?孕期營養(yǎng)品怎么選，優(yōu)缺點在這啦?♀?
關于孕期營養(yǎng)品，其實爭議還蠻大的，該不該吃，這個怎么說呢，當然不能聽自己的或者聽任何人的，我們的身體是要經過正規(guī)檢查后，聽醫(yī)生的建議呀。

今天分享一波醫(yī)生會給的開的營養(yǎng)品們，這四款都是我自己吃過的，吃之前我是自己有科普過的，真的是沒有十全十美的，優(yōu)缺點都有，給正在備孕or孕期中的女性一個參考哦～
?愛樂維復合維生素片
?♀?介紹：成分含有18種多元營養(yǎng)?葉酸，葉酸含量0.8mg
愛樂維大家都不陌生吧，它在早期的時候用來補充葉酸是沒問題的，不建議孕期一直吃，按照中國人的飲食標準，每日攝入400ug的葉酸正常，愛樂維含有800ug的葉酸，量超了。
??有很多反應孕期吃愛樂維轉氨酶升高，停用轉氨酶就正常了。另外要說下它的顆粒，真的不好吞咽，10個9個都說不好咽下去，每次吃都被粘在嗓子上

?斯利安葉酸片
?♀?介紹：富含6種維生素?三種礦物質，含有0.4mg國際標準葉酸，用于孕期，哺乳期女性對維生素和礦物質的補充
單純補葉酸吃它是沒問題的，但它的營養(yǎng)素少，只有6種維生素，補充的不全面，滿足不了孕期需要的補給

?瑪特納多種維生素
?♀?介紹：專門為中國研發(fā)，富含20種營養(yǎng)素，營養(yǎng)適量均衡，含有硒，降低妊娠糖尿病。
瑪特納是惠氏下的，分國外版跟國內版，在國外那邊都會推薦吃瑪特納。國內版配方更好，是專門為國人體質研發(fā)的，國內版更適合
它里面特別添加了硒這個成分。要知道，國內72%的地方是缺硒的，補硒可以降低妊娠糖尿病。
它的顆粒采用了歐巴代包衣技術，很好吞咽
?澳佳寶（黃金素）
?♀?介紹：富含21種重要營養(yǎng)素，滿足最初1000天孕期和哺乳期的營養(yǎng)需要
它里面因為含有dha，說他家這個dha是深海魚油提取的，有重金屬，容易引起鉛中毒。
含有碘，中國人現(xiàn)在的飲食碘鹽，吃的海產品等等，日常吃的食物就夠了，不用額外補充。
含有的維生素A的是2400ug，孕期維生素A滿足在700ug-1300ug，過量也不可以的

相關知識

?孕期營養(yǎng)品怎么選，優(yōu)缺點在這啦?♀?
孕婦需要什么營養(yǎng)
孕期營養(yǎng)看這篇就夠了！想美美養(yǎng)生孕媽存好
孕期小知識??1??分鐘讓你讀懂?
【孕期各階段營養(yǎng)補充】孕期各階段營養(yǎng)補充要點
孕期營養(yǎng)補充的幾個階段，孕期營養(yǎng)怎么補？
孕期準媽媽必備??懷孕每個月營養(yǎng)補充指南
孕期早餐怎么吃l 孕期控糖食譜√好吃√打開
新的一年想瘦身減肥的抓緊！減肥產品拿下
孕期媽媽怎么補充營養(yǎng)

網址: ?孕期營養(yǎng)品怎么選，優(yōu)缺點在這啦?♀? http://m.u1s5d6.cn/newsview19655.html