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奇妙水果:柚子

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年11月28日 15:03

  冬天是吃柚子的季節(jié)。就和夏天一個(gè)人用勺子挖西瓜消暑一樣,慢慢剝食柚子是冬天里的最美享受,沒(méi)有吃完一個(gè)柚子解決不了的干燥和郁悶。

  在植物分類學(xué)上,柚子(Citrus maxima)屬于蕓香科柑橘屬(Citrus)的一員。而柑橘家族是個(gè)關(guān)系極其復(fù)雜的家族,根據(jù)《中國(guó)植物志》記載約20種,原產(chǎn)亞洲東南部及南部?,F(xiàn)熱帶及亞熱帶地區(qū)常有栽培。我國(guó)連同引進(jìn)栽培的約有15種,其中多數(shù)為栽培種。追根溯源,柑橘家族只有香櫞(Citrus medica),柚(Citrus maxima)和寬皮橘(Citrus reticulate)這三大元老。香櫞皮厚肉苦,不可食用,一般用作觀賞或入藥。柚子可以說(shuō)是栽培柑橘家族的老祖母,研究表明,柚子的遺傳成分占的越多,個(gè)頭就越大。寬皮橘更是有著至關(guān)重要的作用,現(xiàn)在市場(chǎng)上的柑橘類水果,多多少少都與它有關(guān)系。寬皮橘和柚子天然雜交成酸橙,柚子又和甜橙雜交成葡萄柚……三大元老以及它們的后代之間各種“交往”,最終形成錯(cuò)綜復(fù)雜的柑橘家族。柑橘家族的果實(shí)在植物學(xué)上被稱為——“柑果”,其食用部分為內(nèi)果皮壁的腺毛。

  作為一枚合格的吃貨,對(duì)柚子的第一印象就是,肉好吃,皮難剝。除了皮難剝,柚子還有一種特殊的苦味,這主要是由一種叫做檸檬苦素的物質(zhì)引起的。實(shí)際上,如果大家細(xì)品柑橘類的水果就會(huì)發(fā)現(xiàn),它們多少都有這樣的苦味,只是輕重不同而已。柚子雖然皮糙肉厚,卻也是個(gè)頗有內(nèi)涵的佳人,而且有著數(shù)個(gè)好聽且風(fēng)雅的名字,如香欒、朱欒、文旦等等。柚子外形渾圓,有象征團(tuán)圓之意,因此,也被稱為“團(tuán)圓果”。柚子是一種非常古老的水果。據(jù)《尚書·禹貢》載:“淮海維揚(yáng)州,厥包橘柚錫貢?!奔窗验勹职b起來(lái)進(jìn)貢,當(dāng)然是珍果了?!秴问洗呵铩份d:“果之美者,云夢(mèng)之柚?!鼻罢甙验勹之?dāng)作是揚(yáng)州上貢的特產(chǎn),后者則說(shuō)明云夢(mèng)為柚的重要產(chǎn)區(qū)。如此看來(lái),春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,柚子早已是果中佳品了?!皹錁浠\煙疑帶火,山山照日似懸金”,唐代詩(shī)人張彤詠柚子的名詩(shī),更是讓柚子聲名鵲起,飲譽(yù)大江南北。

  柚子的品種

沙田柚 

  我們常見的柚子有四個(gè)品系,有沙田柚、文旦柚、雜交柚、化橘紅。沙田柚果實(shí)長(zhǎng)得像梨,果頂中心微凹,有印環(huán),俗稱“金錢底”。皮糙且厚,厚度可以達(dá)到兩厘米左右,七七八八扒下來(lái),可以吃的部分大約只占到柚子總重量的一半。但沙田柚最大的特點(diǎn)是甜。作為最早栽培的柚子品種,沙田柚也是產(chǎn)量和栽培最多的品種。

文旦柚

  文旦柚果型扁圓,屬于柚皮較薄的種類,文旦柚多產(chǎn)浙江福建和臺(tái)灣。文旦柚皮雖薄,但是果肉酸度高,有些品種還有后苦味。不過(guò),文旦柚也改良出很多品種,蜜柚系就是從它選育出來(lái)的,比如著名的福建平和琯溪蜜柚。紅心蜜柚也是從它選育出來(lái)的。

常山胡柚 

  雜交柚的果實(shí)小而水分多,口味則更像橙子。例如常州胡柚和香圓,這兩個(gè)都是人工選育出柚和甜橙的天然雜交種。

化橘紅 

  化橘紅的果實(shí)比較小,皮是柚子中比例最厚的種類,是專門培育用來(lái)制作化橘紅皮的藥用柚子,不能食用。

  挑選柚子,除了選品種,還需要用手掂量重量,同樣大小,重的意味著水分足,味道好。后來(lái),選柚子還加上了選顏色,紅色的往往比白色的更貴,而且有說(shuō)法稱紅心柚更營(yíng)養(yǎng)。這究竟是怎么回事?

  事實(shí)上,不同的柚子肯定有所差異,比如有的柚子維生素C多一些,有的柚子糖分多一些,不過(guò)主要是跟品種有關(guān),跟柚子的顏色并沒(méi)有太直接的關(guān)系。紅柚和白柚最大的區(qū)別只是所含的色素不同罷了。紅心柚之所以呈紅色,是因?yàn)樗缓鸭t素和β胡蘿卜素。番茄紅素的確是一種抗氧化性能不錯(cuò)的色素,但目前其實(shí)也沒(méi)有足夠證據(jù)顯示它有什么特別的功效。

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