首頁資訊【仁心護佑】健康啟蒙進校園護苗成長筑心基 —— 我院護理學(xué)組聯(lián)合預(yù)防保健科校園開展科普活動新聞動態(tài)

【仁心護佑】健康啟蒙進校園護苗成長筑心基 —— 我院護理學(xué)組聯(lián)合預(yù)防保健科校園開展科普活動新聞動態(tài)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年11月28日 11:17

　　為積極響應(yīng)“健康中國”戰(zhàn)略關(guān)于青少年健康促進的號召，將健康理念從兒童時期筑牢根基，4月23日，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院山西醫(yī)院（山西省腫瘤醫(yī)院）腫瘤護理學(xué)組、安寧療護學(xué)組聯(lián)合預(yù)防保健科組成6人科普團隊，走進太原市五一路小學(xué)，為50余名低年級學(xué)生帶來一堂以“睡眠與心理健康”為主題的趣味科普課，通過互動教學(xué)將科學(xué)健康知識轉(zhuǎn)化為“成長養(yǎng)分”，在孩子們心中播撒自我關(guān)愛與身心調(diào)適的種子。

趣味課堂：解碼睡眠奧秘守護成長能量

　　腫瘤護理學(xué)組副組長、安寧療護學(xué)組秘書劉小娟以《小小的睡眠，大大的學(xué)問》為題，化身“健康講師”開啟互動課堂。她結(jié)合兒童認知特點，通過情景模擬和趣味問答，深入淺出地講解睡眠周期、充足睡眠對生長發(fā)育的重要性，以及如何通過規(guī)律作息、營造睡眠環(huán)境等方式改善睡眠質(zhì)量。“每天要睡夠 9-12 小時哦！”“睡前不能看手機，大腦需要‘休息時間’！” 孩子們圍繞“睡眠時長”“睡前習(xí)慣”等問題積極提問，現(xiàn)場氣氛熱烈。劉小娟通過“睡眠小測試”“健康作息計劃表”等互動環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生將科學(xué)睡眠知識轉(zhuǎn)化為日常習(xí)慣，在歡聲笑語中筑牢健康基石。

心理游戲：點亮心靈之光培育積極心態(tài)

　　預(yù)防保健科賈雅麗老師則聚焦心理健康，帶領(lǐng)學(xué)生開展 “夸夸我” 團體互動游戲。通過“優(yōu)點大發(fā)現(xiàn)”“傳遞贊美卡”等環(huán)節(jié)，讓孩子們在真誠的語言交流中感受被認可的溫暖，學(xué)會用欣賞的眼光看待自己與他人?！澳愕淖謱懙谜嫫?！”“你剛才回答問題特別勇敢！”一句句稚嫩的贊美，讓課堂充滿溫情。賈雅麗借此引導(dǎo)學(xué)生理解“積極心理暗示”的力量，幫助他們建立自信、培養(yǎng)友善品格，在輕松氛圍中完成心理健康的初步啟蒙。

雙向賦能：播種健康理念共筑成長之路

　　活動結(jié)束后，班主任老師表示：“醫(yī)護人員帶來的不僅是知識，更是對‘健康成長’的立體詮釋。從科學(xué)睡眠到心理調(diào)適，孩子們在互動中學(xué)會了關(guān)愛自己、理解他人，這樣的課程對低年級學(xué)生尤為重要。”校方希望以此次合作為起點，建立長效科普機制，共同守護學(xué)生身心健康。

　　青少年是國家的未來，身心健康是成長的基石。此次活動是醫(yī)院踐行“健康中國”戰(zhàn)略的生動實踐，通過將專業(yè)醫(yī)療知識轉(zhuǎn)化為兒童易于接受的科普內(nèi)容，實現(xiàn)“教育一個孩子，影響一個家庭”的輻射效應(yīng)。作為守護生命健康的踐行者，醫(yī)院護理團隊將以此次活動為起點，持續(xù)深化“健康校園”共建行動，通過更多形式新穎、內(nèi)容實用的科普活動，為青少年身心健康成長筑牢根基，助力健康中國戰(zhàn)略在基層落地生根。

　　醫(yī)院地址

　　院本部：山西省太原市杏花嶺區(qū)職工新村3號

　　南院區(qū)（乳腺診療中心）：山西省太原市小店區(qū)創(chuàng)新街3號