做過(guò)ct檢查的寶子們應(yīng)該都知道，ct是有輻射的。
雖然明知道劑量不會(huì)很高，但還是會(huì)有點(diǎn)怕怕的
不談漫天的關(guān)于輻射的傳言，讓人真假分辨不清，就說(shuō)前段時(shí)間的rb核污水排放，恐怕國(guó)人恐慌的氣息還久久未能消散。
“拋開(kāi)劑量談毒性，都是耍流氓?！?br>我們?nèi)粘Ｋ佑|到的輻射，其實(shí)是安全的。
雖然，做一次全身PET/ct掃描的輻射劑量，相當(dāng)于正常人2.5年~5年所接觸輻射劑量，但仍在安全范圍不用過(guò)于擔(dān)心。
如果還是害怕，可以通過(guò)調(diào)整飲食、調(diào)整作息、遠(yuǎn)離輻射、做好防護(hù)等方式來(lái)降低輻射帶來(lái)的影響。
畢竟，合理范圍內(nèi)應(yīng)用核醫(yī)學(xué)檢查和治療，獲益遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于損害。
?做ct前，你要做的是：
1、提高免疫力
免疫力是我們身體的重要防線，增強(qiáng)免疫力不僅可以少生病，即使生病了，也能幫我們更快恢復(fù)過(guò)來(lái)，抵擋住外來(lái)的入侵。
保持好心態(tài)、生活飲食健康規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡……網(wǎng)上關(guān)于提高免疫力的方法有很多，這里就不再過(guò)多贅述了。
2、多喝綠茶
其實(shí)茶葉抵抗輻射的實(shí)例非常多?！岸?zhàn)”時(shí)rb被投放原子彈，后續(xù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)存活下來(lái)的居民中，有喝茶習(xí)慣的生活質(zhì)量更好些，生存期也更長(zhǎng)。
茶葉中富含的茶多酚和大量的錳元素，如同一道防護(hù)墻一樣，對(duì)人體提供保護(hù)作用，這在很多動(dòng)物試驗(yàn)和臨床試驗(yàn)中都得到了證明。
3、增加防護(hù)
ct前，要記得摘掉身上的金屬物品，對(duì)敏感部位做好防護(hù)，穿戴好鉛衣，比如甲狀腺、眼睛、陰部等等。
??另外，孕婦、兒童、碘過(guò)敏人群需要慎做。
?做ct后，你該做的是：
1、大量喝水
檢查結(jié)束之后一定要多喝一些水。18F-FDG物主要通過(guò)尿液排出體外，多喝水可以加快排尿的頻率，使顯像可以更快的排出體外。
2、遠(yuǎn)離人群
做完ct后，身上肯定會(huì)殘留輻射，因此盡量在做完當(dāng)天，不要去到人員密集的地方。
?家里有孕婦和小朋友的，6個(gè)小時(shí)內(nèi)不要直接接觸哦！
3、食補(bǔ)養(yǎng)氣
食補(bǔ)抵抗輻射的效果可能不高，但可以提高免疫力，也算是另辟蹊徑的預(yù)防了。
像菊花、太子參、金銀花、魚(yú)腥草、麥冬、仙鶴草等清熱祛毒，可以煮水喝或泡茶飲用。
同時(shí)也要好好養(yǎng)氣血，多吃阿膠、人參、黃芪、紅棗、枸杞等食物。堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜等富含維生素E的食物也可以多吃。

2023-11-10 17:05:069912人瀏覽