走過整個孕期，分娩便是所有孕媽的「畢業(yè)大考」。如何沉著答卷，然后順利過關？西安高新醫(yī)院產二科醫(yī)護來支招?？?，拿起小板凳到前排聽課吧。從確定臨產開始，到胎盤娩出為止，整個分娩的過程可分為三個階段。第一階

「醫(yī)」吐為快   

孕期小妙招，助您安全順產！

走過整個孕期，分娩便是所有孕媽的「畢業(yè)大考」。

如何沉著答卷，然后順利過關？西安高新醫(yī)院產二科醫(yī)護來支招。

快，拿起小板凳到前排聽課吧。

從確定臨產開始，到胎盤娩出為止，整個分娩的過程可分為三個階段。

第一階段：宮口擴張期

這是整個分娩期耗時最長、最難熬的階段，也是寶寶能否順利娩出的關鍵。

在遇到問題時，準媽媽們要積極配合醫(yī)生和助產士，如果錯過最佳處理時機，可能就使順產變?yōu)殡y產了。因疼痛而煩躁不安、不吃不喝，極易導致水電解質紊亂從而影響產程進展，同時，心態(tài)波動大、準爸爸表現(xiàn)焦躁也會在一定程度上影響準媽媽順利分娩的信心。

待產區(qū)

這段時期準媽媽要調整心態(tài)、放松心情、充分休息、適當進食，吃一些容易消化的食物，及時排尿，為接下來即將拉開序幕的「硬仗」保存好體力。

第二階段：胎兒娩出期

這是整個分娩期至關重要的一環(huán)，此時準媽媽疼痛達到了極點。

這一階段準媽媽一定要聽從指揮、配合助產士，用力要適當，切勿因疼痛而失去理智、亂扭動身體，否則只會延長產程，使自己痛苦的時間更長，而且增加會陰撕裂的風險，嚴重的可能引起大小便失禁，影響產后恢復及未來生活質量。

分娩區(qū)

此時「答卷」到達最緊張的時刻，許多準媽媽也就是醫(yī)生們俗稱的「涼性子」，這個時候總是說「讓我再歇一會兒」「等下一陣宮縮吧」。如果寶寶的胎頭被壓迫太久，可能會造成缺氧、窒息，就是我們經常會對寶媽們開玩笑說的「把清華北大的孩子憋成了二本、三本」。

因此，為了有一個聰明、健康的寶寶，這個階段更要好好地配合醫(yī)生和助產士，聽她們的指揮喲！

無痛分娩守護隊

第三階段：胎盤娩出期

這段時間很短，一般不超過 30 分鐘，如果過時胎盤仍未排出來，醫(yī)生會采取干預措施，如人工剝離等。

這個時候，產婦需要平復心情。有些寶媽因為情緒過于激動而影響子宮收縮，醫(yī)生和助產士此時會嚴密監(jiān)測子宮收縮及陰道出血情況，給予促進子宮收縮的藥物。

此時疼痛雖然明顯減輕，但依然會痛，痛就說明子宮在很好的收縮，如果產后子宮收縮乏力可能會引起致命性的大出血，所以，產后直至 72 小時都是醫(yī)務人員重點關注的時期。

母嬰同房

身在產房門外的寶爸應該已經得到了寶貝出生的消息，這個時候，別光顧著興奮啦，趕緊為寶媽準備一些溫熱的飲品或粥為寶媽補給能量！

各位準爸爸準媽媽，了解完這些，你們是否也對自己即將到來的人生高光時刻有更多的期待呢？愿你們成竹在胸、沉著應戰(zhàn)，順順利利的迎來自己健康可愛的小寶寶。

* 聲明：本內容僅代表文章來源方觀點，不代表本站立場。本內容僅供醫(yī)學藥學專業(yè)人士閱讀，不構成實際治療建議。

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