您好，女性在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)，所以作為家屬在女性懷孕期間要加倍呵護(hù)，這樣才能讓女性感覺到家庭中的溫暖，從而避免抑郁癥的發(fā)生。如果，在產(chǎn)后出現(xiàn)了抑郁癥的表現(xiàn)，不可盲目的服用藥物，應(yīng)該及時(shí)到中醫(yī)醫(yī)院來進(jìn)行治療。

　　另外，在生活中您還可以通過下面的方法來做好日常中的自我治療。

　　1、心理治療

　　心理療法對產(chǎn)后憂郁癥效果明顯，也是最主要的治療手段之一。心理醫(yī)生針對產(chǎn)婦的不同心理特點(diǎn)和“心病”，與產(chǎn)婦展開積極的溝通和交流，幫助產(chǎn)婦走出憂郁灰暗的心理陰影，引導(dǎo)產(chǎn)婦增強(qiáng)對自我對生活的自信，并通過孩子對母親的依賴來感化產(chǎn)婦，讓她的意志更為堅(jiān)強(qiáng)起來。

　　2、自我調(diào)節(jié)

　　家人對產(chǎn)婦時(shí)時(shí)的關(guān)愛和理解，對產(chǎn)婦走出憂郁情緒十分重要。并且走出家門，走進(jìn)人群，擁抱自然，公園漫步，或者僅僅是逛逛街，通過旁人對一家三口的幸福景象產(chǎn)生的羨慕表情，也可以讓產(chǎn)婦重新找回對生活的信心。

　　3、藥物治療

　　產(chǎn)后憂郁癥患者普遍身體虛弱、疲憊，精神敏感脆弱，容易激動、悲觀，情緒大起大落。而藥物療法對控制憂郁癥病情有著起效迅速的優(yōu)點(diǎn)。因此當(dāng)產(chǎn)后憂郁癥的病癥較為嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)服用副作用較輕微的新型抗抑郁藥或中藥。

相關(guān)知識

產(chǎn)后抑郁癥的原因
產(chǎn)后抑郁
怎么防治產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁來源于產(chǎn)前？準(zhǔn)媽媽，請照顧好自己
中度抑郁癥一般吃多長時(shí)間的藥能康復(fù)
產(chǎn)后媽媽為什么會得抑郁癥
怎樣緩解產(chǎn)后抑郁
產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)對策略
產(chǎn)后抑郁癥有什么表現(xiàn)癥狀 早點(diǎn)預(yù)防才能遠(yuǎn)離抑郁癥
產(chǎn)前抑郁癥的癥狀

網(wǎng)址: 請問：產(chǎn)后抑郁癥會持續(xù)多長時(shí)間 http://m.u1s5d6.cn/newsview193178.html