健康塑8周減重20斤，我到底經(jīng)歷了什么？
男人四十應(yīng)該是什么模樣？

有人說四十而不惑

惑與不惑只有自己心里最清楚

曾經(jīng)100公斤的我

總是自嘲自黑為“胖紙”

沒人有義務(wù)透過你臃腫的身材

去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)心

在參加安利紐崔萊健康塑形挑戰(zhàn)之前

我也是典型的“油膩中年”

酒足飯飽后往沙發(fā)一躺

雷打不動地刷手機

工作總是感覺力不從心

注意力不集中，駕駛?cè)菀追咐?/p>

直到身體每況愈下

才意識到是肥胖惹的禍

減重已經(jīng)迫在眉睫

飲食搭配不健康

生活習(xí)慣不規(guī)律

枯燥的運動無以為繼

種種原因使得我的減重大計總是無功而返

但是我相信堅持的人

終會被溫柔以待

今年4月，

我終于等來了塑形大計的一次轉(zhuǎn)機

在詳細(xì)了解安利紐崔萊健康塑挑戰(zhàn)賽后

我知道這是一次難得的好機會

于是毫不猶豫地報名參加

帶著堅持與期待

我開啟了為期8周的安利紐崔萊健康塑模式

除了每日運動打卡外

還參加了社區(qū)組織的踢毽子

每天堅持一個小時的合理的運動量

安利紐崔萊健康塑俱樂部的運動課程

每周都有新動作上線

大大提高了我的運動積極性和新鮮感

飲食上嚴(yán)格按照

“少攝入”、“少吸收”、“少合成”、“少囤積”

執(zhí)行

一日三餐五分飽

8杯水和半小時運動

少不了

主要是粗糧和蔬菜

西方人說，四十歲的人生才開始

可以回首往事，也可以暢想未來

但必須要把活得更好放在首位

肥胖

曾經(jīng)給我的工作帶來極大影響，

生活質(zhì)量也大打折扣

如果連減重都做不到

還談什么優(yōu)秀？

如果連身材都控制不了

還說什么掌控人生？

身材好，也是一種實力

與安利結(jié)緣十幾載

于教練對產(chǎn)品可謂如數(shù)家珍

唯獨在減重塑形的知識有所欠缺

安利紐崔萊健康塑訓(xùn)練營正好給了他

自我提升的機會

要通過理論結(jié)合實踐的培訓(xùn)后

才能正式成為

健康塑形教練

有了如此專業(yè)優(yōu)秀的教練

減重塑形沒在怕的！

在于教練的指引下

 他的團(tuán)隊取得了相當(dāng)出色的成績 

除了十佳學(xué)員陳龍飛以外

丁桂菊也是讓他印象深刻的組員

體重接近90公斤的丁桂菊

是個名副其實的吃貨

因為經(jīng)不住美食的誘惑

體重屢屢出現(xiàn)反彈

也就難免出現(xiàn)放棄的念頭

對此于教練格外關(guān)注

督促她培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

調(diào)整飲食搭配

經(jīng)常和她一起參與鍛煉

耐心地喚醒她的信心，決心與恒心

正是這樣的凝聚力和執(zhí)行力

才讓生活在不同城市的伙伴們有緣聚首

作為過來人，對于運動鍛煉，

于教練自然有自己的經(jīng)驗

除了隨時隨地都能跳起來的魔性燃脂操外

他還會和組員一起做平板支撐

在于教練看來，

依靠安利強大的科研體系與明星產(chǎn)品

專業(yè)盡責(zé)的教練團(tuán)隊給予正確的引導(dǎo)

提供健康、定制、簡單、長效的

科學(xué)體重管理方案

體脂秤，燃脂操，打卡機制等手段的

合理運用

使得減重塑形更具有權(quán)威性與針對性

已經(jīng)形成了良好的口碑與認(rèn)可

不論是隊員還是教練，

一路走來滿滿的收獲與感動

持之以恒總會漸入佳境

跑過的每一里路

灑下的每一滴汗水

每一分努力

都決定著以后獲得怎樣的人生

愿我們都能堅持不懈

用心雕琢出令人羨慕的好身材

以上這些就是關(guān)于“安利紐崔萊健康塑8周減重20斤，我到底經(jīng)歷了什么？”的全部內(nèi)容，如果您還有不明白，可咨詢在線客服，如果還想了解更多安利紐崔萊健康塑可到“安利紐崔萊欄目了解更多內(nèi)容”本店也將為您提供最優(yōu)惠相關(guān)產(chǎn)品和最好服務(wù)。

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