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糖尿病飲食不宜吃各種加糖的食物，如糖果、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋及糖制糕點等。

此外淀粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角以及燒餅、燒麥、蘿卜糕等。尤其各種年節(jié)食品，像粽子、月餅、年糕，更是糖尿病患者特別需要忌口的。

節(jié)制油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品，減少動物性脂肪的攝取量，并且改用植物油來烹調(diào)食物。譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生、動物的腦、內(nèi)臟、蛋黃、黃油、豬、牛、羊油等等這些食物，易使血脂升高，易發(fā)生動脈粥樣硬化。不宜飲酒，酒精能使血糖發(fā)生波動，而且酗酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，不易發(fā)現(xiàn)，非常危險。

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