首先，我們需要了解甲醛對人體的危害程度。根據(jù)大量的科學(xué)研究和醫(yī)學(xué)報(bào)告，長期接觸高濃度的甲醛會(huì)增加孕婦患上妊娠期高血壓疾病、先兆子癇、妊娠期糖尿病等病癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可能會(huì)對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響，如出生體重過低、先天畸形等。因此，孕婦應(yīng)該盡量避免長期暴露在高濃度的甲醛環(huán)境中。

然而，甲醛檢測0.05并不足以對孕婦和胎兒構(gòu)成威脅。根據(jù)國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)定，室內(nèi)甲醛濃度上限為0.10mg/m3。因此，如果甲醛檢測結(jié)果為0.05，那么室內(nèi)空氣質(zhì)量是符合安全標(biāo)準(zhǔn)的。

那么，孕婦是否可以安心居住呢？這還需要考慮多種因素。例如，孕婦所處的環(huán)境是否存在其他污染源？孕婦是否有甲醛過敏等情況？一般來說，如果室內(nèi)沒有其他污染源，且孕婦沒有甲醛過敏等情況，那么甲醛檢測0.05是可以保證孕婦的安全的。

但是，為了確保孕婦和胎兒的健康，我們還需要采取一些措施降低室內(nèi)甲醛濃度。首先，要保持室內(nèi)通風(fēng)良好。經(jīng)常開窗通風(fēng)可以有效地將室內(nèi)的甲醛排出，減少室內(nèi)甲醛濃度。其次，可以在室內(nèi)放置一些活性炭、竹炭等材料，這些材料具有很好的吸附性能，可以幫助吸附室內(nèi)的甲醛等有害物質(zhì)。另外，還可以選擇使用一些甲醛清除劑或空氣凈化器等產(chǎn)品，來降低室內(nèi)甲醛濃度。

此外，對于新裝修的房屋或者新家具等可能釋放大量甲醛的物品，孕婦應(yīng)該盡量減少使用或者延遲使用。如果必須要使用這些物品，可以選擇購買經(jīng)過權(quán)威檢測合格的環(huán)保產(chǎn)品，或者在使用前進(jìn)行通風(fēng)、晾曬等措施，以減少室內(nèi)甲醛濃度。

總之，甲醛檢測0.05是可以保證孕婦的安全的。然而，為了確保孕婦和胎兒的健康，我們還需要采取一系列措施降低室內(nèi)甲醛濃度，創(chuàng)造一個(gè)安全的居住環(huán)境。同時(shí)，孕婦也應(yīng)該注意個(gè)人防護(hù)和健康管理，定期接受體檢和咨詢，保持健康的生活方式。