關(guān)于減肥的作文500字（精選15篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊桑韵率切【幘恼淼年P(guān)于減肥的作文500字（精選15篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　前些口子，我家里常吵吵鬧鬧的。吵鬧都是由我的肥胖而引起的。

　　媽媽沒事就拿出一張報(bào)紙給我看，說要健康就一定要減肥，并開始控制起我的飯量來；奶奶聽媽媽這樣說，不樂意，她說胖是健康的標(biāo)志，更顯示生活的優(yōu)越性，堅(jiān)決不同意媽媽控制我的飯量。所以，每天吃飯的時(shí)候，飯桌上就熱鬧起來。媽媽奶奶為我是否該減肥而爭得臉紅脖子粗。我在一旁則不管三七二十一，乘機(jī)大吃大喝，填飽肚子就走人。

　　過了一段時(shí)間，不知是奶奶聽了媽媽的勸說，還是受到了某種啟發(fā)，她居然改變了立場，成了媽媽的同盟軍。這下我可遭殃了。每天早飯媽媽只讓我吃七成飽，不到第二節(jié)下課，我的肚子就咕咕叫了。更可氣的是媽媽再也不燒大魚大肉給我吃了，盡做些青菜豆腐。即使是菜里有點(diǎn)兒肉，也是把肉切得細(xì)細(xì)的，仔細(xì)挑選也難得找出幾根。這樣便弄得我整天餓得前胸貼著后脊梁。

　　這還不算，不知媽媽又從哪兒弄來些減肥藥片，每到吃飯的時(shí)候就讓我先吃下一片兒藥。一星期下來，我看見飯菜胃里就冒酸水，沒有一點(diǎn)兒食欲。不過，減肥還真有效，幾個(gè)星期下來我掉了十來斤肉。媽媽和奶奶高興極了，開始商量起下一步的減肥方案。wWw.t262.com

　　一天，上早操排隊(duì)列時(shí)，我眼前一黑，就什么都不知道了。老師打電話給媽媽，媽媽忙把我送到了醫(yī)院。醫(yī)生檢查后說是因?yàn)闇p肥引起的，他還批評媽媽讓我服用減肥藥減肥的方法是不對的。

　　回到家里，奶奶不再控制我的飲食了，媽媽也調(diào)整了方法，她們商量著要用體育鍛煉的方法讓我更強(qiáng)壯起來……

　　減肥的作文500字2

　　晚上，我在床上舒舒服服地躺著，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個(gè)圓鼓鼓的氣球，難看死了！身為一個(gè)女孩子，我不可以這么胖，從明天起，開始減肥！我在心中默默地下定了決心。

　　第二天，因?yàn)橐獪p肥，我忍痛割愛，對餐桌上的小籠包、牛肉面視而不見，只抓起了一個(gè)大饅頭悶悶地啃著，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯著我。

　　上學(xué)路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來??！

　　到了學(xué)校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節(jié)課馬馬虎虎地?fù)芜^去了，到了第二節(jié)課，我肚子里的饅頭已經(jīng)完全消化了，我真切地感受到了”饑腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學(xué)，此時(shí)我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，減肥真的好難受?。?/p>

　　中午，媽媽又做了好多色香俱全的佳肴，可我要減肥啊，于是眼不見心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不舍地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的沙發(fā)上愁悶地吃起來。我的女兒啊，你不會是在減肥吧？對啊，不可以嗎？哎呀，干嘛這么糟蹋自己哦，胖點(diǎn)兒就胖點(diǎn)兒，沒事，怕誰說啊，你還有媽媽啊……媽媽不停念叨著，我面無表情，心卻還是泛起了溫暖的感動(dòng)的漣漪。是啊，干嘛要這么糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人說去吧！

　　于是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎咽地吃起來，減肥的事就不了了之了……

　　減肥的作文500字3

　　每次回憶起我減肥成功的事，總是會欣喜不已。

　　在暑假的時(shí)候，我的體重像爺爺?shù)母哐獕阂粯?，只升不降，在家人的鼓?dòng)下，我決定開始了我的“減肥計(jì)劃”。

　　媽媽咬咬牙，用“大手筆”給我買了一個(gè)仰臥起坐的器材。每天晚上，從我家里都會傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰臥起坐。我規(guī)定自己每天要做200個(gè)仰臥起坐，可是因?yàn)樘?，每次做了幾十個(gè)，就已累得滿頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁：“兒子，加油！”我只好繼續(xù)堅(jiān)持我的“馬拉松” 仰臥起坐，等我做完，我已躺在床上動(dòng)彈不得。

　　為了配合減肥需要，可得“雙管齊下”——多運(yùn)動(dòng)少飲食。我開始從以前的“不可一餐無肉”改變成“素食主義者”。而且規(guī)定，吃飯只吃四分飽。有時(shí)，我會對著滿桌的飯菜發(fā)呆，手上的筷子也不由自主地伸向了我的最愛——“紅燒肉”。不過，為了我的“減肥計(jì)劃”的成功進(jìn)行，我還是把筷子艱難地轉(zhuǎn)向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。

　　每周，最激動(dòng)人心的時(shí)刻就是星期天晚上量體重的時(shí)刻，我緊閉著雙眼，深吸一口氣，輕輕地站上了體重秤，慢慢地，我把兩只眼睛睜開了。

　　真是功夫不負(fù)有心人，我終于瘦了3斤！我高興地繞著桌子跑了起來。第二天，我又讓媽媽買了一個(gè)呼啦圈。

　　在以后的每一周，我都會瘦一兩斤，我都會大喊一聲：“我成功了！”

　　教師評語：小作者語言幽默風(fēng)趣，寫出了自己減肥成功的故事，讀來讓人忍俊不禁。

　　減肥的作文500字4

　　假若我是個(gè)瘦子，與胖子比起，且不說是減肥了，怕連增肥都來不及。但只可惜，我是一個(gè)小胖墩兒，增肥是不可能的事兒了，只能想想怎么樣減肥了！

　　現(xiàn)在，我眼下最急的事就數(shù)減肥了。如果不減，體育課就站在操場上，也像跑完50米x8圈，而且老媽還下了令：“敢不減肥，沒飯吃！”為了變帥，變高，有飯吃，拼了。我這不開始減了！

　　巧的是，我的朋友中有幾個(gè)，也在減肥。最主要的是，個(gè)個(gè)都成功了。唉，看得我這羨慕嫉妒恨吶！我每天一照鏡子，就吐血，我都該改名換姓了，姓小名胖字豬，全名小胖豬。每天吐血沒有用，還得用那減肥法！于是，我決定吃一個(gè)月的齋飯，每天堅(jiān)持一萬步，做一個(gè)“行腳和尚”。

　　這一減啊，苦死我也！每天吃的都是蔬菜！清炒毛豆，清蒸青菜，清水煮茄子，每天晚上睡覺時(shí)，都餓死了。只怪我的胃太不爭氣，吃東西都是一口吞，從不細(xì)嚼慢咽，讓我睡著了再餓。再說這每天一萬步，天天上學(xué)快走去學(xué)校，原來都坐車上學(xué)，現(xiàn)在我走得可勤了，走到學(xué)校竟出了一身汗呢！

　　可是，我這剛堅(jiān)持了一個(gè)月，這嘴，就犯賤了，遇到好吃的就買一點(diǎn)吃。還好，我想起媽媽下的死令：敢不減肥，沒飯吃！我把這張饞嘴，好好整頓了一番，都練成了見到好吃的美食、零食，一點(diǎn)都不動(dòng)心的功夫，簡稱“見食不欲功”！

　　這兩個(gè)月一減，果真減了十斤，苦死我也?？傊易儙洠珠L高，體育竟100分，也沒白白辛苦我這張嘴和胃。其實(shí)堅(jiān)持減肥不算難，只有靠你更努力。

　　減肥的作文500字5

　　這個(gè)暑假我沒有像去年暑假一樣去進(jìn)行游泳訓(xùn)練，去年一共進(jìn)行了三期訓(xùn)練，一期十二天，真是折磨人的回憶，教練的嚴(yán)格讓我學(xué)會了游泳，原來我只是藏在角落里的一只小魚，現(xiàn)在我是可以到處竄來竄去的小蛇。今年暑假我只是在出游的酒店和海邊游了幾天泳，運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)沒有去年暑假的多。再有這個(gè)暑假乒乓球訓(xùn)練也是按部就班的進(jìn)行，但是教練的強(qiáng)度不大，我們是八個(gè)人一組，每四個(gè)人一組訓(xùn)練，另外四個(gè)人去撿球，所以休息時(shí)間比鍛煉時(shí)間要長，我就又被擱置了。還有之前暑假需要去上校外輔導(dǎo)班，酷暑當(dāng)頭，熱的滿頭大汗估計(jì)也會消耗我很多能量吧，這個(gè)暑假媽媽把課外班停了，所以我就只剩下乘涼了，沒有被消耗的能量就轉(zhuǎn)化為我的肉肉了吧？

　　所以開學(xué)之后我就變成了圓圓的我，同學(xué)們都快認(rèn)不出我了。我要減肥！首先我每隔一天還是要去學(xué)習(xí)乒乓球，盡量動(dòng)起來，讓自己多出汗，這樣就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在樓下跳一分鐘跳繩然后在上樓吃飯，學(xué)習(xí)，這樣是不是也可以多消耗一下。然后每天盡量不吃垃圾食品，少喝飲料，多喝水，多排毒?；氐郊页酝觑埿菹⒌臅r(shí)候要做一些拉伸，我的柔韌性太差以至于體育課都要掛了，一定要把柔韌找回來。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感覺我們一家三口都在往圓圓的道路上前進(jìn)，我要帶領(lǐng)爸爸媽媽一起鍛煉，一起找回健康。從今天開始，從深蹲和平板支撐開始，練出苗條的我。

　　減肥的作文500字6

　　本人豐衣足食，飯來張口，衣來伸手，貪吃懶惰也造就了我一生的膘。

　　每當(dāng)桌子上有山珍海味，美味佳肴。我肚子里的饞蟲就被勾了起來。不把美食干掉誓不罷休。除非我肚子已經(jīng)很飽了。凡事天上飛的、地上跑的、海里游的我都想嘗一嘗。我一直堅(jiān)守的規(guī)則是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”的真理。

　　每當(dāng)媽媽買來的零食，我都會毫不猶豫的干掉，就算藏到天涯海角，我也會挖地三尺，非把它找出來不可！只要看到吃的，我就會毫不猶豫，下手為強(qiáng)，一掃而空?！奥园?，又沒有人跟你搶！”這句話就成了媽媽的口頭禪。

　　我最怕稱體重。一旦稱體重，我就會想方設(shè)法的為自己找借口。因?yàn)槲遗聞e人說我肥！因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖彀?，我的體重就像脫韁的.野馬般快速增長。我已榮登班級第二的座位。體育課跑步，我總是落在最后；仰臥起坐，我非得使出九牛二虎的力氣不成；爬樓梯時(shí)我就咬緊牙關(guān)……哎，說多了都是淚！

　　我也想減肥，“今天我該跑步了，今天我該減肥了……”已成為我的豪言壯語，可卻不見行動(dòng)！照樣，我是家里起得最遲的額，吃得最多的一個(gè)！

　　我深知世上沒有有后悔藥。“沒有減不了的肥，只有管不住的嘴”，以后我是否應(yīng)該改一改“口頭禪”，邁出腳步呢？真希望自己減肥能早點(diǎn)成功，早點(diǎn)擺脫胖子的榮稱??！

　　減肥的作文500字7

　　早晨，我和姥姥去集市買菜，集市上人來人往，非常熱鬧。賣菜的更是賣力氣，大聲地吆喝著：“茄子，大個(gè)的茄子；黃瓜，頂花帶刺的黃瓜；西瓜，剛開園的大西瓜……”

　　我和姥姥東瞅瞅西看看，忽然，一個(gè)女高音傳入了我的耳朵“減肥藥，買減肥藥，不好使不要錢！”我和姥姥尋聲望去，看到了一群人，我和姥姥不著急買菜，也湊過去看熱鬧。我倆擠到里面一看，一個(gè)女人正在大聲叫賣，一個(gè)大胖子拿著一盒藥正在看說明書?？礃幼优肿訙p肥的心很急切，一個(gè)勁地問價(jià)錢，“你這減肥藥多少錢一盒？”“多少錢一盒？對不起，先生，我這藥不按盒賣，按粒賣，一粒800元，一粒見效！”“這么貴！能不能便宜點(diǎn)！”“不能，我這藥可是我的朋友從美國帶回來的，特別好使！嫌貴能就別買！”女人的口氣很堅(jiān)決，沒有商量的余地。這反而吊起了胖子的胃口，“你這藥真的一粒見效？”“那當(dāng)然，我們可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，吃藥前我給你量一下腰圍，吃藥后咱們再量一下腰圍”胖子說：“行！”女人開始幫他量腰圍。

　　這時(shí)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密：女人在幫胖子量腰圍的時(shí)候把秤也量在了里面。女人對胖子說：“你的腰圍是五尺?！迸肿诱f：“還真得吃了?！庇谑桥肿幽弥幾吡?。女人也賺了800元。

　　一周后我和姥姥又去趕集了，又看到了那個(gè)女人和那個(gè)胖子，女人又在幫胖子量腰圍，這回是正常的量，女人對胖子說：“你的腰圍是三尺半。”胖子又買了十粒，又給了女人80000萬。

　　這樣減肥真的可以嗎？

　　減肥的作文500字8

　　早在一年前，媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時(shí)候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠(yuǎn)之。

　　果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運(yùn)動(dòng)減肥法。

　　剛開始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時(shí)忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學(xué)法語一樣，估計(jì)過不了多久跑步這事也就沒影兒了。可是沒想到的是，媽媽的興趣不但沒有消減，反而隨著時(shí)間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語時(shí)的沖勁。( )

　　每次跑完步，媽媽總會拍下沿途的風(fēng)景，用專門的軟件保存下自己的跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種生活的記錄吧?？粗鴭寢審膭傞_始的一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。

　　現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)對于媽媽來說早已不是減肥那么簡單。我想，對于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運(yùn)動(dòng)的過程中，找到最真的自己。

　　減肥的作文500字9

　　我的老爸：一個(gè)體重將近兩百公斤的大胖子。他只有一個(gè)理想，不是金錢、地位、名譽(yù)……而是想讓自己變的瘦一點(diǎn)，最好能控制在一百四十左右。

　　我老爸的減肥計(jì)劃多的簡直是數(shù)不勝數(shù)，可是沒有一次成功過，因?yàn)樗看味紙?jiān)持不住，所以至今我的老爸還是一個(gè)大胖子。不過這幾天，我的老爸竟然要“絕食”不吃飯菜，只吃黃瓜?？墒敲慨?dāng)吃晚飯的時(shí)候，老爸他獨(dú)子一人“蹲”在一旁啃他的黃瓜，可心里想的卻大桌子上的紅燒排骨、豬耳朵、帶魚……自從老爸“絕食”后自見他是一日過的不如一日啊。

　　如果在平日，老爸的飯量可是“無人能敵”的啊?？墒乾F(xiàn)在要他只吃黃瓜這種連味道都沒的蔬菜，不知老爸他能撐多久??！

　　回想一下以前那紅光滿面的老爸可真好！而如今我的老爸他面黃肌瘦的，失去了以前的精神。我和媽媽曾經(jīng)幾次去勸老爸不要減肥了，可老爸他十分的頑固一定要減肥，還說什么“人胖別人欺，馬胖沒人騎”。

　　經(jīng)過了幾個(gè)月，老爸果然還是堅(jiān)持不住了，他最終選擇了當(dāng)“胖子”。

　　我的老爸終于恢復(fù)成了原來的樣子，可是偶爾又會提一些減肥計(jì)劃來，可每次老爸一提，媽媽就一臉不高興，老爸為了讓媽媽高興，就決定不提了。這時(shí)我和媽媽都笑了。

　　我想這次老爸是真的是不想減肥了，可事實(shí)卻不是如此。每當(dāng)入夜時(shí)，老爸就會把“減肥藥”偷偷的拿出來吃。唉，看來老爸還在做他的“減肥夢”?。?/p>

　　減肥的作文500字10

　　這幾天，媽媽總說自己胖了。為了減肥，媽媽要全家改吃健康食品，其實(shí)就是像兔子那樣每天吃素。

　　幾天吃素下來，我覺得渾身無力，愛冒虛汗，當(dāng)然這不是生病，而是被餓壞的！

　　這兩天在學(xué)校上課，過程中，肚子里“咕咕”聲就沒斷過，要不是被朗朗的讀書聲蓋住了，我早就被笑話死了！放學(xué)一出門，一陣香氣撲鼻而來。我咽了咽口水，街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾，我的嘴就像是一個(gè)水龍頭被打開了，口水止不住的往外淌，唉，我是真餓了！

　　回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里總會有火腿腸，牛肉之類的美食，但今天冰箱里只有幾個(gè)生雞蛋和幾棵青菜，空空如也。我徹底絕望了，肚子里的饞蟲此刻傾巢而出，讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點(diǎn)嚇人，媽媽給我煎了兩個(gè)雞蛋，我三口兩口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但還是不管飽！我開始強(qiáng)烈地期盼著晚飯的到來。廚房里切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子，撓著我的心。

　　“我的天哪！”發(fā)出驚嘆聲的我，看著這一桌的蔬菜，張開了嘴，瞪大了眼睛，我想：還讓不讓人活了！我獨(dú)自抱著一大盤菜吃了起來，心里默念：“這是肉，這是肉！”一旁的媽媽對我的表現(xiàn)欣喜不已，她以為我已經(jīng)戒掉肉了，還和我商量著明天的伙食。

　　正吃著，爸爸回來了。他一瞥飯桌，大叫一聲：“告訴你們，我要吃肉！”

　　哎，終于有人說出了我的心聲。

　　減肥的作文500字11

　　在森林里，有一只貪吃的小豬，無論你什么時(shí)候看到他，他總是在吃。在旅途中看到他，他正在津津有味的品嘗一個(gè)足足有十英寸的蛋糕；去他家玩，總是能看見他正往嘴里塞著餅干；在商場或是逛街，總是能看見他的嘴里正大嚼特嚼著薯片。就這樣，他一年吃的東西足足有四噸。是的，你沒聽錯(cuò)，的確是四噸。

　　有一天，這個(gè)小豬突然決定去稱一下體重。他太胖了，走起路來搖搖晃晃，將衣服撐得滿滿的，感覺紐扣馬上要彈出來。原本五分鐘的路程，他足足走了半個(gè)小時(shí)。當(dāng)他站在體重秤上時(shí)，體重秤上的數(shù)字差點(diǎn)使他昏過去：四百斤。

　　小豬決定減肥。他把他所有的零食都扔進(jìn)了山溝溝。而且每天都堅(jiān)持繞著森林跑五圈。你想想，森林是多么的大呀！所以嘛，減肥效果還不錯(cuò)。

　　可是，小豬剛減肥才幾天，森林就召開了一年一度的美食節(jié)。小豬聽著，想著，口水不知不覺地流了一地。不行，我一定要堅(jiān)持，不能去美食節(jié)，我要減肥，我要成為健美小豬！

　　就這樣，日復(fù)一日，小豬一直在努力堅(jiān)持減肥。當(dāng)他再次踏上體重秤時(shí)，臉上露出了欣慰的笑容：他的體重減到了三百斤！但是，小豬的減肥行動(dòng)并沒有停止，他還一直堅(jiān)持著小豬想：只要我堅(jiān)持不懈，總有一天，我會變成一只真正的健美小豬！

　　直到現(xiàn)在，早晨，你去森林里，還是可以看到一只跑步的小豬。

　　減肥的作文500字12

　　“??！”好媽媽看到體重秤上不斷上漲的數(shù)字，尖叫了一聲。體重，真是個(gè)惡魔，不敢相信的好媽媽確認(rèn)了一下指針在0上后，又稱了一次。不過，這一次，也只是少了0.5公斤。好媽媽徹底絕望了。她下定決心說：“我要減肥！”

　　第一計(jì)：減肥運(yùn)動(dòng)。

　　好媽媽為了減肥真是費(fèi)盡心思。她首先請教了我們家的健身大師――姐姐。姐姐推薦的項(xiàng)目是：難度一星級的仰臥起坐?？墒?，對于好媽媽來說，好難??！她一開始還好，后來就開始喘著粗氣，做到30個(gè)就氣喘吁吁，不行了。感覺這個(gè)難于堅(jiān)持，好媽媽又在網(wǎng)絡(luò)上找了一些難度和強(qiáng)度都比較大的運(yùn)動(dòng)。我覺得好媽媽根本不行，可是沒想到她卻咬牙切齒地完成下來了?？雌饋恚脣寢屖钦娴暮芟霚p肥。

　　第二計(jì)：少吃。

　　運(yùn)動(dòng)的方法好像并沒有什么效果，于是好媽媽一計(jì)不成又生一計(jì)：少吃不就行了。她本來吃得就少，現(xiàn)在，就吃那么一點(diǎn)點(diǎn)就說吃飽了，我都擔(dān)心她會不會餓出病來?，F(xiàn)在她都快成家里的公敵了，我媽媽常在好媽媽耳朵邊說她吃得少，外婆盯著好媽媽要她吃飯。外婆老是說好媽媽：“一有空就窩在床上，想瘦都難?！?/p>

　　果然，外婆的話靈驗(yàn)了。好媽媽的減肥計(jì)劃實(shí)行了一段時(shí)間，好媽媽并沒有瘦下去。 不過我覺得，不管胖瘦，只要健康就好。更何況，好媽媽的身材不是別人都夸好嗎？唉，我的好媽媽呀……

　　減肥的作文500字13

　　圓圓鼓鼓的大肚子，刺猬一樣的頭發(fā)，小眼睛，笑起來眼睛就瞇成一條線。別人認(rèn)為他眼睛小，才會瞇成一條線，我卻認(rèn)為他肉太多了，導(dǎo)致笑起來把眼睛蓋住了。

　　你們猜到他是誰了嗎？哈哈，他就是我的老爸！他每天吃好就躺在那里，這樣懶得鍛煉的爸爸，居然有一天宣布道：“我要開始減肥了！”

　　第一招：吃。

　　“我決定一個(gè)星期不吃肉了，你們監(jiān)督我?！卑职址路鹣露藳Q心。哼，我才不相信你能做到！第二天，媽媽燒了青菜、蘿卜和牛肉，笑嘻嘻地說：“某人說過不吃肉的哈！”爸爸果然搞點(diǎn)辣椒、青菜和蘿卜，坐到沙發(fā)上吃飯去了。但牛肉的香味時(shí)不時(shí)地飄送過去，老爸再也忍不住了，跑回餐桌旁，大口的吃起肉來了。哈哈，第一招失敗。

　　第二招：走。

　　吃完飯，老爸站在凳子上大聲說：“從今天開始，我和你們一起去走路?！钡搅送砩?，我們下樓散步，可剛到樓下，老爸就要蹲下來休息了。我們一路有說有笑，只有老爸是不開心的。才走到天潤發(fā)對面時(shí)，只聽爸爸叫道：“不行了！不行了！”我笑著說道：“爸，你連弟弟都不如?！钡诙杏质×恕?/p>

　　第三招：跳。

　　老爸無奈地說：“這是我最后一招了，圍著茶幾跳?！崩习值挠?jì)劃是一天跳二十圈，上午十圈，下午十圈。上午的十圈開始了。一圈還沒跳完，爸爸就坐在地上了。“不行啦！我實(shí)在是沒有勁了。”第三招再次失敗。

　　唉，爸爸呀，你啥時(shí)候才能真正的減肥??！

　　減肥的作文500字14

　　森林里舉辦了一場跑步比賽，可是小豬因?yàn)樘逝值牧说昧俗詈笠幻Ｓ谑?，他?jīng)過千辛萬苦去請教草原上最會跑步體形最好的獵豹。他剛見到獵豹，就鞠了一個(gè)躬，說：“獵豹啊獵豹，前幾天跑步比賽，我卻因?yàn)樘值昧俗詈笠幻芙涛覝p肥嗎？”

　　獵豹看他這么誠懇，就對他說：“你如果想減肥，就得刻苦練習(xí)，每天起床都要運(yùn)動(dòng)，下午你也得去散步或跑步?！毙∝i一聽，就馬上照獵豹說的做。前幾天，他還很勤快，每天從早到晚都會去運(yùn)動(dòng)，可沒過幾天，他就不耐煩了，不僅沒把體重減下來，還把自己累的氣喘吁吁。小豬心想：既然沒有把體重減下去，我還那么累地運(yùn)動(dòng)干嘛哪？我去找獵豹，說罷工了吧。

　　想著，他就向獵豹走去，獵豹看小豬朝他走來，就問：“你又有什么事??？”小豬一聽，理直氣壯地說：“你叫我每天從早到晚都運(yùn)動(dòng)，我照你的方法做，可一點(diǎn)效果都沒有，你怎么解釋？”獵豹聽了，笑了笑，說：“你可要知道，功夫不負(fù)有心人，你要堅(jiān)持，才能得到好結(jié)果。”小豬一聽，立刻領(lǐng)悟過來，又去運(yùn)動(dòng)了。

　　一天又一天，小豬一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，突然有一天，他稱體重時(shí)發(fā)現(xiàn)自己變輕了，減掉了好幾斤呢。他更加努力了。終于，他減肥成功了，甚至在一次運(yùn)動(dòng)會中，進(jìn)入了前三名，小豬開心極了，當(dāng)別人問他是怎么減肥成功時(shí)，他就把獵豹老師當(dāng)時(shí)的話，說給了別人聽。

　　減肥的作文500字15

　　每次媽媽帶我去買衣服，我都會下定決心：減肥。

　　其實(shí)，用媽媽的話來說，我可能是易胖體質(zhì)，因?yàn)閶寢尠职侄际莻€(gè)胖子，您想想啊，讓我長成一個(gè)“瘦子”是多么不容易。

　　“你媽媽上輩子應(yīng)該是個(gè)御廚”爸爸經(jīng)常這樣說。“巧婦難為無米之炊”這句話在媽媽這就不準(zhǔn)確，媽媽不管做什么，都會照顧到飯菜的色香味的搭配。

　　一次，媽媽下班接我放學(xué)，我們一起到了菜市場，只見媽媽很快就挑選了西蘭花，還選了一卷干豆腐，還買了一些胡蘿卜，這些菜一共才花掉9.8元，當(dāng)時(shí)我還覺得媽媽的菜買得少呢。

　　回到家，我先寫作業(yè)。媽媽開始在廚房忙碌起來。我的作業(yè)用了半個(gè)小時(shí)，全部搞定。媽媽的“吃飯啦”親切的聲音傳到了我的耳邊。

　　“好香”爸爸人沒進(jìn)門，聲音先傳到了屋子里。我和爸爸一起到了廚房。餐桌上：一個(gè)拌菜，西蘭花拌胡蘿卜，顏色那個(gè)養(yǎng)眼。干豆腐切的小塊，里邊包著蔥絲，胡蘿卜絲，媽媽還用牙簽把每個(gè)干豆腐卷串起來，擺放一整盤，旁邊小菜碟里放著一點(diǎn)黃豆大醬。一道湯放在桌子中間：紫菜湯，上面有星星點(diǎn)點(diǎn)的香菜末。這些菜清淡可口。

　　每次媽媽去姥姥家串門，爸爸總會說：“帶上我和小寶吧，不然，大廚師不在家，我們只能頓頓吃泡面”。

　　正是媽媽的魔術(shù)的手，每天把我和爸爸的胃照顧的剛剛的好，我和爸爸的體重也是只增不減啊，可想而知，體重超標(biāo)，一個(gè)胖子的家庭就這樣穩(wěn)定了。

　　夏天到了，我們一家人都痛下決心：減肥，沒得商量。

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