新生兒(第一個(gè)月)常見(jiàn)問(wèn)題解答匯總
寶寶篇:
1.黃疸;2.小疹子;3.空氣浴;4.汽車座椅;5.視覺(jué)變化;6.關(guān)于脹氣;7.關(guān)于腸痙攣;8.如何購(gòu)買新生兒衣服;9.如何購(gòu)買尿不濕;10.第一次給寶寶洗澡
媽媽篇:
1.關(guān)于親喂;2.月子里是否可以出門;3.關(guān)于產(chǎn)后抑郁;4.關(guān)于隔代育兒矛盾;5.乳頭保護(hù)盾;6.吃睡拉表格;7.好書推薦
寶寶篇:
1.黃疸
一般情況下,寶寶出生三四天后皮膚會(huì)變黃,這是正常的黃疸,通常在一兩周之內(nèi),就會(huì)自然消失。不正常的黃疸一般出現(xiàn)的更早,在寶寶出生后24小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)。
——《希爾斯親密育兒百科》第58,59頁(yè)。
Aurora也出現(xiàn)了皮膚變黃的情況,她的兒科醫(yī)生說(shuō),新生兒有點(diǎn)兒黃疸,皮膚有點(diǎn)點(diǎn)兒變黃,屬于正常的現(xiàn)象。如果真的很黃,都有點(diǎn)橙子的顏色了,得去醫(yī)院看,不要盲目給寶寶曬太陽(yáng),寶寶皮膚嬌嫩,會(huì)曬傷。
2.小疹子
剛出生的小寶寶的皮膚很嫩,不小心碰到大人的皮膚可能會(huì)起小疹子,挺正常的。用棉布蘸水擦一擦即可,一般第二三天就退了。有的長(zhǎng)輩會(huì)讓媽媽用奶水涂在小疹子上,說(shuō)是可以消毒,從書本的理論上來(lái)說(shuō),是沒(méi)用的,反而會(huì)給細(xì)菌提供了溫床。
3.空氣浴
“空氣浴”一詞來(lái)自日本兒科醫(yī)生松田道雄的《定本·育兒百科》一書,2017年重印版,第112頁(yè)。
注意,是空氣浴,不是日光浴。
書中指出,寶寶在出生3周后,就應(yīng)該接觸外邊的空氣了。每日一次,每次5分鐘左右。室外溫度低于10℃的話,就不要出去了。
4.汽車座椅
美國(guó)醫(yī)院是一定要準(zhǔn)備好嬰兒汽車座椅才讓出院的,像我所在的醫(yī)院,護(hù)士還會(huì)一路跟著我們下樓,確認(rèn)嬰兒座椅安裝妥當(dāng)才讓我們離開(kāi)。國(guó)內(nèi)嬰兒座椅還不是很普及,身邊的好些家長(zhǎng)不給寶寶用嬰兒座椅的一個(gè)理由是,寶寶不喜歡坐,放進(jìn)去就哭。其實(shí),多坐幾次就習(xí)慣了。像Aurora出生第二天就自己坐嬰兒座椅回家,之后每次出門也一直是一個(gè)人坐自己的嬰兒座椅。很快就形成了上車睡覺(jué),下車醒來(lái)的好習(xí)慣。
Aurora偶爾也會(huì)吵鬧,給她喂點(diǎn)奶,或者給她些玩具,陪她玩一會(huì)兒即可。如果持續(xù)吵鬧的,有時(shí)候也可以冷處理,也就是大人假裝睡覺(jué),Aurora覺(jué)得沒(méi)什么意思,也就慢慢地自己睡著了。很好玩的是,她也知道只要車還在行進(jìn)中,她想出來(lái)是不可能的,所以有時(shí)候中途醒來(lái)了,瞄一眼窗外,發(fā)現(xiàn)車還在開(kāi),就閉上眼睛繼續(xù)睡。車停下,發(fā)動(dòng)機(jī)一關(guān),她也醒了。
汽車座椅真的是解放大人,又可以保證寶寶安全的神器。
對(duì)了還有一點(diǎn),寶寶兩歲前的汽車座椅得買朝后的,就是背朝駕駛員。因?yàn)閯x車的時(shí)候人會(huì)往前沖,如果是朝前的座椅,一個(gè)急剎的話,可能傷到寶寶。
放個(gè)老安坐安全座椅的圖吧。
5.視覺(jué)變化
1個(gè)月的嬰兒對(duì)明暗和顏色的亮度非常敏感,因此,他很喜歡看色彩對(duì)比強(qiáng)烈或黑白顏色的圖案。——《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》,第6版,第179頁(yè)。
6.關(guān)于脹氣
寶寶脹氣了,作為新手媽媽不明情況,以為寶寶就是正常的鬧騰。寶寶難受,需要安全感,就一直嘬著奶頭,喝的越多就越難受,惡性循環(huán)。
這個(gè)階段的寶寶,如果睡眠一直挺規(guī)律的,突然變得不愛(ài)睡覺(jué),還愛(ài)哭鬧,一定要檢查下是否脹氣了。如果脹氣了,可以先嘗試給寶寶做排氣操。
排氣操,顧名思義,就是幫助寶寶放屁的操,我知道的共有三種。第一種,順時(shí)針揉寶寶的肚子;第二種,給寶寶做自行車腿,也就是把寶寶在床上放平,把腿抬起來(lái),幫助他前后蹬腿,像蹬自行車一樣;第三種,把寶寶的腿交叉后,往腹部上壓一下。其實(shí)我還發(fā)現(xiàn)了一種方法,不過(guò)能否成功要看運(yùn)氣,有80%的成功率,就是在給寶寶換尿不濕的時(shí)候,壓一下屁眼洞洞往下一點(diǎn)點(diǎn)的地方。用這個(gè)方法的時(shí)候,記得及時(shí)把頭移開(kāi)。????
如果排氣操做了不頂用,寶寶還是脹氣。可以吃益生菌或Gripe Water。搜了一下,Gripe Water在某寶上被稱為寶寶神仙水,事實(shí)上也真的很有效,安安喝完馬上就會(huì)安靜下來(lái),大便情況也正常了。
給寶寶做排氣操和吃藥的同時(shí),媽媽最好也記錄一下自己的飲食,排查下是否有什么東西導(dǎo)致寶寶脹氣或者過(guò)敏。
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7.關(guān)于腸痙攣
正常情況下,嬰兒大概從2周的時(shí)候開(kāi)始哭鬧,尤其在晚上6點(diǎn)到午夜之間。這種煩躁現(xiàn)象不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng),一般在6周左右達(dá)到頂峰,每天可以達(dá)到3小時(shí),到3-4個(gè)月的時(shí)候逐漸減少,最多只有1-3小時(shí)。
如果哭鬧現(xiàn)象沒(méi)有停止,反而變得嚴(yán)重,整日或整夜都不停,則有可能是發(fā)生了腸痙攣。大約有1/5的寶寶會(huì)出現(xiàn)腸痙攣,最常見(jiàn)于2-4周?;寄c痙攣的寶寶會(huì)不停地哭鬧,不管用什么辦法都哄不好,常常還會(huì)尖叫,兩腳亂踢亂蹬,還會(huì)放屁。寶寶的腹部可能因?yàn)槊洑舛兇蠡蛘吖钠?。寶寶?huì)整日整夜哭鬧,而且哭鬧常在傍晚加重。
遺憾的是,現(xiàn)在對(duì)這種現(xiàn)象還沒(méi)有確切的解釋。大部分情況下,腸痙攣是因?yàn)閶雰簩?duì)刺激異常敏感,或是難以自控,無(wú)法調(diào)節(jié)他的神經(jīng)系統(tǒng)(也被認(rèn)為是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟)。隨著身體發(fā)育成熟,這種無(wú)法控制自己的現(xiàn)象(標(biāo)志是持續(xù)的哭鬧)將會(huì)得到改善。這種腸痙攣一般在3-4月時(shí)停止,但也有持續(xù)到6月的。
雖然你只能等待這段時(shí)期過(guò)去,但也可以嘗試一些方法來(lái)改善。比如:
1)不要喂得過(guò)飽。一般來(lái)說(shuō),前后兩餐至少間隔2-2.5小時(shí)。
2)用嬰兒背帶背著寶寶四處走走來(lái)安撫他,讓他感覺(jué)好一些。
3)給寶寶聽(tīng)一些讓人感到平靜的音樂(lè)或白噪音,并有節(jié)奏地輕輕搖晃他。
4)給他一個(gè)安撫奶嘴,如果他接受的話。有的母乳寶寶不一定接受。
5)把寶寶放在膝蓋上,輕輕按摩他的后背。腹部的壓力可以讓他感到舒服些。
6)將寶寶裹在一張薄薄的大毯子里,可以給他安全感,也可以保暖。
寶寶持續(xù)的哭鬧會(huì)讓人精疲力盡,失去耐心。當(dāng)你感到緊張和焦慮時(shí),可以請(qǐng)家人或朋友暫時(shí)幫你照顧一下孩子,你到外面去走走,散散心。不管你有多不耐煩,多生氣,都絕對(duì)不能大力搖晃寶寶。大力搖晃可能造成嬰兒失明,腦損傷,甚至死亡。
當(dāng)然,寶寶如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的哭鬧,首先是要咨詢醫(yī)生,確定寶寶的哭鬧不是因?yàn)樾枰?guī)治療的疾病后,再考慮上述方法。
——《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》第6版,第142-144頁(yè)。
8.如何購(gòu)買新生兒衣服
寶寶長(zhǎng)得快,前期不要屯太多的衣服。美國(guó)本土的牌子如carter’s,Gap這類,衣服尺寸分new born(新生兒),0-3月,3-6月,6-9月,9-12月。一開(kāi)始看到書上說(shuō),其實(shí)大多數(shù)寶寶都不用買new born尺寸的,直接買0-3月的即可。我一想,0-3月,可以穿三個(gè)月呢,多買幾套,把看到的喜歡的都買了,一口氣買了13套。哪知Aurora生下來(lái)只有5斤4兩,屬于偏小的寶寶,new born尺寸都略有空余。還好她姑姑提前送了一個(gè)洗禮包,里面有兩套new born尺寸的衣服。
New born尺寸的衣服Aurora穿了十幾天,就開(kāi)始穿0-3月了,而0-3月也只穿了20來(lái)天,也就是1個(gè)多月的時(shí)候又小了,開(kāi)始穿3-6月的。寶寶3個(gè)月的時(shí)候,又小了,需要穿6-9月的。大概到5個(gè)月的時(shí)候,又要穿9-12月的了。9-12月的穿的時(shí)間到真的挺久的,到周歲的時(shí)候還可以穿。
國(guó)內(nèi)外衣服尺寸不一樣,她奶奶從國(guó)內(nèi)帶的新生兒尺寸的衣服,到了3個(gè)月的時(shí)候穿還是有些大。
總結(jié)來(lái)說(shuō),寶寶的衣服前期不要買太多,每個(gè)牌子先買來(lái)試試看尺寸,覺(jué)得可以的,再屯。然后前四個(gè)月的寶寶,不管是在家還是出門,基本都是躺著,帶帽子的衣服還是別買了,睡覺(jué)的時(shí)候背上硌著不舒服。
9.如何購(gòu)買尿不濕
凱西一開(kāi)始不懂,和買衣服一樣,看著尿不濕上面標(biāo)的體重指示,算了算每天的用量,囤了兩箱新生兒尺寸的尿不濕。結(jié)果,用了半個(gè)月,一箱都還沒(méi)用完呢,新生兒尺寸的承載力就明顯不夠了。還好可以退,退了后去隔壁超市買了幾種不同品牌的回來(lái)測(cè)試,看哪種最好用。尿不濕大了會(huì)側(cè)漏,小了換上不久就會(huì)反滲,前期還是適量囤一點(diǎn),不要一次囤太多。
10.第一次給寶寶洗澡
給新生兒洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),最好控制在5分鐘左右,快速解決,所以前期工作一定要做充分。
第一次洗澡,寶寶難免會(huì)緊張或者哭鬧。調(diào)節(jié)好室溫和水溫,放入浴缸前先用手給寶寶在背上拍點(diǎn)兒水,放入浴缸后用手托著頭,可以一定程度上緩解寶寶的焦慮。Aurora被放入水中后,緊張了那么一兩秒,眼睛睜得滾圓,不過(guò)很快就安靜下來(lái)了,開(kāi)始靜靜地享受。
水溫最好控制在37度左右,可以買動(dòng)物形狀的自帶溫度顯示的,既可以當(dāng)溫度計(jì),又可以當(dāng)玩具,Aurora非常喜歡她的溫度計(jì),每次進(jìn)入她的小浴缸,第一件事就是拿起溫度計(jì),微笑著看一會(huì)兒,就像是見(jiàn)到了久違的老朋友。
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媽媽篇:
1.關(guān)于親喂
如果完全親喂,晚上也和自己睡的話,剛開(kāi)始幾天的確會(huì)感覺(jué)累到快散架了。但很快就好了,比如我,第六天的時(shí)候基本就恢復(fù)了往日活力。不過(guò),這和我是順產(chǎn)的也有關(guān)系,刨宮產(chǎn)的話,恢復(fù)的時(shí)間還要長(zhǎng)一些。
2.月子里可以出門嗎?
傳統(tǒng)印象中,月子里的媽媽每天都窩在家里,難以想象一整個(gè)月都窩在家里會(huì)是什么樣。其實(shí)還好啦,我第二天就出院,第六天就在家門口溜達(dá)了。帶好帽子,做好防風(fēng)措施即可。
3.關(guān)于產(chǎn)后抑郁
每天24小時(shí)隨時(shí)待命照顧寶寶,沒(méi)有一天晚上能睡一個(gè)整覺(jué),有時(shí)候已經(jīng)困得不行了,寶寶醒了,只能強(qiáng)打精神繼續(xù)“工作”。自己有時(shí)候忙得連刷牙吃飯洗澡都是抽空完成的,旁邊的寶爸卻有時(shí)間看書,學(xué)習(xí),刷劇,看比賽,還能出去看電影,心里有些焦急,感覺(jué)自己好像在慢慢地和這個(gè)世界脫離。對(duì)于新手媽媽真的是對(duì)身心的雙重考驗(yàn)。這個(gè)時(shí)候,寶寶再有什么問(wèn)題,有些許負(fù)能量也是難免的。
怎么辦呢?千萬(wàn)別和自己死磕,把寶寶交給家人,自己休息一會(huì)兒,或者洗個(gè)澡,散個(gè)步分散下注意力?;蛘吆臀乙粯?,寫日記。當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候,當(dāng)你覺(jué)得生活索然無(wú)味的時(shí)候,翻翻日記,看看寶寶的照片,重溫下寶寶那些可愛(ài)的瞬間,心情就會(huì)好一些。畢竟糟糕的情況是有,美好的時(shí)光也不是沒(méi)有啊。
4.關(guān)于隔代育兒矛盾
上一代一生就是三四五六七八個(gè),目標(biāo)是養(yǎng)大就行。我們這一代,基本是一個(gè)到兩個(gè),目標(biāo)不僅僅是養(yǎng)大,還要養(yǎng)好,把任何未知的風(fēng)險(xiǎn)降到最低。再一個(gè),我們和上一代基本差了二三十歲,生活習(xí)慣和知識(shí)水平都有一定的差異,這是現(xiàn)實(shí)存在的。所以,如果是上一代一起幫忙帶娃時(shí),出現(xiàn)一定的隔代育兒矛盾,也是正常的。?
出現(xiàn)隔代育兒矛盾怎么辦?放松心態(tài),積極引導(dǎo)。
第一,帶娃這么累的事,特別是前期,上一輩愿意幫忙一起帶娃,是對(duì)我們滿滿的愛(ài),更是我們的福氣。第二,即使對(duì)上一輩的育兒理念再不滿,也不可能把寶寶和上一輩隔絕開(kāi)。既然不可避免,那最重要的就是放松自己的心態(tài)。在育兒觀念上有什么不一致的地方,好好溝通。
在溝通過(guò)程中,一味的數(shù)落對(duì)方,只會(huì)加重矛盾。作為媽媽,可以通過(guò)看書,或者上網(wǎng)查資料的方式,拓寬自己的育兒知識(shí)面,加固自己對(duì)育兒的信心。如果你對(duì)自己的育兒理念是信心滿滿的,也就不會(huì)輕易被別人的理念所困擾,疑惑,煩惱。?
自己補(bǔ)充知識(shí)的同時(shí),也可以把獲取知識(shí)的渠道介紹給上一輩,積極引導(dǎo),一同成長(zhǎng)。比如安安她奶奶,在我們出現(xiàn)了一些的育兒理念沖突后,開(kāi)始看育兒類電視節(jié)目和育兒類公眾號(hào)。看了后還會(huì)和我來(lái)溝通,看看我是否知道或者認(rèn)同。有好些我也不知道,現(xiàn)在我們基本處于育兒知識(shí)互補(bǔ)的狀態(tài)。?
5.乳頭保護(hù)盾
可能大多數(shù)新手媽媽都會(huì)有這個(gè)問(wèn)題,別看寶寶小,吮奶的力氣可不小,安安第二次喝奶,我的乳頭就破了。醫(yī)生也沒(méi)什么辦法,只是給了我一支羊脂膏和一對(duì)乳頭保護(hù)罩。羊脂膏有利于傷口愈合,乳頭保護(hù)罩是把乳頭罩起來(lái),讓其保持干燥,同時(shí)避免與衣物的摩擦。但剛出生的寶寶吸奶頻繁,這兩樣?xùn)|西根本不頂用。最后還是寶爸在超市無(wú)意間看到的乳頭保護(hù)盾救了我。
乳頭保護(hù)盾的用處蠻多的,寶寶可以借助其吸奶,并糾正吸奶姿勢(shì),媽媽的奶頭得以休息和恢復(fù)。我使用了三天,見(jiàn)乳頭愈合的差不多了,就拿掉試了試。寶寶好像真的習(xí)得了正確的吸奶姿勢(shì),或者說(shuō)我的乳頭經(jīng)過(guò)一輪破裂和愈合變得皮糙肉厚了,真的沒(méi)再吸破過(guò)了。
(我說(shuō)的乳頭保護(hù)盾長(zhǎng)這樣)
6.吃睡拉表格
吃睡拉表格我記了2個(gè)月,詳細(xì)記錄了寶寶什么時(shí)候醒來(lái),什么時(shí)候睡下,醒著的時(shí)候喝了多久的奶,左奶和右奶分別是多久,拉了幾泡屎,濕了幾個(gè)尿不濕,我什么時(shí)候睡下,什么時(shí)候醒來(lái)。
一開(kāi)始是醫(yī)院給了一份表格,要求必須填寫,還會(huì)有專門的護(hù)士檢查這項(xiàng)“工作”?;丶液?,發(fā)現(xiàn)這個(gè)表格非常實(shí)用,只要在寶寶醒來(lái)時(shí)記下她醒來(lái)的時(shí)間,睡下時(shí)記下她睡下的時(shí)間,尿不濕情況,以及喝奶情況。這樣,當(dāng)家人來(lái)問(wèn)你,寶寶什么時(shí)候喝過(guò)奶,什么時(shí)候換過(guò)尿不濕,就不用費(fèi)心去想了,喏,我都記在那里了,自己看。然后記錄我自己的作息時(shí)間其實(shí)也是偷懶,有時(shí)候看看晚上已經(jīng)睡了五六個(gè)小時(shí)了,白天就不補(bǔ)眠了,有時(shí)候看看表格,晚上我才睡了4個(gè)小時(shí)不到啊,白天寶寶睡覺(jué)的時(shí)候我也趕緊補(bǔ)個(gè)眠,同時(shí)提醒家人,我才睡那么點(diǎn)時(shí)間,睡覺(jué)的時(shí)候別來(lái)打擾我啦。
7.好書推薦
松田道雄的《定本·育兒百科》
這是一本非常簡(jiǎn)單易讀,通俗易懂的書。打開(kāi)書本一路看下去,就好像坐在一位非常和善的兒科專家面前,這位專家除了專業(yè),還非常的風(fēng)趣幽默有責(zé)任心。他會(huì)和你說(shuō),當(dāng)隔壁大媽問(wèn)你“奶夠嗎?”,“怎么喂奶的?”“吐奶嗎?我家寶寶吐奶去醫(yī)院治了一個(gè)月才好?!睍r(shí),請(qǐng)你不必理會(huì)她。大媽們擅長(zhǎng)與人傳播經(jīng)驗(yàn),有些經(jīng)驗(yàn)根本就是現(xiàn)代育兒不必走的彎路。做媽媽要相信自己,自己的寶寶自己最了解。這位耿直的醫(yī)生還會(huì)在解釋特定病例時(shí)說(shuō):“這個(gè)病其實(shí)是不用看醫(yī)生的,但某些醫(yī)生因?yàn)樽约横t(yī)術(shù)不精,會(huì)讓寶寶做這樣那樣的檢查,吃這樣那樣的藥?;蛘呃嫜?,故意為之?!?/p>
是一本很不錯(cuò)的書。但,本書自1967年發(fā)行以來(lái)已暢銷51年,最后一次修訂是在2010年,加上國(guó)情不一樣,有些內(nèi)容和我們的實(shí)際生活難免有出入。不過(guò)就寶寶的一些常見(jiàn)問(wèn)題解答上,依舊不失為一本專業(yè)的育兒好書。
《西爾斯親密育兒百科》
如書名所說(shuō),這本書是西爾斯一家寫的,作者是西爾斯夫婦及他們的兩個(gè)兒子。西爾斯先生和他的兩個(gè)兒子都是兒科醫(yī)生,西爾斯太太是一名護(hù)士,和西爾斯先生共同孕育了8個(gè)寶寶。所以本書完美結(jié)合了兒科理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)育兒?jiǎn)栴}。內(nèi)容非常的細(xì)致周到,基本上育兒過(guò)程中遇到的小問(wèn)題或疑難雜癥,在這本書中都能遇到。缺點(diǎn)在于,畢竟人家過(guò)得是西式生活,有些地方,比如飲食和生活習(xí)慣方面,和我們略有不同。
《美國(guó)兒科協(xié)會(huì)育兒百科》
美國(guó)兒科協(xié)會(huì)是一個(gè)由62000名兒科醫(yī)生、兒科次??漆t(yī)生和初級(jí)護(hù)理醫(yī)生構(gòu)成的健康機(jī)構(gòu)。是美國(guó)兒童養(yǎng)育及兒童健康權(quán)威機(jī)構(gòu),也是全世界最具影響力的兒科研究學(xué)會(huì)。上面的西爾斯先生也是這個(gè)兒科協(xié)會(huì)的會(huì)員之一。
這本書較之《希爾斯親密育兒百科》,給我的感覺(jué)是《西爾斯》更偏向于生活化,而這本書的內(nèi)容更加的權(quán)威,嚴(yán)謹(jǐn),貼近科學(xué)。
海納博文圖書 2018新版美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科增訂升級(jí)第6版0-5歲幼兒童教育 孩子啟蒙孕婦早教胎教兒童青少年成長(zhǎng)健康大全懷孕胎教母嬰
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