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小孩可以吃年糕嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年11月23日 14:13

小孩可以吃年糕嗎

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問題描述：

小孩可以吃年糕嗎

醫(yī)生回答專區(qū)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝江強(qiáng)

謝江強(qiáng)副主任醫(yī)師

瑞安市婦幼保健院兒科

小孩可以根據(jù)具體情況判斷是否適合食用年糕。年糕是由糯米制成，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對不過敏且處于成長階段的小孩適量食用有益，有助于促進(jìn)骨骼和大腦發(fā)育。然而，年糕黏性較強(qiáng)，不易消化，不適合胃腸功能紊亂的小孩食用，對年糕過敏的人群也應(yīng)避免。家長應(yīng)注意控制小孩年糕的攝入量，保證均衡飲食和充足睡眠，以維護(hù)身體健康。

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