塑形內(nèi)衣對身體有害，但是只要不長久的穿戴就不會對身體造成較大的傷害性，而且平常在穿的時候一定要選對適合自己的型號，不要為了顯瘦強行選擇小一號的，這樣不僅對身體沒有好處，還不利于胸部的發(fā)育。

而且在材質(zhì)的選擇上一定要注意選一些比較貼身的，對身體有好處的，穿起來舒適的，這樣才不會出現(xiàn)肌膚過敏的情況。不要選那些看上去性感，但是穿起來非常難受的類型，否則買來以后只能給你自己增添煩惱，沒有什么好的作用。

還要注意它的彈性，因為塑身內(nèi)衣的作用就是塑造身形，讓你看起來更加苗條，所以一定要選擇非常有彈性的，最好是360度無死角的彈性。建議在買之前一定要用力的扯一下，可以試探其彈性程度，而且只要材質(zhì)好，一般情況下根本不會扯壞。

買塑身內(nèi)衣之前一定要試穿一下，如果你覺得穿起來不憋氣，上身效果也非常好，那么這就是你要買的。如果穿上以后身上有勒痕，而且有種呼吸不不暢的感覺，那么你一定不能買，否則穿著非常難受。

而且買錯了內(nèi)衣還會影響身體的血液循環(huán)，容易造成消化不良的情況，嚴重者還會出現(xiàn)腿部麻木和腰部酸軟的情況，所以為了你的身體健康一定要選擇合身的內(nèi)衣。即使你穿了正常尺寸的內(nèi)衣也對身體有一定的危害性，更不要說不合身的了。

一般塑身內(nèi)衣的穿戴方法也很簡單，要先從腳開始，慢慢的提上去，然后再穿到上半身，將胳膊放入其中。每個人的身形不同，所以在買的時候一定要選擇適合自己的款式，如果你身材比較瘦，單純的是為了顯身材，那么一定要買最小號，這樣才能夠更好的塑形。

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