“本文由孕育島原創(chuàng)，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)和分享”

孕媽媽的神經(jīng)好像總是崩得緊緊的，每天各種擔(dān)心：孕早期擔(dān)心寶寶發(fā)育不好、孕中期擔(dān)心唐篩不過(guò)、孕晚期又開(kāi)始憂(yōu)慮分娩會(huì)不會(huì)順利。

在孕期期間內(nèi)，準(zhǔn)媽媽的身體會(huì)經(jīng)歷巨大的變化，時(shí)常會(huì)有一些不舒服的感受。媽媽們別草木皆兵了，有些身體的不適反應(yīng)，恰恰是寶寶發(fā)育良好的標(biāo)志呢。

懷孕后身體的不適，恰恰說(shuō)明胎兒發(fā)育健康

小茗懷孕2個(gè)月的時(shí)候，妊娠反應(yīng)特別嚴(yán)重，每天不是在廁所里嘔吐，就是正在趕往廁所。

吐得太激烈，小茗的體重降了又降，實(shí)在是忍不住擔(dān)心：肚子里的寶寶會(huì)不會(huì)發(fā)育不好呢？雖然心里想多吃點(diǎn)東西，但胃里卻是一點(diǎn)也咽不下。

等到懷孕11周的時(shí)候，孕吐終于減輕了一些，小茗去做早期唐篩，卻發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)育非常好，唐氏風(fēng)險(xiǎn)也遠(yuǎn)低于平均值。一顆懸著的心，總算是可以放下了。

媽媽們?cè)谠衅诳倳?huì)面對(duì)各種不適反應(yīng)，而有些不適恰恰是寶寶發(fā)育健康的標(biāo)志，如果老是懸著一顆心，擔(dān)心這、擔(dān)心那，媽媽的心情，也會(huì)影響到寶寶發(fā)育的。

到底哪些身體不適是好事，而哪些是需要警惕的呢？有4種常見(jiàn)的身體不適，幾乎每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)遇到，它們都是胎寶寶發(fā)育健康的標(biāo)志。

孕期常見(jiàn)的身體不適

1）輕微腹痛

在胚胎著床初期，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)感到輕微的腹痛，有些媽媽甚至還會(huì)出現(xiàn)“著床出血”。很多媽媽一見(jiàn)血就開(kāi)始心慌，其實(shí)這恰恰是媽媽成功懷孕的信號(hào)。

到了孕晚期，肚子里的小寶寶活潑好動(dòng)，但是宮內(nèi)的空間已經(jīng)不是那么寬敞了，可能稍微一抬腳，就把媽媽踢疼了。

寶寶胎動(dòng)的時(shí)候，媽媽感到輕微的腹痛，也是寶寶活潑健康的標(biāo)志。媽媽們要每天數(shù)好胎動(dòng)，胎動(dòng)頻率可以反應(yīng)寶寶的健康情況。

2）妊娠嘔吐

孕早期的嘔吐，是最常見(jiàn)，也是最難受的孕期反應(yīng)了，過(guò)去人們把妊娠嘔吐叫做“害喜”，視為懷孕的標(biāo)志之一。

從名字就看得出來(lái)，孕吐其實(shí)是一件喜事，說(shuō)明寶寶在肚子里健康發(fā)育呢。

很多媽媽在孕早期吐得嚴(yán)重，體重不增反降，往往會(huì)擔(dān)心寶寶安危。孕早期的胚胎非常小，營(yíng)養(yǎng)需求也很低，媽媽們其實(shí)不用太擔(dān)心。

3）乳房脹痛

很多媽媽會(huì)在孕期感到乳房脹痛不適，在孕早期和孕晚期比較明顯。這是身體在囤積脂肪，好為將來(lái)的哺乳做籌備。

孕媽媽不僅乳房附近的脂肪量會(huì)增加，腰部、大腿也會(huì)囤積部分脂肪，變得更加圓潤(rùn)。有時(shí)候懷孕變胖真不是媽媽的鍋，而是千百年進(jìn)化得出的結(jié)果。

4）恥骨疼痛

很多孕晚期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)荚诒粣u骨痛折磨著。站也不是、坐也不是，走路就更疼了，根本邁不開(kāi)步，內(nèi)心只想早點(diǎn)卸貨完活兒。

由于孕期激素的作用，恥骨處的韌帶彈性有所下降，恥骨聯(lián)合便會(huì)出現(xiàn)輕度的分離。孕晚期的準(zhǔn)媽媽情況尤為嚴(yán)重，這也是寶寶發(fā)育好的標(biāo)志，為了分娩在做準(zhǔn)備呢。

容易被忽視的早孕不適

懷孕初期，有些身體反應(yīng)和感冒很像，很容易被孕媽媽忽視了。

◆ 體溫上升、畏寒

懷孕初期，孕媽媽體溫會(huì)出現(xiàn)0.5℃左右的輕微上升，同時(shí)身體比較怕冷，很容易被孕媽媽當(dāng)成感冒發(fā)燒。

◆ 渾身酸痛、容易疲倦

在懷孕早期，身體內(nèi)出現(xiàn)了一枚新生命，媽媽常常感到困倦、渾身乏力。

正在備孕的準(zhǔn)媽媽要留心，這些癥狀可不一定是感冒，很可能是“有喜”了，先別亂吃藥，趕快做個(gè)檢查要緊。

需要警惕的異常情況

▼ 腹痛合并出血

不論是孕早期，還是孕晚期，媽媽們都需要警惕腹痛合并出血的情況，如果腹痛比較明顯、休息也得不到緩解，出血量達(dá)到月經(jīng)量，一定要盡快就醫(yī)才行。

▼ 宮縮提前

很多準(zhǔn)媽媽會(huì)提前出現(xiàn)假性宮縮，這是子宮在未將來(lái)的分娩進(jìn)行熱身，準(zhǔn)媽媽只需要換個(gè)姿勢(shì)休息一下，宮縮也會(huì)得到緩解。

如果在孕期34周之前，出現(xiàn)了比較規(guī)律的宮縮，頻率達(dá)到十幾分鐘一次，就需要引起注意了，最好是趕快就醫(yī)。

【孕育島寄語(yǔ)】

每一個(gè)懷孕的媽媽?zhuān)汲錆M(mǎn)愛(ài)的“玻璃心”，一點(diǎn)小小的風(fēng)吹草動(dòng)都忍不住擔(dān)心。

【今日話(huà)題】

媽媽們?cè)衅谟心男┥眢w不適呢？

相關(guān)知識(shí)

懷孕后身體的4種“不適”，恰恰說(shuō)明胎兒發(fā)育健康，媽媽別擔(dān)心了
孕期系列：孕媽媽的心理影響胎兒健康！孕期心理問(wèn)題如何預(yù)防管理
夏季孕媽咪清涼心理調(diào)適
懷孕之后，孕媽還能繼續(xù)健身嗎？這篇文章告訴你，不用擔(dān)驚受怕！
懷孕媽媽?xiě)?yīng)該怎么化妝？
重視孕期心理變化，維護(hù)媽媽和寶寶的身心健康——孕早期篇
談準(zhǔn)媽孕期心理健康的重要性
孕媽媽的心理對(duì)寶寶有重大影響！孕期心理調(diào)適要這樣做！
奇妙胎教促進(jìn)胎兒身心健康
昆明不孕醫(yī)院胎心停止發(fā)育的原因？

網(wǎng)址: 懷孕后身體的4種“不適”，恰恰說(shuō)明胎兒發(fā)育健康，媽媽別擔(dān)心了 http://m.u1s5d6.cn/newsview21235.html