十月孕期辛勞，一朝分娩，期盼已久的小寶寶終于和寶媽見面了，在欣喜之余，寶媽或許又多了幾重?fù)?dān)憂。怎么照顧新生的小寶寶？怎樣保證寶寶的健康？這些問號往往會盤旋在新手媽媽的腦海，給寶媽帶來了全新的困惑。

對于新手媽媽來說，總想著為寶寶做好每一件事，但奈何自己經(jīng)驗(yàn)不足，總是力不從心。其實(shí)面對新生兒寶寶，寶媽將這四個方面的工作做好，就能輕松很多。

一、寶寶的飲食

對于順產(chǎn)媽媽來說，新生兒寶寶出生后半個小時就可以開始喂奶了，從第一次喂奶開始，到寶寶長大到6個月，這之間建議采用全母乳喂養(yǎng)。

關(guān)于喂奶的時間寶媽們就不要刻意去計(jì)劃，由于新生兒寶寶的胃容量比較小，而且寶寶睡眠時間比較多，不需要媽媽有一個固定的喂奶時間，寶寶餓了的話自然會向媽媽要奶吃，所以對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，只要按需喂養(yǎng)就可以啦。

新生兒有個體差異，有的寶寶出生時體重比較輕，胃的容量較平均值更小一些，記得朋友小青的寶寶出生時只有4斤左右，孩子每隔兩個小時就會哭鬧，表示自己餓了。對于這樣的寶寶，寶媽就要增加喂奶的頻率了。

對于部分母乳不充足的寶媽，如果想盡辦法母乳也不增量的話，也可以選擇奶粉喂養(yǎng)。在新生兒時期，要選擇1段配方奶，喂養(yǎng)的量要根據(jù)寶寶體重來確定，正常情況下每1千克體重每天喂30-60毫升奶就可以了。

二、寶寶的穿衣

在寶寶剛出生的時候，寶媽可能會有一個誤解，那就是寶寶年紀(jì)太小，抵抗力低，怕寶寶凍壞，給寶寶穿很多的衣服。

其實(shí)新生兒寶寶有懼熱不懼冷的特點(diǎn)，給寶寶穿得太多，反而會使寶寶生病。在穿衣方面，寶媽可以參考寶寶后頸部位的溫度，用手摸一摸，如果不出汗，也不冰涼，寶寶的狀態(tài)就是剛好的，不必再添加衣物。

三、寶寶的睡眠

寶寶未滿月的時候，基本上一整天都處于睡眠或半睡眠狀態(tài)，一天可以睡20個小時以上，寶媽不必?fù)?dān)心寶寶太貪睡，只要寶寶健康，食欲佳，就沒有問題。

寶寶睡覺時，寶媽可以讓寶寶睡在自己的身邊，讓寶寶覺得安全。如果寶媽認(rèn)為這樣不方便，也可以給寶寶準(zhǔn)備一個床中床，這樣寶寶翻身、哭鬧的時候?qū)殝尪寄茉诘谝粫r間看見。

另外一點(diǎn)需要注意的是，寶寶睡覺時不要穿太厚，只穿貼身衣服就可以了，這樣寶寶睡起來也比較舒服。

四、寶寶的沐浴

在給新生兒寶寶洗澡的時候，寶媽要注意水的溫度，一般來說，水溫37℃左右寶寶是比較舒服的，如果寶媽擔(dān)心控制不好水溫，可以準(zhǔn)備一個溫度計(jì)。

由于寶寶的皮膚比較嬌嫩，給寶寶洗澡時寶媽的動作一定要輕柔一些，避免弄疼、弄傷寶寶，洗澡的時間也不要太長，5分鐘左右就足夠了。不過，月子里的寶媽還是不要擔(dān)心給寶寶洗澡的問題，這些事情交給孩子爸或者交給月嫂做就可以了。月子里不能太勞累，否則影響到日后的健康就不好了。

作為新手媽媽，心中肯定都充滿了惶恐，即想給寶寶最好的照顧，又擔(dān)心自己做得不夠?qū)I(yè)。其實(shí)每一個寶媽都是逐漸成長起來的，媽媽只要有一顆愛寶寶的心，放松心情，愿意去學(xué)習(xí)照顧寶寶的方法，相信一定能成為一個優(yōu)秀的新手媽媽。

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文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；育兒達(dá)人，專注孕產(chǎn)、育兒話題，歡迎大家關(guān)注我，如有疑問請?jiān)谠u論區(qū)留言，感恩遇見！孩子出現(xiàn)這3大征兆，說明孩子缺鋅了，父母怎樣給孩子合理補(bǔ)鋅？愛哭的孩子有糖吃？不會表達(dá)自己想法的孩子，對生活有什么影響？

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