副題名關(guān)于力量與肌肉的營養(yǎng)策略 In Kraftsport & Bodybuilding

作者(德) 克里斯蒂安·馮·勒費(fèi)爾霍爾茨著;莊仲

出版項(xiàng)北京 北京科學(xué)技術(shù)出版社 2018

標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)978-7-5304-9388-5

載體信息341頁 24cm

論題主題體育衛(wèi)生 營養(yǎng)學(xué)

版本及來源5

文獻(xiàn)類型中文圖書

內(nèi)容提要這本書以德式嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯糠绞? 深度剖析8大營養(yǎng)元素對(duì)運(yùn)動(dòng)者的重要作用, 詳盡分析了主流飲食法的特點(diǎn)以及利弊, 能夠破除謬誤, 幫助運(yùn)動(dòng)者從根本上理解營養(yǎng)學(xué), 從而精準(zhǔn)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)人群制定屬于自己的營養(yǎng)策略。

復(fù)本數(shù)3

在館情況1

預(yù)約情況無

引文 (德) 克里斯蒂安·馮·勒費(fèi)爾霍爾茨著. 健身營養(yǎng)全書[M]. 莊仲華譯. 北京 北京科學(xué)技術(shù)出版社 2018. 點(diǎn)此復(fù)制

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