產(chǎn)后抑郁癥自測(cè)題

通過這些題目的測(cè)試，可以初略判斷寶媽是否患有產(chǎn)后抑郁癥。注意！只是初略判斷，目的是為了讓寶媽明白自己的問題，及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整或者直接去尋找心理醫(yī)生，為自己進(jìn)行更專業(yè)的檢查！

* 1．入睡很困難，翻來覆去好不容易睡著了，往往一有響動(dòng)就驚醒了

* 2.每天的大多數(shù)時(shí)間都感覺沒有精神，很容易疲倦

* 3.食欲不振，吃了幾口就不想吃了或者一點(diǎn)都吃不下

* 4.如今對(duì)于一些小事情總是耿耿于懷，以前自己并不會(huì)這樣

* 5.有了孩子后，覺得自己永遠(yuǎn)也不可能會(huì)有自己的私人時(shí)間了

* 6.如果不是我照顧孩子，孩子身體會(huì)更健康，過的更好

* 7.總是擔(dān)心老公會(huì)嫌棄自己，對(duì)自己產(chǎn)生厭煩

* 8.容易因?yàn)橐恍┬∈虑榭奁?/p>是否

* 9.明明知道自己不該發(fā)火，卻總是控制不住，把老公和孩子當(dāng)作了發(fā)泄對(duì)象

* 10.總是覺得自己沒有其他新媽媽做得好

* 11.自己一個(gè)人在家很害怕，可是離開家也會(huì)害怕

* 12.感覺生活沒有趣味性，曾經(jīng)喜歡做的事都沒了興趣

* 13.孩子出生后，自己幾乎沒有與鄰居、朋友等等交往，變得淡漠

* 14.在做一件事的時(shí)候總是集中不了精神

* 15.心情總是煩躁，焦慮不安，感覺沒有安靜的時(shí)候

* 16.覺得自己現(xiàn)在的狀況再也沒有機(jī)會(huì)得到改善

相關(guān)知識(shí)

抑郁癥自測(cè)
抑郁癥自測(cè) 抑郁癥的九大癥狀
抑郁癥自測(cè) 判斷自己是否抑郁的方法
自測(cè)：如何初步識(shí)別抑郁癥？
如何自我調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥的原因
抑郁癥自測(cè)‖12個(gè)抑郁癥早期征兆??你有嗎
男子陪產(chǎn)后得抑郁癥
產(chǎn)后抑郁
產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)對(duì)策略

網(wǎng)址: 產(chǎn)后抑郁癥自測(cè)題 http://m.u1s5d6.cn/newsview193174.html