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嬰兒撫觸的基本手法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 13:17

嬰兒撫觸的基本手法

嬰兒一出生后，醫(yī)院的護士就會在臨出院的時候給嬰兒做各種的，按摩和洗澡，當(dāng)然也會讓父母回家后也要適當(dāng)?shù)膶雰哼M行按摩，因為嬰兒的身體沒有完全的發(fā)育好，所以對嬰兒要小心的撫觸。但是具體的嬰兒撫觸，注意事項有哪些呢?下面來通過文章的介紹了解一下。

目錄新生兒撫觸注意事項嬰兒撫觸的好處有哪些嬰兒撫觸的基本手法為什么嬰兒撫觸能提高嬰兒體重嬰兒撫觸的步驟和注意事項

1新生兒撫觸注意事項

　　首先，選擇安靜清潔的房間，室溫需保持在25～28℃。

　　其次，嬰兒撫觸時應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r間進行按摩，嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴后、午睡及晚上就寢前、兩次進食中間，或喂奶1個半小時后進行，宜在小兒清醒、不疲倦、不饑餓、不煩躁時進行。

　　撫觸的步驟：

　　1.撫觸臉部以舒緩緊繃的臉部。從前額中心處用雙手拇指往外推壓，眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓。

　　2.撫觸胸部以通暢呼吸促進循環(huán)。雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復(fù)原，左下以同樣方法。

　　3.撫觸手部以增加靈活反應(yīng)。將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。

　　4.腹部撫觸有助于腸胃活動。按順時針方向按摩腹部，用指腹在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩。

　　5.腿部撫觸可增加運動協(xié)調(diào)功能。按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。

　　6.撫觸背部以舒緩背部肌肉。雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，用指腹輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然后再次從頸部向脊柱下端迂回運動。

　　特別提示：

　　家長最好每天進行嬰兒撫觸，以每天2～3次，每次不超過15分鐘為宜。

　　寶寶的肌膚和身體都是非常脆弱的，所以作為家長，可以嬰兒做一些按摩撫觸的時候，需要謹(jǐn)慎小心地，避免傷到嬰兒的身體，具體的在給嬰兒進行撫觸的時候應(yīng)該注意哪些事情上面已經(jīng)給大家做出了，完整的介紹，家長就可以放心的幫助，嬰兒按摩了。

2嬰兒撫觸的好處有哪些

　　1.幫助睡眠品質(zhì)

　　新生兒常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況，經(jīng)各項醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因為通過對嬰兒的觸摸，可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助嬰兒建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。

　　2.促進腸胃蠕動

　　寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝的現(xiàn)象，傳統(tǒng)方式常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩，但研究發(fā)現(xiàn)，如果對寶寶作腹部按摩約三到五分鐘，以順時鐘方向、與腸胃消化方向一致，有助于寶寶的腸胃蠕動，比傳統(tǒng)拍背的方式更為有效。

　　3.有助情緒穩(wěn)定

　　寶寶腦部的發(fā)展在胎兒期早已開始，觸覺則是最早發(fā)展的感覺器官，胎兒在媽媽肚中時已會吸吮手指，如果母親有嚴(yán)重的壓力困擾，胎兒吸手指的比率會增高，胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺，舒緩和減輕自己的壓力。觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，引起神經(jīng)沖動，經(jīng)由脊髓傳到腦部，讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受，所以通過觸摸，不但可以刺激孩子的感覺器官，更能夠調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)，達到平衡狀態(tài)。

　　4.刺激聽覺視覺

　　父母親在觸摸孩子時，除了肌膚的感覺之外，可以和孩子說話或唱歌給孩子聽，寶寶在感受撫觸的愉悅時，也能夠?qū)ＷⅠ雎牶陀^察父母的表情聲音，同時接觸到聽覺和視覺的刺激。

　　5.增進親子情誼

　　現(xiàn)在的雙薪家庭和小家庭非常普及，親子之間的互動明顯減少，以英國的經(jīng)驗來說，對于家中有新生兒的家庭，當(dāng)?shù)卣e極訓(xùn)練父母做嬰兒按摩，許多爸爸媽媽都表示，替寶寶按摩是非常愉快的經(jīng)驗，感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚，是增進親子情誼最好的方式。

3嬰兒撫觸的基本手法

　　小兒撫觸可以促進母嬰情感交流，促進新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，加快免疫系統(tǒng)的完善，提高免疫力，加快新生兒對食物的吸收。

　　條件：撫觸時小兒應(yīng)在溫暖的環(huán)境中，嬰兒體位舒適，安靜不煩躁，不能在饑餓或剛吃完奶時撫觸。撫觸者的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，并不戴首飾，以免劃傷孩子的皮膚?？梢缘剐雰簼櫮w液于手掌中，起到潤滑作用。

　　嬰兒撫觸的順序：頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部

　　(1)頭部

　　A.用兩手拇指指腹從眉間向兩側(cè)滑動。

　　B.兩手拇指從下頜上、下部中央向外側(cè)、上方滑動;讓上下唇形成微笑狀。

　　C.一手托頭，用另一只手的指腹從前額發(fā)際向上、后滑動，至后下發(fā)際，并停止于兩耳后乳突處，輕輕按壓。

　　(2)胸部：兩手分別從胸部的外下方(兩側(cè)肋下緣)向?qū)?cè)上方交叉推進，至兩側(cè)肩部，在胸部劃一個大的交叉，避開新生兒的乳頭。

　　(3)腹部：食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓，避開新生兒的臍部。

　　(4)四肢：兩手交替抓住嬰兒的一側(cè)上肢從腋窩至手腕輕輕滑行，然后在滑行的過程中從近端向遠(yuǎn)端分段擠捏。對側(cè)及雙下肢的做法相同。

　　(5)手和足：用拇指指腹從嬰兒手掌面或腳跟向手指或腳趾方向推進，并撫觸每個手指或腳趾。

　　(6)背、臀部：以脊椎為中分線，雙手分別放在脊椎兩側(cè)，從背部上端開始逐步向下漸至臀部。

　　A.嬰兒呈俯臥位，兩手掌分別于脊柱兩側(cè)由中央向兩側(cè)滑動。

　　B.以脊柱為中線，雙手食指與中指并攏由上至下滑動四次。

　　撫觸的注意事項

　　(1)確保撫觸時不受打擾，可伴放一些柔和的音樂幫助彼此放松。以每日3次，每次15分鐘為宜。

　　(2)選擇適當(dāng)?shù)臅r間進行撫觸，當(dāng)嬰兒覺得疲勞、饑餓或煩躁時都不適宜撫觸。

　　(3)撫觸最好在嬰兒沐浴后或給他穿衣服時進行，撫觸時房間需保持溫暖。

　　(4)做撫觸之前，要將雙手指甲修平，并將首飾摘掉。

　　(5)撫觸前需溫暖雙手，將嬰兒潤膚液倒在掌心，先輕輕撫觸，隨后逐漸增加壓力，以便嬰兒適應(yīng)。

4為什么嬰兒撫觸能提高嬰兒體重

　　嬰兒撫觸可促進寶寶體重增長

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受撫觸的嬰兒比未受撫觸的嬰兒體重增長1.47倍，定向力、運動能力、活動程度相對成熟。

　　專家介紹，嬰兒出生以后，會感到原先熟悉而又溫暖有限的空間突然消失，這時如果給嬰兒按摩，能幫助他們對新環(huán)境產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，嬰兒吸收食物也會增強。另外年輕媽媽給寶寶按摩，也能達到情感上的交流。

　　據(jù)悉，從嬰兒出生的第二天起，就可給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者，其次為近親者。按摩每天保持一次，最佳按摩時間為喂奶一小時后，時間為15~20分鐘，寶寶累時或是哭泣時可停止。撫觸時要注意室內(nèi)溫度，千萬不要讓寶寶著涼。

　　如何維持健康體重

　　健康的體重是靠“吃”和“動”的平衡來維持的。

　　吃是為了健康。孩子每日攝入產(chǎn)能的營養(yǎng)素所產(chǎn)生的熱量50%用于維持生命即基礎(chǔ)代謝，比如維持體溫、呼吸、心跳等。約20%—30%用于生長發(fā)育，在不同的年齡階段，不同環(huán)境下哪怕是同一個孩子在遺傳、生長速率、活動多少、氣候、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等因素的影響下對營養(yǎng)需求也會有所不同，這是兒童營養(yǎng)不同于成人的最主要的部分。

　　還有10%—15%的熱量用于運動，這是人類生存不可缺少的部分，正如人們常說“生命在于運動”。這里強調(diào)運動的另一個寓意在于運動是我們維持健康體重的不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。孩子體重超重、肥胖;夜里不好好睡覺;情緒不佳等等，往往都和運動不足有關(guān)。

　　“總量控制”是關(guān)鍵?！翱偭靠刂啤笔刮覀冇锌赡茏鞯较硎苊牢兜幕A(chǔ)。在了解一日總的營養(yǎng)需求之后我們才有可能靈活的變通我們的食譜。比如，今天孩子很想吃一塊奶油蛋糕，為了享受美味可以讓她吃，但是要注意的是適當(dāng)減少主食、奶、油、糖、蛋的攝入量。總之是將一日的總攝入量控制在一個合乎生理需要的范圍之內(nèi)。

5嬰兒撫觸的步驟和注意事項

　　撫觸前的準(zhǔn)備

　　(1)保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和撫觸時間(20分鐘左右)，確保舒適及十五分鐘內(nèi)不受干擾。

　　(2)采用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。

　　(3)選擇適當(dāng)?shù)臅r候進行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴后進行。

　　(4)在撫觸前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖。

　　撫觸的步驟

　　(1)臉部(舒緩臉部緊繃)

　　取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。

　　(2)胸部(順暢呼吸循環(huán))

　　雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復(fù)原，左手以同樣方法進行。

　　(3)腹部(有助于腸胃活動)

　　按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會感覺氣泡在指下移動?？勺觥癐LOVEYOU”親情體驗，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”，最后由左至右畫一個倒寫的“U”。在做上述動作時要用關(guān)愛的語調(diào)說“我愛你”，傳遞愛和關(guān)懷。

　　(4)背部(舒緩背部肌肉)

　　雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然后再次從頸部向脊柱下端迂回運動。

　　(5)手部(增加靈活反應(yīng))

　　將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。

　　雙手夾住小手臂，上下搓滾，并輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。

　　(6)腿部(增加運動協(xié)調(diào)功能)

　　按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

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