近期，北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科發(fā)出一則緊急警示，一款以"月瘦30斤"為賣點的網(wǎng)紅AI減肥APP，讓12名用戶陷入健康危機(jī)。該APP通過算法生成極低熱量飲食計劃，導(dǎo)致這些用戶因極端節(jié)食引發(fā)酮癥酸中毒被送醫(yī)?；颊叱霈F(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等癥狀，部分重癥患者還出現(xiàn)了意識模糊，暴露出AI健康管理產(chǎn)品在缺乏科學(xué)驗證和醫(yī)療監(jiān)管下的嚴(yán)重風(fēng)險。

酮癥酸中毒：減肥背后的"隱形殺手"

酮癥酸中毒到底是怎么回事呢？當(dāng)我們碳水化合物攝入不足時，身體就會開始分解脂肪來獲取能量，這個過程中會產(chǎn)生大量酮體。一旦酮體濃度過高，血液就會酸化，從而引發(fā)酮癥酸中毒。酮體濃度過高會對我們的呼吸、循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng)造成具體危害，比如呼吸會加深加快，身體的電解質(zhì)會紊亂，還可能出現(xiàn)意識障礙等情況。

再來看看這次事件中的12名患者，他們大多是年輕人，使用APP的時長從幾周至幾個月不等，每日攝入熱量普遍低于800大卡。就拿其中一位30歲的女性來說，她按照APP的計劃，每日僅攝入600大卡，結(jié)果沒幾天就出現(xiàn)了惡心、嘔吐的癥狀，后來直接昏迷被送進(jìn)了醫(yī)院。這些患者都有一個共同的誤區(qū)，就是盲目信任"AI科學(xué)性"，完全忽視了身體發(fā)出的信號。

AI健康管理：是天使還是魔鬼？

AI在減肥方案設(shè)計上存在明顯的技術(shù)局限性。它過度依賴體重數(shù)據(jù)，卻忽視了基礎(chǔ)代謝率、運動量、健康史等個體差異。就拿這款A(yù)PP來說，它采用的"一刀切"極低熱量模型，完全違背了營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)，要知道人體每日最低安全攝入量可是1200大卡呢。

和傳統(tǒng)減肥機(jī)構(gòu)相比，多數(shù)AI產(chǎn)品以"科技工具"的名義規(guī)避了監(jiān)管。傳統(tǒng)減肥機(jī)構(gòu)需要具備醫(yī)療資質(zhì)，而這些AI產(chǎn)品既缺乏臨床驗證，也沒有風(fēng)險提示。從2024年衛(wèi)生健康部門的典型案例通報來看，類似事件近年呈上升趨勢，這也凸顯了行業(yè)規(guī)范的緊迫性。

科學(xué)減重：這樣做才靠譜

協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科醫(yī)生給出了核心建議，安全的減重速度是每周0.5 - 1公斤。同時還提出了三大原則：一是避免低于基礎(chǔ)代謝的飲食，保證身體正常運轉(zhuǎn)；二是結(jié)合有氧與力量訓(xùn)練，提高身體代謝能力；三是定期監(jiān)測血糖與電解質(zhì)，及時掌握身體狀況。

在選擇健康產(chǎn)品時，公眾要優(yōu)先選擇通過國家衛(wèi)健委備案的數(shù)字化健康工具，或者具備營養(yǎng)師/醫(yī)生實時介入功能的平臺。遇到那些承諾"速效減肥"的產(chǎn)品，一定要提高警惕，要求查看產(chǎn)品背后的醫(yī)學(xué)研究依據(jù)。

日常生活中，我們也可以做好自我防護(hù)。比如學(xué)會使用尿酮試紙進(jìn)行日常監(jiān)測，了解身體的酮體情況；遵循營養(yǎng)均衡的飲食模板，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪的比例要合理。一旦出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀，要及時就醫(yī)。

此次事件為AI健康管理敲響了警鐘，技術(shù)賦能必須以醫(yī)學(xué)倫理和科學(xué)驗證為基石。公眾在追求身材管理時，要理性看待"科技減肥"，優(yōu)先保障代謝健康。期待未來監(jiān)管部門與醫(yī)療機(jī)構(gòu)攜手合作，推動AI健康產(chǎn)品建立"算法透明化 + 醫(yī)療審核"雙重保障機(jī)制，讓技術(shù)創(chuàng)新真正造福全民健康。

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