的恢復(fù)。因此，不妨?xí)r不常地調(diào)整一下生活方式，以使機體始終保持活力。(實習(xí)編譯：邢文亞 審稿：翟潞曼)

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除了遺傳因素外，改善生活方式和改變心態(tài)也有助于延年益壽！

網(wǎng)址: 美科學(xué)家：生活方式的改變有助于身體健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview213081.html