熱帶水果菠蘿一直以來深受大眾喜愛，不僅口感酸甜還可以烹制多種美味菜肴，不過懷孕期間的孕婦為了保證胎兒的安全與健康，對于飲食非常謹(jǐn)慎不敢貿(mào)然食用菠蘿，那么，懷孕晚期能吃菠蘿嗎？

　　懷孕晚期雖然可以吃菠蘿但是要注意適量。雖然清爽開胃的菠蘿富含豐富的鎂與其他對身體有益的微量元素，但是其所含的糖分也比較高，孕晚期的孕婦過多食用會(huì)導(dǎo)致上火、便秘、妊娠期糖尿病等疾病出現(xiàn)。而且大量食用酸性的菠蘿后會(huì)刺激到子宮，從而引發(fā)宮縮而出現(xiàn)腹痛的癥狀。

　　菠蘿中除營養(yǎng)物質(zhì)豐富外還含有大量的蛋白酶，孕期體質(zhì)敏感的孕婦很有可能對其過敏，導(dǎo)致食用后會(huì)出現(xiàn)口舌發(fā)麻、發(fā)癢、皮疹等癥狀，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)嘔吐、呼吸困難等情況，所以孕晚期建議謹(jǐn)慎食用菠蘿。

　　在購買菠蘿時(shí)孕婦要注意選購無霉點(diǎn)或腐爛的新鮮菠蘿，在食用前將去皮切好的菠蘿浸泡于淡鹽水中30分鐘左右，不僅可以破壞蛋白酶還能夠豐富口感。此外，建議孕婦不要食用冷藏過的菠蘿，避免因進(jìn)食過涼而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

相關(guān)知識

減肥能吃菠蘿嗎
菠蘿蜜哺乳期可以吃嗎 吃菠蘿蜜有哪些禁忌
孕婦可以吃菠蘿嗎？
孕婦晚期能不能吃蘿卜
孕婦吃什么|孕婦能吃菠蘿嗎
初孕能吃菠菜嗎
街邊泡水的菠蘿可以吃嗎？
吃菠蘿容易過敏嗎？
孕婦吃菠蘿蜜的7大好處和4個(gè)危害？吃還是不吃，看了就明白
吃菠蘿有哪些好處？

網(wǎng)址: 懷孕晚期能吃菠蘿嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview208852.html