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免費(fèi)減肥APP推薦：減脂食譜

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月21日 14:33

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專(zhuān)屬個(gè)人計(jì)劃：根據(jù)性別、身高、體重和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，為你量身定制飲食、斷食和食譜計(jì)劃。
? 每餐熱量跟蹤：擁有10萬(wàn)+食物庫(kù)，詳細(xì)記錄食物熱量，助你精確追蹤每餐攝入。
減重記錄查詢：每日體重?cái)?shù)據(jù)記錄，清晰展示減重進(jìn)度和數(shù)據(jù)變化，方便個(gè)人分析。
飲水提醒記錄：提醒你定時(shí)飲水，避免因忙碌而忘記補(bǔ)充水分。

多種斷食計(jì)劃：提供日計(jì)劃、周計(jì)劃及自定義計(jì)劃，包括14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等多種模式。
多種類(lèi)型食譜：針對(duì)不同斷食計(jì)劃，提供6套專(zhuān)屬食譜，還有4套適合生黨、上班族和女性的食譜。
斷食記錄分析：記錄每日斷食開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間，以及斷食時(shí)長(zhǎng)和飲食時(shí)間，便于管理。
科學(xué)斷食知識(shí)：頁(yè)面上隨時(shí)可查看斷食知識(shí)的講解，科學(xué)論證輕斷食的益處。

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