患上心臟病，健康拉警報(bào)？錯(cuò)

心臟病偏好男性？肥胖無關(guān)心臟??？一旦患了心臟病，健康從此拉警報(bào)？現(xiàn)在醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達(dá)，治療心臟病的手術(shù)和藥物也不斷進(jìn)步，但卻有越多的人患上心臟病。除了生活緊張等各種原因造成心臟負(fù)荷加重外，心臟發(fā)病率的增加與人們對(duì)心臟病的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)有著密切相關(guān)。

誤區(qū)1：男人比女人更容易患

大多數(shù)人認(rèn)為乳腺癌是女性的最大殺手。事實(shí)上，婦女患心臟病死亡的可能性比乳腺癌高6～10倍。男人可能在幼年時(shí)期首次發(fā)病，如胸痛和心力衰竭，但絕經(jīng)后的婦女更容易發(fā)生上述癥狀。所以，無論是男人或是女人都應(yīng)該警惕心臟病的危害。

每當(dāng)談到心臟疾病的時(shí)候，一般人大都以為婦女比男人的情況好得多，因?yàn)榕泽w內(nèi)的雌激素對(duì)心臟起保護(hù)作用。但是，據(jù)不久以前出版的《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》刊登的研究報(bào)告顯示，事實(shí)并不如此。一般來說，婦女在停經(jīng)年齡之前，得心臟病的比率比男人低好幾倍。而婦女在大約50歲左右，身體停止制造雌激素之后，得心臟疾病的機(jī)率就趕上了男人的得病機(jī)率了。

誤區(qū)2：肥胖與心臟病無關(guān)

事實(shí)上，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的人患心臟疾病的危險(xiǎn)性比普通人高2倍。肥胖可與其它能夠引起心臟病的危險(xiǎn)因素相互影響，加重心臟病的癥狀。因此，肥胖不單純是外表問題，它會(huì)對(duì)心血管健康構(gòu)成潛在的危險(xiǎn)。因此，肥胖者要想不得心臟病必須從減肥做起。

誤區(qū)3：一旦患上心臟病，就不會(huì)逆轉(zhuǎn)

許多人認(rèn)為，一旦動(dòng)脈粥樣硬化就一定會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄。其實(shí)未必如此，如冠脈搭橋雖無法根治冠心病，卻有助于控制心臟病的發(fā)展。最近10年的20項(xiàng)重大科研發(fā)現(xiàn)，健康的生活方式和先進(jìn)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能有效地阻止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，使冠心病好轉(zhuǎn)。如平衡的低脂肪膳食、適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)、服用降低膽固醇的藥物等。

誤區(qū)4：只有中老年人才得心臟病

雖然冠狀動(dòng)脈狹窄、心絞痛和心力衰竭等一些典型癥狀經(jīng)常在中老年人身上發(fā)生，但其根源是在兒童時(shí)期。

據(jù)醫(yī)學(xué)界對(duì)2～3歲的兒童研究證實(shí)，他們大動(dòng)脈上“脂肪紋理”的多少與日后患動(dòng)脈粥樣硬化的幾率是呈正比的。

另一項(xiàng)對(duì)死于戰(zhàn)爭(zhēng)和意外事故的年輕人尸體研究表明，他們當(dāng)中有高達(dá)75%的人患有冠狀動(dòng)脈狹窄。

因此，幫助2歲以上的孩子進(jìn)行積極的體育鍛練，平衡膳食結(jié)構(gòu)以及維持正常的體重，有助于降低他們將來患心臟病的危險(xiǎn)。

誤區(qū)5：一旦患上，生活質(zhì)量注定要下降

1954年美國第34任總統(tǒng)艾森豪威爾患了嚴(yán)重的心力衰竭。當(dāng)時(shí)他的私人醫(yī)生懷特博士建議他改變某些生活方式，如減肥、戒煙，并堅(jiān)持鍛煉等。艾森豪威爾接受了醫(yī)生的建議并堅(jiān)持不懈，不久居然恢復(fù)了全日制工作。由此可見，科學(xué)的生活方式，不但有可能減輕疾病程度，病人的生活質(zhì)量也完全有可能恢復(fù)到患病前的水平，甚至比以前更健康。

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