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哺乳期能用減肥貼嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 19:26

      病情分析：
      你好！哺乳期最好不要減肥貼，會(huì)影響乳汁的分泌。哺乳期減肥是可以的，但要注意把握減肥的方式。由于哺乳期的婦女，其身體還沒(méi)完全恢復(fù)，不僅虛弱，而且子宮還沒(méi)收縮。若盲目進(jìn)行節(jié)食減肥和劇烈運(yùn)動(dòng)減肥的話，那是不可取的。因?yàn)槟菢拥脑挷粌H會(huì)使自己的奶水缺少無(wú)法正常供給寶寶，還會(huì)導(dǎo)致自己的身體變得更虛弱，無(wú)法快速回復(fù)，另外劇烈運(yùn)動(dòng)還會(huì)影響子宮的收縮，造成不良的后果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      哺乳期最好不要進(jìn)行減肥，等斷奶后再減肥為好。你如果確實(shí)需要減肥，可以嘗試運(yùn)動(dòng)減肥。但是，哺乳期運(yùn)動(dòng)減肥也要注意，產(chǎn)后過(guò)量做大量運(yùn)動(dòng)減肥，不利子宮的康復(fù)。導(dǎo)致子宮下垂，肌肉韌帶松弛等，從而使女性提前衰老。若你是自然分娩產(chǎn)后第一天可在床上做一些翻身抬腿縮肛運(yùn)動(dòng)，拋宮產(chǎn)后的產(chǎn)婦拆線前要下地散步，適當(dāng)做翻身動(dòng)作，拆線后可做適當(dāng)活動(dòng)，總而言之，哺乳期的婦女減肥是可行的，但是要注意減肥方法，不過(guò)建議等到斷奶后再減肥，這樣對(duì)寶寶的影響比較小？