睡眠問題，似乎永遠(yuǎn)都是一些人的噩夢。

曾經(jīng)以為最不費(fèi)力氣的事情就是睡覺，晚上舒舒服服地放空自己，是一天中最幸福的時(shí)刻。而現(xiàn)在，白天在公司忙工作，回家忙家庭瑣事，筋疲力盡之后，本以為可以好好睡一覺，卻在床上翻來覆去三四個(gè)小時(shí)無法入睡。

睡眠是人類日常生活中不可或缺的重要組成部分。高質(zhì)量的睡眠有助于提升身體健康、情緒穩(wěn)定以及認(rèn)知能力。一直睡不好，改善睡眠環(huán)境很重要！很多打工人選擇瑜伽冥想或是去按摩店也是想改善睡眠，如果能提高室內(nèi)環(huán)境那么睡眠質(zhì)量可以達(dá)到更好的提升。

最佳睡眠環(huán)境=溫、濕度適宜+室內(nèi)空氣新鮮

要保證溫度、濕度的相對穩(wěn)定，室溫一般以20℃為佳，濕度在50%左右為宜。

人體在剛?cè)胨瘯r(shí)由于身體主動(dòng)調(diào)降提問設(shè)定值，所以需要散熱降低體溫，因此入睡前室溫調(diào)降有助于入睡。入睡后雖然體溫較清醒時(shí)更低，但過低的體溫會(huì)促使從夢中醒來，因此最好在入睡時(shí)室溫維持在26℃，入睡后回升至28℃。

適宜的睡眠濕度一般在50-60%，尤其是在多開空調(diào)的夏季更要注意濕度的維持，另外穿著吸汗性佳的睡衣，也有助于身體周圍適宜濕度的維持。

室內(nèi)空氣新鮮。完全密閉的空間由于空氣不流通，即使睡一夜，次晨起床也會(huì)感到頭腦不清醒。臥室白天應(yīng)保證陽光充足，空氣流通，以免潮濕之氣及穢濁之氣的滯留。夜間則可以打開空氣凈化加濕器，保證室內(nèi)空氣清潔，氧氣充足。

找到舒適的寢具后，空氣問題就交給潤利奇空氣凈化加濕器！

方便操作管理的面板與凈化加濕系統(tǒng)，只需要添加自來水就可以滿足加濕需求，而且加滿水箱后可以凈化加濕一白天，中途無需二次加水。而且可以對應(yīng)150㎡的空間，對于普通家庭，或是按摩館、瑜伽館都能夠輕松應(yīng)對。

相比較市面上的小型凈化加濕器，潤利奇雖然機(jī)器較大，但機(jī)器下方啊的萬向輪與扶手非常方便，體力較小的女性也請輕松移動(dòng)。

潤利奇的空氣凈化系統(tǒng)也非常出色，經(jīng)過兒茶素過濾網(wǎng)、蛋白質(zhì)殺菌過濾網(wǎng)和純水水蒸氣膜三重過濾，可以去除空氣中的大分子有害物質(zhì)，去除0.4μm以上的雜質(zhì)，祛除異味送出純凈濕潤的空氣。

第一層兒茶素濾網(wǎng)，先過濾掉大粒粉塵。再經(jīng)過第二層蛋白質(zhì)殺菌濾網(wǎng)，再次過濾粉塵的同時(shí)對捕捉到的細(xì)菌、病毒進(jìn)行滅活。經(jīng)過這兩層濾網(wǎng)，進(jìn)到機(jī)器內(nèi)的空氣就干凈了不少。最后經(jīng)過第三層濾網(wǎng)的純水水蒸氣膜，可以過濾水中的雜質(zhì)，達(dá)到凈化加濕的目的。

上面說到了最佳的空氣濕度在40-60%，這也正是潤利奇的自動(dòng)加濕系統(tǒng)會(huì)檢測并維持的濕度區(qū)間。只需要開啟自動(dòng)凈化加濕模式，就會(huì)保持房間濕度并且不間斷凈化空氣，提高空氣質(zhì)量。

而且潤利奇即使在高檔模式下噪音也僅有51分貝，相當(dāng)于家用空調(diào)產(chǎn)生的噪音，對于想要保證房間安靜的瑜伽館或者按摩店來說更能保證課程與按摩中的環(huán)境舒適度。

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