正確的飲用苦丁茶能趨利避害，要說苦丁茶怎樣喝是最健康的，今天飲茶人網(wǎng)就來聊一聊沖飲苦丁茶有哪些需要注意的，怎么樣正確沖泡苦丁茶，以及如何鑒別優(yōu)質(zhì)的苦丁茶。

一、沖飲苦丁茶有“四關(guān)鍵”

一是水溫要適宜；

二是水質(zhì)要好，最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水；

三是選用瓷器或陶器做茶具；

四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。

二、苦丁茶的飲用方法

取新鮮的苦丁茶適量，水溫最好不要超過八十度，最佳水溫在七十度和八十度之間。

苦丁茶的沖泡方法適合中投法，在茶壺中注入一半的水，溫度降下來之后，放入苦丁茶，輕輕搖晃茶壺5～10秒，然后將水倒掉。這個過程叫“洗茶”，目的是洗去茶葉中可能存在的灰塵與雜物。

再次將開水倒入到茶壺中，3～5分鐘后，即可以開始飲用。還可以待茶湯放涼后加入蜂蜜，對治療咽喉炎有一定效果。

三、苦丁茶產(chǎn)地哪里最好？

苦丁茶產(chǎn)地主要分布在：四川、重慶、貴州、湖南、湖北、江西、云南、廣東、福建、海南等地。

1、長江下游至華南中亞熱帶常綠、落葉闊葉林區(qū)：四川、重慶、貴州、湖南、湖北、江西、云南等。

2、南亞熱帶常綠闊葉林區(qū)：廣東、福建等。

3、熱帶季雨林及雨林區(qū)：海南、深圳、澳門、香港、南寧等。

苦丁茶產(chǎn)于海南（大葉苦丁茶）、廣西，四川、云南、等地（其他產(chǎn)地為小葉苦丁），其中屬海南的苦丁茶質(zhì)量好，口感好，價格也最高；意康德的苦丁茶是屬于海南大葉苦丁茶。

四、苦丁茶優(yōu)劣的鑒別方法

1、形狀：苦丁茶分為散葉和搓條，散葉是從樹上摘下直接曬干，碎末雜質(zhì)較多，搓條是鮮葉摘下搓成條，烘干包裝而成，沒有任何雜質(zhì)碎末，等級較高，價格相對較高。

2、顏色：常見的苦丁茶顏色有黑色和墨綠色，其中墨綠色為天然苦丁茶，黑色為加糖苦丁茶，前者品質(zhì)遠告于后者，價格也高。

3、粗細程度：苦丁茶搓條一般越細，越緊實（此種為嫩芽未老）、口感、品質(zhì)越好，價格也越高。

4、泡水：苦丁茶泡水后可以看到苦丁茶圓形，黑、散、大者為次，綠、完整、小者為佳（嫩芽的體現(xiàn)）。

5、口感：好的苦丁茶味道苦，后味稍微回甘，品質(zhì)差的苦丁茶只能喝到苦，口感較差。

相關(guān)知識

【苦丁茶的副作用】喝苦丁茶的好處
【苦丁茶降血壓嗎】喝苦丁茶的好處
【喝苦丁茶的好處】苦丁茶能減肥嗎
【苦丁茶的保質(zhì)期】苦丁茶的好處
【喝苦丁茶的好處】喝苦丁茶的好處和壞處
【苦丁茶】苦丁茶的功效與作用
苦丁茶可以減肥嗎 苦丁茶減肥效果怎么樣
苦丁茶有什么作用和功效 苦丁茶能減肥嗎
【苦丁茶能減肥嗎】苦丁茶的功效
喝苦丁茶能減肥嗎　苦丁茶能長期喝嗎

網(wǎng)址: 苦丁茶怎樣喝是最健康的，苦丁茶如何飲用比較好 http://m.u1s5d6.cn/newsview411262.html