運動健康書籍推薦排行榜

以下為大家推薦的運動健康書籍都是眾人推薦的經典書籍，排名越靠前，推薦度越高，越值得大家閱讀。

1.

硬派健身

斌卡?著

2015-06-01 湖南文藝出版社

2.

囚徒健身：用失傳的技藝練就強大的生存實力(美國暢銷健身書，留...

[美]保羅·威德

2013-10-15 北京科學技術出版社

3.

你的身體，是一切美好的開始

(美)卡梅隆˙迪亞茨

2015-03-01 北京聯合出版公司

4.

愛上跑步的13周(讓從不跑步的人邁開雙腿，從本書開始跑過一生！...

[加拿大]伊恩·麥克尼爾，不列顛哥倫比亞運動醫(yī)學理事會 著，潘小飛 譯

2013-11-01 南海出版社

5.

拉伸 (最好的運動，現代人即學即用的健康法) 暢銷全球超過350萬...

[美]鮑勃·安德森

2010-08-01 北京科學技術出版社

6.

肌肉健美訓練圖解(最新版)

(法)德拉威爾?著，李振華?譯

2012-05-01 山東科學技術出版社

7.

囚徒健身2：用古老的智慧成就再無弱點的不敗身軀

(美)保羅·威德?著，谷紅巖?譯

2014-11-01 北京科學技術出版社

8.

跑步圣經：我跑故我在(35周年紀念版)(系統、專業(yè)的跑步書系—...

[美] 喬治希恩( George Sheehan)?

2014-06-01 浙江人民出版社

9.

施瓦辛格健身全書(全球熱銷健身書，施瓦辛格獨家授權中文版)

【美】阿諾德·施瓦辛格 著

2012-03-01 北京科學技術出版社

10.

運動飲食1︰9 (目前正風靡全日本的飲食減肥法，隨書附贈《高N/C...

(日)森拓郎著，朱悅瑋譯

2015-07-01 江蘇科學技術出版社

11.

無器械健身(美軍綠色貝雷帽、海豹突擊隊、空降營救組、戰(zhàn)斗控制...

[美]馬克·勞倫，喬舒亞·克拉克?著，蔡杰?譯

2012-09-01 北京科學技術出版社

12.

跑步圣經

〔德〕史迪凡尼?著，毛方英，張玄黎，殷媛媛?等譯

2015-03-01 北京科學技術出版社

13.

城市就是健身房：跑酷與自身體重訓練(修訂本)

高科?著

2014-11-01 中華工商聯合出版社

14.

手印——健康握在指尖

【印】迪帕克 杜德曼德 著

2014-05-01 世界圖書出版公司

15.

嗨，一起跑步吧！

歐陽靖

2014-08-01 現代出版社

16.

器械健身完全指南(修訂版)

劉石峰 編著

2011-05-01 成都時代出版社

17.

運動改造大腦(運動不僅可以健身，更可以健腦！中國新運動風潮引...

[美] 約翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(Eric Hagerman) 著，浦溶?譯

2013-11-01 浙江人民出版社

18.

肌肉訓練完全圖解：拉伸訓練

[加] 克雷格 拉姆齊(Craig Ramsay) 著

2015-01-01 人民郵電出版社

19.

無器械健身訓練全書

[韓]鄭周鎬 著，孫萌，許妍 譯

2014-06-01 人民郵電出版社

20.

無器械健身(女性版)

[美]馬克勞倫, 喬舒亞克拉克 著 蔡 杰 譯

2015-08-01 北京科學技術出版社

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